談流行音樂演唱中高音區的訓練

[摘 要]流行音樂演唱中對于高音區的訓練是一個非常重要的課題。高音關閉技術是解決流行歌手演唱高音時的一個重要方法。高音關閉技術的訓練主要通過兩個方面來進行：第一，聲音集中訓練；第二，關閉訓練。這其中的聲音集中訓練環節又可通過混合母音yū的訓練和哼鳴ēn的訓練來進行。另外，本文指出了各個訓練環節中的要點、方法以及需要注意的事項等。

[關鍵詞]流行音樂演唱；高音區；練聲訓練；高音關閉

[中圖分類號]J616 [文獻標識碼]A [文章編號]1007-2233（2018）04-0014-04

[收稿日期]2017-12-16

[基金項目]2017年度中國傳媒大學科研培育項目；2016年度中國傳媒大學科研培育項目（CUC17B39；CUC16A47）。

[作者簡介]王 韡（1981— ），男，河北邢臺人，博士，中國傳媒大學藝術研究院副研究員，中國音協流行音樂學會理事兼教育委員會副主任、中國音協音樂傳播學會常務副秘書長。（北京 100024） 在聲樂演唱中如何演唱好高音區是每一位歌唱者都非常在意且注重的問題。很多歌唱者常以能夠演唱漂亮的高音而自豪，從某種角度上來講，得高音者得天下。對于流行音樂演唱來講，隨著流行音樂演唱教育在我國的開展，對高音區的訓練方法出現了千奇百態、人云亦云的狀況，例如：有用美聲唱法中咽音技術來進行訓練的，有用民族唱法中山歌的喊腔技術來進行訓練的，還有的用戲曲唱法中“腦后摘音”技術來進行訓練的……當然，這些方法也不能說不無道理。但是也不免有“盲人摸象”“刻舟求劍”之嫌，更是一些教學者還未對流行音樂演唱的本體特征所通曉而導致的盲從結果。另外從學科教育的層面上來講，這種情況的出現與流行音樂學流行音樂學（Popular Musicology）是一門對流行音樂的表演實踐、創作與理論層面進行研究的學科。流行音樂與西方古典音樂、中國民族民間音樂相并置，屬于不同音樂類型的學科。其屬于音樂與舞蹈學的下屬學科之一。王韡.流行音樂學學科設置論[J].高教發展與評估，2017（03）：100.、流行聲樂學流行聲樂學屬于流行音樂學的下屬學科之一。這兩門學科的稚嫩、不成熟發展有很大關系。有記載指出：“中國的流行音樂演唱專業，是流行音樂學中最早提出且建立的專業，但至今各大高校之間還未形成一個較為統一的教學模式。”[1]

如果從流行音樂演唱的本體特征以及統觀世界流行音樂演唱形態的角度上來講，流行音樂演唱在高音區的訓練上有其獨特的方式方法。筆者在攻讀學士、碩士、博士學位以及從教期間，一直從事流行音樂演唱方面的教學與科研工作，始終關注著此方面的研究進展。同時，獲得碩士學位的論文即《流行唱法中高音的演唱與訓練方法研究》，另有部分研究成果也散發于相關學術刊物二十余篇。在筆者十余年的流行音樂演唱實踐與教學中，發現關閉技術是解決流行音樂演唱高音的一種重要方法。美國流行聲樂教學大師賽斯·瑞格斯（Seth Riggs）賽斯·瑞格斯是美國著名的流行聲樂教育家、歌唱家，其說話式演唱法（Speech Level Singing）培養了數以千計的流行歌手，例如：邁克爾·杰克遜（Michael Jackson）、瑪麗亞·凱莉（Mariah Carey）、邁克爾·波頓（Michael Bolton）、亞當·蘭伯特（Adam Lambert）、瑞奇·馬丁（Ricky Martin）、林俊杰、王力宏、李玟、張惠妹、陶喆、蕭敬騰、鄧紫棋等，受其教學方法影響的歌手更是不計其數。賽斯的說話式演唱法在歐美國家奉為流行聲樂教學的圣經，其權威性、科學性、有效性從以上培養的眾多歌星中就不難看出。賽斯的流行聲樂教學法已經形成了一個相對完整的體系，受到了業內人士的一致推崇、認可與高度評價。王韡.賽斯·瑞格斯流行聲樂教學法[J].人民音樂，2016（06）：74.更是將關閉技術作為自己教學內容的重中之重。有記載指出：“在賽斯的流行聲樂訓練中，其最主要的是對歌手進行高音關閉技術的訓練，這也是賽斯流行聲樂訓練中的核心技術。高音關閉是歌手演唱高音的一個重要技術。”[2]所謂關閉技術，即“在發聲時，以制止聲帶的方式使聲帶壓縮變薄、振動頻率加快，這樣，兩片聲帶就會更加緊密地閉合在一起，這就是所謂的聲帶關閉狀態，這種方法即稱為關閉方法（close）。聲帶關閉之后，將所發出的聲音集中到頭腔眉心處（額竇），通過頭腔共鳴潤色爆發出來，就是關閉集中。也就是說，正確的關閉必然會有集中的效果，而集中則是應用關閉后的最直接反映”。[3]關閉又分為掩蓋式關閉、非掩蓋式關閉。掩蓋式關閉是聲帶關閉后把聲音先攏到后腦（碟竇）進行掩蓋，然后再將聲音折射到眉心處傳送出來。這樣發出的聲音共鳴較大，聲音較厚重，其主要應用在美聲唱法中。“而非掩蓋式關閉則是在聲帶關閉后，聲音直接送到眉心處并傳送出來，形成關閉聲，這也是流行唱法中需要的聲音與發聲方式。”[4]非掩蓋式發出聲音的共鳴較之掩蓋式關閉要小很多，聲音較明亮、直白。可以說，“關閉技術使人類第一次找到了解決高音演唱的科學方法，開創了關閉唱法的新紀元”。[5]對于關閉技術筆者已在多篇論文中有過詳細闡述，此文不再贅述，現主要對關閉技術的實際訓練過程進行闡釋。

