《寬容是一種胸襟》心理健康教學設計

曹永梅 董玲

活動理念：運用觀看一系列視頻引導學生認知與體驗的結合，是本課教學的主線。在強調理解的同時，更要讓學生在活動中體驗，使認知內化為學生自己的東西，并能自覺地轉化為行動。由于人與人之間存在著各種各樣的差異，學生在生活、學習中不可避免會發生矛盾，這就需要以一顆寬容之心來正確處理。可現實生活中，有部分學生在人際交往中只關注自身，缺乏謙讓，對他人缺乏包容之心，以至于心胸狹隘、處處設防，甚至對人懷有敵意。在認知上，學生只知寬容利人，不知寬容可利己，甚至誤解為寬容利人損己，因此難以將寬容化為內心愿望。在內心里，雖然學生都有寬容的需要，但往往是希望他人寬容自己，而自己卻不知如何寬容他人；雖有寬容他人的道德愿望，卻無法控制自己的心理反應，難以將寬容付諸行動。因此，本節課就是要培育學生的寬容之心，幫助學生更好地與人相處、更好地求得自身發展。

活動目標：

知識目標：了解寬容的內涵以及寬容的意義。

能力目標：在生活、學習中能夠以自己的行動平等待人，寬容他人，尊重他人。

情感態度與價值觀目標：體驗到平等待人、寬容他人、尊重他人對己對人所帶來的情感上的慰藉。

活動準備：調查問卷，視頻。

活動方法：

調查問卷法：設計調查問卷，引導生在調查問卷所反映的真實感受中，感悟自己的做法及想法，從而做到正視現實，實事求是。

情境體驗法：突出活動、體驗與反思。通過多個視頻引導學生體驗寬容，是本課教學的基本方法，讓學生在活動中交流互動是本課教學最基本、最有效的方法。

活動過程：

一、導入：寬容是一種胸襟——播放歌曲《苦樂年華》

播放歌曲，引導生回答問題：這首歌讓我們對生活有了怎樣的認識？

導語：既然我們的生活中總會遇到許多不如意，總有許多解不開的小疙瘩，那么我們要想健康快樂的生活，就應該以怎樣的心態來對待他們呢？——今天就讓我們一起來探討《寬容是一種胸襟》

二、感悟：寬容是一種胸襟，不寬容的危害

今天就有一名叫陶汝坤的同學遇到了一個心結：他非常喜歡的女朋友要離他而去，這是他曾經寫給女朋友的一封情書——播放視頻：《一封情書》

問：如果現在是你有這讓一位異性朋友，要離你而去，你會怎樣做？

我想在這方面我們大部分人都會在痛苦之后，積極面對生活，可是陶汝坤卻無法寬容女友。——播放視頻：《周燕出事》

陶某的心胸狹窄毀了周燕的一生，從此也把自己送進了牢籠。于此相類似，在我們身邊還發生一件事情——播放視頻：《560元的人命》

問：如果你是梁媽媽，你會怎樣做？

是的，大部分人都會選擇報仇——一命抵一命，可是讓我們回過頭來再想一想，讓宋曉明死了，除了又失去了了一個年輕的生命，這位媽媽還能得到什么？——所以說我們的這種做法好嗎？讓我們一起來看看梁媽媽的做法吧。——播放視頻：《寬容》

梁媽媽的寬容帶來了什么？（生回答）如果你是宋曉明你會怎樣做？（生回答）

這就是人的良知，梁媽媽的愛寬容了宋曉明，宋曉明可能就會在將來用他的愛來溫暖梁媽媽，減少他后半生思念兒子的孤獨，這樣寬容就會讓愛像接力棒一樣在人間一個一個的傳下去——只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的春天……。

三、剖析：寬容的心理基礎

既然寬容這么重要，可是在我們的調查中，卻發現72%的同學都有自己討厭甚至是無法寬容的人——出示調查結果。

同學們試想一下，當你想到讓你無法寬容的事時內心是怎樣的感受？（生回答）

這些情緒會給你自身產生怎樣的影響？（生回答）

既然這些像魔鬼一樣的壞情緒會給我們造成這么壞的影響，那么我們希望它時時圍繞在我們身邊嗎？為什么？（生回答我們要愛自己）

既然，為了我們的健康快樂我們要趕走壞情緒，我們就要知道這些壞情緒是怎樣產生的？（生回答內心的怨恨）

那么我們內心的怨恨是誰給我們強加的呢？請大家體會這兩句話：1、他打我，我恨他！2、他打我，我不恨他！（生回答我們自己給自己強加的）

說到這兒我想我們同學又發現一個很難做到的事情，我們怎樣才能做到他打我，我不恨他！這就需要我們一起來感受梁媽媽當時的心理狀態，播放視頻《寬容的原因》

梁媽媽為什么會寬容王曉明？（生回答）

四、實踐：寬容他人，從我做起

情景一：在班級走廊閑逛的小華，突然聽到班里的兩位女生正在議論他的相貌。說他單眼皮，個子矮，臉上又長痘痘。

情景二：有個男生（女生）打電話向你借輔導材料，媽媽誤以為發生了早戀現象，偷聽你的電話。

情景三：兩個男生在超市購物，被保安懷疑偷拿了東西，并把他倆帶到保安室進行盤問。

情景四：明和你是好朋友，你是班長，小明是普通同學。學校明確提出了嚴禁亂扔垃圾的規定，你帶領全班同學進行了學習，并要求認真落實此規定。可是小明卻不遵守規定，在教室里亂扔垃圾。面對好朋友小明違反紀律，班長你應該怎么做呢？

同學們！假如你在生活中碰到以上情況時，你會怎樣做？（生分組，角色扮演）

五、解放自己：心靈生華

想象自己曾經最討厭的人，并向他微笑，然后大聲喊我喜歡你……（并作為每天睡前作業）

六、教師贈言：《寬容與刻薄》

寬容與刻薄相比，我選擇寬容。因為寬容失去的只是過去，刻薄失去的卻是將來。寬容者讓別人愉悅，自己也快樂；刻薄者讓別人痛苦，自己也難受。如果別人已不寬容，就不要去使勁兒乞求寬容，乞求得來的寬容，從來不是真正的寬容。如果你還要想寬容別人，就不要等到別人來乞求，記住一句老話：“給”永遠比“要”令人愉快。

寬容是一種理解，寬容是一種信任，寬容是一種胸襟，寬容更是一種境界，為了使我們彼此心靈的距離不再遙遠，讓我們緊緊地握住寬容的雙手吧！