關(guān)于大學生人際關(guān)系溝通存在的問題與對策

李洋

摘要：本文對當代大學生人際關(guān)系溝通中存在的問題進行了討論，并針對這些問題提出了一些建議。

關(guān)鍵詞：大學生；心理；人際關(guān)系

中圖分類號：G645 文獻識別碼：A 文章編號：1001-828X（2018）004-0-01

引言

社會就是由人組成的，人作為社會中不可分割的一部分，需要去面對這社會中的各種要素，而人際關(guān)系溝通在這其中有著非常重要的作用，它能夠讓作為獨立個體存在的人與人之間產(chǎn)生直接的心里聯(lián)系。現(xiàn)在的大學生大多是出生于95后，受到社會、家庭以及教育等多種因素的影響，一部分存在著嚴重的人際交往障礙，已經(jīng)成為制約大學生全面發(fā)展的一個重要因素，由此我們應對大學生群體內(nèi)現(xiàn)存的有關(guān)人際關(guān)系溝通方面的問題進行探討，改變大學生交往困難這一現(xiàn)狀，提升教學品質(zhì)，為我國培養(yǎng)更多順應社會的高素質(zhì)人才。

一、現(xiàn)階段我國大學生人際關(guān)系溝通中存在的主要問題

1.自我意識較強

這里所說的自我意識既是指大學生喜歡把自己當作中心，思維方式、做事方法等也都圍繞該中心點。由于大多數(shù)95后的學生家庭受計劃生育的影響，基本都是獨生子女，再加上畸形的家庭教育，父母家長給予孩子過多的溺愛，導致孩子凡事總覺得自己才是中心，別的事情應該圍著我轉(zhuǎn)的思想，所以在人際交往的過程中常從自身立場出發(fā)，不顧及他人感受，有時甚至會不分場合發(fā)泄自己的情緒，自己高興時不注意周圍環(huán)境，在公共場合大吵大鬧；同時由于獎學金、助學金等有固定名額需爭取的獎項，如校園制度不完善，則還會出現(xiàn)漠視他人，只顧自身利益，耍手段爭搶等問題。

2.存在自我封閉傾向

部分大學生人際交往的過程中不難看出其自我封閉傾向，主要體現(xiàn)在以下幾點：

嫉妒：由于很多大學生遠離家鄉(xiāng)到外地上學，不同地區(qū)的學生們湊到一起，難免會因為一些差距而產(chǎn)生不平等的心理，如金錢、家庭地位、境遇等諸多方面，而這種不甘的心理得不到正確思維的指引就會成為嫉妒的原動力，從而產(chǎn)生憤怒、羞愧以怨恨等眾多情感，而因為嫉妒所造成的人與人之間關(guān)系的緊張非常常見，這是非常不利于集體團結(jié)的。

自卑：有句話說的好：“沒有對比就沒有傷害”。許多大學生產(chǎn)生自卑的原因就是在于他人對比的過程中，迷失了自己的本色，家庭貧困或是身高、體重、長相等外貌等因素都有可能成為讓其產(chǎn)生自卑感的原因，因而產(chǎn)生悲觀、孤僻等心理問題，由此往往避離社交場合，交談時表現(xiàn)拘謹，害怕當眾出丑。

情緒自控能力較差：當一個人不適應周圍環(huán)境的時候，常常想到的是無力改變環(huán)境而去改變自身，這時會出現(xiàn)兩種情況，一種是努力適應，另一種是宣泄憤怒，但現(xiàn)在的許多大學生由于心理調(diào)節(jié)能力以及情緒自控力較差，所以常常會爆發(fā)出來，這種爆發(fā)不是傷到自己就是傷到別人。

3.功利化傾向

隨著改革開放以及經(jīng)濟全球化影響，更多的思想的傳入，而當代大學生從小就處于這種思想開化的社會背景下，會更加受到社會各種思想的影響。經(jīng)濟發(fā)展為人們帶來富裕生活的同時，使人們也越來越急功近利，現(xiàn)在很多大學生在人際交往的過程中，往往抱有很強的目的性，他們會思考：“與誰誰誰接觸我能不能達到自己的目的，他能給我?guī)矶啻蟮幕貓螅卸啻蟮睦脙r值等等”。更多的學生開始爭搶，爭先進、爭獎金、爭職位等等，在當前社會發(fā)展的大環(huán)境下，我們不能說這種想法是錯誤的，但這種想法不應該出現(xiàn)于大學校園中，這使得人與人之間不在存粹，帶著假面具生活不適于學生。

二、改善大學生人際關(guān)系溝通的措施

通過開展大學生心理教育或職業(yè)教育等課程以及各類專項活動等形式，交給學生們?nèi)绾稳フ{(diào)節(jié)心理，控制自己的情緒，提升其人際溝通水平。

1.克服交往情緒障礙

憤怒情緒對人際交往有著很大影響，大學生首先要做的就是克制自己的憤怒情緒，選擇行之有效的方式來進行表達，尋找正確的解決辦法，在進行社交的過程中必要逃避，努力面對，正視問題，用心理暗示等方式提升自身自信心，找尋到實現(xiàn)自我價值的真正方法。

2.轉(zhuǎn)換思維方式

針對學生互相攀比所產(chǎn)生的差異心理，我們可教導學生轉(zhuǎn)換思維方式，以正確的世界觀與方法論對其進行引導，保障其身心健康發(fā)展，避免出現(xiàn)嫉妒、自卑等問題。如：有個同學家庭條件好、經(jīng)濟富裕、穿的好，另一個家庭不富裕的同學感覺與那個同學之間存在著很大的差異，從而導致自卑，這時教師則可根據(jù)實際情況對學生進行開導：“那個同學家庭條件好，并不是他優(yōu)秀，不是他努力，而是他會坐享其成”。抓準自卑學生的心理，從側(cè)面對其進行激勵，轉(zhuǎn)變其思維方式，保證其心理不被扭曲，用自己的努力換回自信。

3.提升人際交往能力

交往也是一門藝術(shù)。一個藝術(shù)家如果想讓自己的作品被人稱之為藝術(shù)，那么首先你自己得熱愛自己的創(chuàng)作，你自己得認為這是藝術(shù)，也就是說要樹立自信心，這樣你才能愛交際、會交際。其次在交流過程中應分人對事，嘗試與對方為中心，設身處地的為他人著想，這樣會使他人感到異常的貼心與親近，從而大大縮短的兩人之間的距離。最后就是要敢于嘗試、不斷嘗試，在不斷交流過程中總結(jié)出自己的交際經(jīng)驗。

三、結(jié)語

綜上所述，大學生人際關(guān)系對日后他們的發(fā)展有著很大的影響，只有不斷提升交往能力，建立良好的人際關(guān)系，才能更好的彌補自身的缺陷與不足，完善自我，始終保持自信，坦誠的對待他人。

參考文獻：

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[2]汪漢榮，龍健飛，王緒朗.淺談大學生人際交往障礙的影響因素及其消除對策[J].經(jīng)濟師，2005（2）.

作者簡介：李 洋（1990-），女，漢族，甘肅天水人，甘肅林業(yè)職業(yè)技術(shù)學院助教，主要從事市場營銷研究。