一、聲音集中訓練

在上文關閉技術的定義中，即闡明了關閉與集中的辯證。因此，對于聲音集中的訓練是有重要意義的。具體來講，聲音集中的訓練，即讓聲音形成點狀的訓練。集中會使聲音的能量更加聚焦、強大，當然集中是關閉技術中的一個環節。其是讓聲帶所發出的關閉聲集中到眉心處爆發出來，聲音要聚攏而不能發散。如果將所發出的聲音比作一條線，那么眉心處就是針眼，這條線一定要從針眼處準確地穿過去，這樣唱出來的高音才更有色彩性和穿透力。在正式進行練習之前，有三點說明必須指出：第一，先從中、低音區開始練起，再逐漸過渡到高音區去，而不能一上來就直接進入高音區的練習，以避免把聲帶拉傷。對于起始音高，很多歌唱者習慣從c1或其他一些音開始，以連續向上分解和弦或級進的形式進行練習，但從本人反復對各個起始音進行比較練習和多年的藝術實踐、教學實踐中發現：bb1是一個很好的選擇，以此音開始向下進行分解和弦或級進練習具有重要意義。因為這個音的音高既不是特別高，也不是特別低，很多學生反映從此音高開始練習時聲帶極易發聲。此狀很像數學中的“黃金分割點”現象，具有一種特殊且神奇的效果。當然，對于練聲的起始音高并沒有嚴格要求，歌唱者可以根據自身的聲部與練習中的實際感受來選擇適合的起始音高。第二，在每次半音上、下行的擊鍵音時都要抓緊時間調整歌唱狀態，尤其是對氣息的調整，使自己盡量還原到第一次開口練習時的狀態。千萬不要隨著音高的不斷上升，氣息也跟著逐漸上提，這樣就會引發演唱高音時氣息放不下來的尷尬情況。第三，在練習時，要注意心理的調節，不要恐高、畏高，一唱到高音就緊張，認為自己唱不上去。著名聲樂教育家沈湘先生在訓練關閉技術時曾指出：“關閉高音時，不要追求音量，有個音高就行。心理要平靜，要無任何思想負擔，覺得唱高音好玩。這樣，就可以使關閉高音變得自如、靈活。”[6]

