積極心理學對高職大學生的人格影響

賈志平 李榮瑤

摘 要：隨著社會經濟的發展，高職大學生面臨的內外部環境均發生了極大的改變，社會環境、校園環境以及網絡環境愈加復雜，大學階段是學生人格穩定發展的關鍵性時期，如果不能對其予以正確的引導，學生的未來發展將受到嚴重的影響。積極心理學是一種具有先進性、實效性的心理學理論，高職院校應當利用積極心理學理論展開大學生教育活動。文中對當前高職大學生存在的人格問題及其成因進行分析，并探究積極心理學指導下高職大學生人格培養的策略。

關鍵詞：積極心理學；高職大學生；人格

積極心理學利用社會生活中的積極力量引導學生，幫助學生樹立正確的思想觀念與價值認識。積極心理學強調個體積極向上的發展潛能，通過挖掘個人心理和行為的積極的內容，使人們獲得幸福感。與傳統心理學相比，它更為全面，更具有人文性，將其作為高職大學生心理健康教育的指導有著重要的現實意義。

一、 高職院校大學生存在的人格問題

（一） 自我意識缺乏

自我意識缺乏是高職大學生群體中普遍存在的人格問題之一。其具體表現為三種情況，第一種為自卑，很多學生可能成績不夠理想、長相不夠突出，因此常常出現自我否定以及自我輕視的情緒，認為自己會受到其他人的歧視；第二種為虛榮，一些學生對權力、榮譽的關注度極高，十分在意其他人對自己的評價與看法，在與人交際過程中，他們會刻意將自己的形象抬高；第三種為以自我為中心，當前高職大學生大多為獨生子女，受到家長的溺愛，這種情況下，學生極有可能產生自私自利的想法，在為人處世中不考慮他人的感受，甚至做出損人利己的行為。

（二） 人生目標缺乏，人生態度消極

理想目標是一個人發展的重要指導，大學階段學生思想認識尚不成熟，如果缺少目標的激勵，他們的學習、生活、工作動力明顯不足，上進心缺失，拖延、信心不足等問題十分嚴重。但是很多高職大學生并不具備目標意識，缺乏對人生、對職業的規劃，在這種情況下，他們很容易產生無聊、空虛的感覺，認為生活、工作都是無趣的。他們對未來感到迷茫，在生活與學習中感到空虛，當遇到困難時，他們多采取逃避等消極的方式應對，不能主動承擔責任。

（三） 環境適應性差

進入高職院校后，學生需要在校住宿，由于遠離家鄉、家庭，他們可能會產生孤獨與失落等情緒，如果不能盡快適應環境，他們在人際交往、學習、工作等方面都會出現嚴重的問題。

二、 高職大學生人格問題的主要成因

（一） 社會原因

隨著社會經濟、技術的發展，國際交流日益增多，外國文化涌入中國，此時我們的傳統文化受到了極大的沖擊。同時網絡在日常生活中普及，學生可以在具有高度開放性與虛擬性的網絡上接觸到多樣的思想文化，而這些思想文化中既有積極的內容，也有消極的內容，如果學生不能準確辨別，就有可能受到不良思想文化的影響，繼而產生錯誤的思想認識，做出不良的行為，致使人格畸形化發展。

（二） 學校原因

高職院校的職業性教育突出，在教育中更注重學生職業能力的發展，可能忽略了對學生身心健康以及人格發展的關注。初入高職院校或者初入社會，學生常常會遇到較多的問題與困難，如果學校不能對其予以必要的幫助與引導，那么學生就有可能產生巨大的心理壓力，甚至出現人格障礙。

（三） 自身原因

由于生長環境、文化素養不同，學生的心理素質、個性修養也會呈現出明顯的差異。高職院校中，學生來自于不同的地區、不同的家庭環境，在接觸與交流的過程中，他們難免會出現沖突與矛盾，而他們自身的思想認識有限，可能無法采取有效方法解決問題，一旦他們遇到困難與阻礙，他們就有可能產生消極、自卑等心理。

三、 積極心理學指導下高職大學生人格培養的策略

（一） 引導學生樹立正確的自我認識

高職院校教師要引導學生樹立正確的自我認識，進入校園后，教師可以組織學生開展素質拓展活動，讓學生在合作中交流、在活動中了解彼此。例如可以組織學生開展信任游戲，在這個過程中，學生會認識到信任的重要性，并認識到各成員在團隊中都是平等的，在團隊中應當互幫互助，考慮他人的想法與意見。另外，教師還應當幫助學生做好學習規劃以及職業規劃，制定好小目標，并定期檢查目標的完成情況，這能夠為學生的學習與工作提供動力，提高學生在生活中的積極性。

（二） 豐富學生的積極情感體驗

積極心理學要求從個人的積極方面，關注學生個人美德的發展，關注學生的優勢，并把這些美德優勢放大展開對學生的引導。而積極的情感因素極多，如愛、幸福感以及滿足感等，當學生獲得這些情感體驗后，他們的思想認識就會自然而然地向積極的方向轉變，繼而形成良好的人格。首先，高職院校教師要對學生做出的努力予以肯定與鼓勵，增加學生在學習與生活中的信心；其次，教師要引導學生與他人展開交流與互動，拓展他們的交往圈子，使其能夠建立人脈資源，獲得認同感以及幸福感；最后，教師還應當引導學生自主調節情緒，如觀看電影、觀看娛樂節目等，讓學生可以在輕松愉悅的氛圍中成長。

（三） 引導學生增強自我效能感

自我效能感是引導學生形成健康人格的重要基礎，為了提升學生的自我效能感，使其能夠對自身的能力與素質產生認同，并獲得成就感。教師首先應當根據學生的能力，引導學生制定階段性的學習計劃，讓學生可以逐步提升自身的能力，增強自信；其次，教師要幫助學生總結學習、工作經驗，找到自身存在的不足，繼而有針對性地提升自身能力；最后，教師還要引導學生在交流合作中相互學習，既要看到自己的不足，也要看到他人的長處，并做到取長補短。

四、 結語

當前高職大學生普遍存在自我意識缺乏、人生目標缺乏、環境適應性差、人生態度消極等問題，這對其長遠發展來說是不利的，而導致這些問題產生的原因既有社會因素、學校因素，也有個人因素。學校是高職學生接觸時間最長的場所，因此為了塑造大學生的健康人格，高職院校應當發揮出自身的作用，首先要引導學生樹立正確的自我認識；其次要豐富學生的積極情感體驗；最后要引導學生提高自我效能感。

參考文獻：

[1] 賈志平，田潔.淺析積極心理學視角下的高職大學生心理健康教育[J].教育現代化，2017（43）.

[2] 張新招.積極心理學視域下大學生健康人格培養探究[J].廣西民族師范學院學報，2016（6）.

[3] 周飛燕.基于積極心理學視域分析高職大學生心理健康教育路徑[J].亞太教育，2016（1）.

作者簡介：賈志平，講師，河北省石家莊市，河北化工醫藥職業技術學院；李榮瑤，講師，河北省石家莊市，河北體育學院社會科學教學部。