老人小“幫手”啥時該“退休”？

宗和

隨著身體機能的不斷退化，老年人在日常生活中需要用到一些小“幫手”來幫助自己恢復正常的感知功能，如老花鏡、助聽器、假牙等。但這些小“幫手”在使用和保養上也有諸多注意事項。

老花鏡：視力模糊調度數

老年人視力退化但又喜歡看書或看報紙，此時就會選擇配戴老花鏡來調整視力。適合自己的老花鏡才能在不損害視力的基礎上起到調節視力的作用，所以配戴老花鏡不能一鏡到底。

【使用須知】 老花鏡也有度數，老年人在配老花鏡之前，一定要先對眼部進行全面檢查并驗光。在配鏡時要多試戴一會，確定遠視數度正確。另外，老花鏡只適合看近距離的物品，看遠處或正常視物無需配戴。平時可將老花鏡放置在專門收納的盒子里，擦拭時要用擦鏡布擦拭。

【更換提示】 一般老花鏡沒有使用壽命，只要配戴老花鏡后視力正常就無需更換。但如果配戴老花鏡之后視力依然不清晰，就要到正規的醫院去檢查，由醫生配出合適的老花鏡。如果更換老花鏡后視力依舊沒有恢復，要警惕是否因其他疾病引起視力下降。

助聽器：聽不清要專業調試

老年人聽力退化是人體器官衰老不可逆的現象，可通過配戴助聽器來保持與外界的良好交流。但助聽器只是一種輔助工具，老年人不可過分依賴它而忽視對聽力的保護。

【使用須知】 購買助聽器時要讓專業的醫生對助聽器進行調試。配戴助聽器需循序漸進，慢慢增加配戴時間，建議不要自行調試音量。如果感到神經緊張或疲倦時，應把助聽器摘下，休息數小時。另外，助聽器也需要進行日常護理，其中最重要的是防潮。由于助聽器是電子產品，所以一定要保證電源的干燥性。在清潔方面，可用干燥的布擦拭，保證助聽器外部干凈即可。對于無法清潔的內部零件，建議到醫院專門的部門進行清洗。

【更換提示】 如老年人在配戴助聽器時出現任何不適，都要到正規醫院讓專業的醫生幫忙調試，不應該置之不理或自行調試。如果出現零件老化，要及時去醫院進行維修更換。

假牙：松動或折裂及時修補

很多老年人都會選擇用假牙來彌補咀嚼困難的不便。而使用不當和清潔不全面都容易造成假牙損壞。所以，老年人要養成正確的使用方式和清潔方式，才能延長假牙的使用壽命。

【使用須知】一般老年人想要安裝假牙，要先讓醫生檢查牙齒的損壞程度來決定使用固定假牙還是活動假牙。但無論是固定假牙還是活動假牙，都需要保持清潔。如果是活動假牙，患者每次進食后都要拿下來清潔，晚上睡覺時要將假牙拿下來放在水中，再放入清潔牙片來清洗假牙。而固定假牙一般內嵌在牙齦里面，牙套和牙肉之間容易有食物殘渣，清潔難度也較大，所以刷完牙之后要用牙線、牙間刷或沖牙器對難以清潔的牙縫進行二次清潔。

【更換提示】一般來說，活動假牙的使用壽命為2～3年，而固定假牙如果保護得好，使用壽命可達10年之久。但如果假牙出現松動或折裂，就要及時去醫院進行修補。保護牙齒重在預防，所以每隔半年都要到醫院檢查牙齒。另外，一些口腔問題也會影響假牙使用時的舒適度，所以要注意保護口腔健康。