對于聲音集中的訓練，我們可以進行混合母音yū（吁）和哼鳴ēn（嗯）的練習。

（一）混合母音yū的訓練

首先需要對演唱中的母音以及訓練中如何選擇合適母音的問題進行闡釋：母音可以分為兩種——單母音和混合母音。在五個單母音a（啊）、i（咿）、e（哎）、o（凹）、u（嗚）中，發a和o母音時口腔開得最大，因此，也最容易打開喉嚨，但缺點是沒有i母音聲帶閉合的效果好。發i母音時聲帶閉合處于最佳狀態，但該母音不利于打開喉嚨，對于達到關閉技術所追求的“聲帶閉合、喉嚨打開”的歌唱狀態來說有一定限制。發e母音時打開喉嚨和聲帶閉合都尚可，但嘴形不利于聲音的集中。發u母音時，喉嚨可以得到放松，但打開有限，同時往往聲帶也會隨之放松，因此，缺少演唱高音時必要的拉力。綜上所述，這些單母音對于高音的訓練都有一定的弊端。那么，筆者根據自身多年的藝術實踐和教學實踐，發現采用混合母音yū非常適合進行聲音集中的訓練。yū既含有容易使聲帶閉合的i母音，嘴形上又特別容易攏住聲音集中到點，同時也適合打開喉嚨，因此，比較適合進行聲音關閉集中的訓練。沈湘先生在訓練關閉時也尤其青睞混合母音，認為這樣不僅可以在原本不容易進行關閉的母音中運用關閉技巧，還可以將各聲區的音色統一起來，給人一種圓潤、優美的感覺，也使歌唱者可以在不同音區的自由轉換中得到更大的自由與更多的演唱快感。

1混合母音yū的訓練要點

第一，yū音一定要發平仄聲，即四聲中的一聲。

第二，可以從bE調開始進行半音下行訓練（即從bb1音開始）。通過對yū這個音的反復練唱體會聲音集中的感覺，找到對聲音點的控制。另外，訓練中歌唱者根據自己的實際能力到達一定的低音區結束即可。

2混合母音yū的訓練方法

第一，首先要保持正確的站姿和良好的呼吸，喉部放松并將聲帶積極地運動起來；其次要特別注意嘴形的控制，yū要發得字正腔圓，不能聽起來像i或yuē（約）。

第二，在發前三個跳音時（見譜例1），要充分運用胸腹式聯合呼吸法使小腹做有彈性的收放，這樣所發出的聲音才會結實而富有彈性。千萬不要把前三個音唱成連音狀，那樣會使聲音缺乏質感和顆粒感，從而失去練聲的有效意義。另外，發出的yū音位置絕對不能低，要充分體會聲音頂住眉心的感覺，而不能落到鼻子處產生鼻音。后三個音要唱得連貫，感覺聲音由上至下順到胸腔，但位置同樣不能降下來。同時，調整好呼吸，為下一組訓練做好準備。

第三，除了用分解和弦練習之外，還可應用級進或跳進下行的練習（見譜例2、譜例3）。仍然從bb1音開始并將第一個音的時值加長，充分體會聲帶關閉和聲音集中的感覺，再將后幾個音做快速連續下行。熟練之后，可以根據自己的實際能力逐漸調整每個音的長度，但必須始終遵循聲音集中到眉心處的核心思想。

（二）哼鳴ēn的訓練

1哼鳴的訓練要點

哼鳴練習的練聲旋律與混合母音yū的練聲旋律完全相同，只是把唱詞yū換聲了哼鳴ēn。仍然可以從bE調，即從bb1音向下練起。在哼鳴的問題上需要指出的是，從效果和發聲上來看，一般有三種哼鳴的方式——打開式后位置哼鳴、鼻部哼鳴和高位置哼鳴。第一種是打開式后位置哼鳴，這是大部分美聲唱法教師所強調的一種方法，口腔打開，順著后咽壁向上哼，也就是我們所說的位置靠后的哼鳴。這種哼鳴有其優點，可以使歌唱者在充分打開喉嚨的情況下體會到哼鳴的感覺，但是，往往音色比較暗淡，聲音發散不集中。第二種是鼻部哼鳴，是把哼鳴的著力點直接哼到鼻子上，這樣發出來的聲音雖比較明亮、集中，但不足之處是聲音的位置過低，帶有濃重的鼻音，在演唱高音時聲音的穿透力不夠。第三種是高位置哼鳴，它的哼鳴著力點正是前面所提到的yū母音的著力點——眉心處，因此，又稱為頭腔位置哼鳴。它既可以使聲音達到集中的效果，也可以使歌唱者充分體會演唱高音時的高位置感覺。對于流行音樂演唱來說，第三種哼鳴的方法最為適用，這即是歌唱者在演唱時需要采用的。

2哼鳴的訓練方法

第一，可以進行下行的分解和弦練習。

第二，保持正確的姿態、嘴形、良好的呼吸，同時聲帶要積極振動，喉嚨要保持放松狀態。

第三，張著嘴和閉著嘴各做哼鳴一次。若聲音效果完全相同，即聲音中沒有鼻音。若不同或發不出哼鳴即說明聲音存在著鼻音，當然這也是檢驗聲音中是否有鼻音的一個有效方法。

這里需要進行解釋的是：其實有鼻音并不一定就是不好，在演唱中也不必視之如大敵，在某些具有特定風格的歌曲，如鄉村歌曲中，鼻音甚至可以說是演唱中不可或缺的一個重要特點。美國鄉村男歌手蘭迪·特拉維斯（Randy Travis）在演唱歌曲《公路之王》（Kings of the road）時便使用了濃重的鼻音。鼻音的使用不僅沒有對歌曲的整體美感產生影響，反而起到了錦上添花的作用，將主人公在鄉間公路上開車兜風時那種悠然自得、輕松愜意的心情表達得淋漓盡致，充分體現了濃厚的美國鄉土氣息。但對于非特定風格的大部分歌曲來說，鼻音的過分使用則會影響到聲音的音色，使聲音出現甕聲甕氣的效果，缺乏穿透力。也就是說，將鼻音作為歌唱的點綴和特點未嘗不可，但把鼻子當作聲音的最終通道，或是認為鼻音是共鳴效果的一部分去操作和理解，即是片面和武斷的。

二、關閉訓練

關閉訓練的核心本質即提高聲帶的機能，讓聲帶的振動頻率加快，達到預想的音高。可以說，“良好的聲帶機能是演唱高音的重要條件，聲帶肌能的調節能力則是解決高音的核心所在”。[7]我們可以采用以下兩條（見譜例4、譜例5）來進行練習。

1關閉技術的訓練要點

第一，聲帶關閉是聲帶機能作用的結果。在聲帶拉緊關閉的同時要將喉嚨適當打開，越到高音打開得要越充分，不然就會卡住聲帶，阻礙聲帶的振動發聲，最終導致出現破音的現象。

第二，仍然從bb1這個音開始進行練習，但要向上做半音模進。具體可根據歌唱者的聲部以及實際演唱能力來決定音域的范圍。

2關閉技術的訓練方法

第一，剛開始練習時速度一定要快，一碰到高音就下來，隨著聲帶機能的不斷增強而逐漸延長音高的時值。

第二，可以使用唱詞kāo（尻）和gāo（高）對同一練聲曲目交替練習。這兩個音對于提高聲帶機能和練習關閉技術大有裨益，兩個唱詞各有優勢的一面。發kāo音時聲帶閉合的狀態較好，而發gāo音則有助于打開喉嚨。因此，在練習時可以交替進行。另外，對于聲帶閉合不良的歌唱者，可以多練習kāo。而對于喉嚨緊，經常發生破音現象的歌唱者則應多練習gāo。

3關閉訓練時需要注意的問題

第一，不能練得過度。聲帶和喉嚨之間的關系就好比自行車的車圈和車閘。車圈就像聲帶，車閘如同喉嚨。車閘上的閘皮就是喉嚨里聲帶周圍的肌肉。車圈在高速運動的時候，要想減速，就必須剎閘，通過閘皮與車圈的摩擦來減慢車速。這種在短時間內高強度的摩擦必然會導致閘皮的發熱、受損。對于演唱也是如此，歌唱者在演唱時就不能去擠壓聲帶，這樣會造成喉嚨的肌肉阻礙聲帶的發聲，從而引發病變，如：聲帶小結、聲帶息肉等。因此，我們在練習時要把握好度。

第二，不能淡化練習。這樣做并不會對聲帶起到保護作用，相反會使聲帶“生銹”，功能退化、失去彈性，從而導致聲音的疏松、漏氣等現象的發生。另外，需要指出的是唱勁歌不等于應該使勁兒地用聲帶，唱柔歌也不等于不用聲帶。聲帶就好像人體的肌肉一樣，要不斷地利用科學方法對它進行拉力的訓練，這樣才能夠保證其始終處于最佳狀態之中，同時又可以挖掘其潛在的能力。

余 論

歌唱者在對聲音集中訓練和關閉訓練初步掌握之后，還可以將兩種訓練中的條目相結合，以更加自由的方式組合成不同的練聲曲目，甚至可以達到一個樂句的長度，為向下一階段進行實際歌曲的演唱打下基礎。另外，需要指出的是，以上的兩個訓練環節屬于基礎練聲訓練，是一個相對枯燥無味的過程。同時，在練習中對要點與方法的正確性要求尤其嚴格。在練習的初始階段，歌唱者要多與聲樂教師溝通，多讓老師指導，練習上求質而非求量。更不能單憑找感覺、碰運氣、思想模糊的方式去練習，否則會導致喉嚨的疲勞、嗓音的損傷，事倍功半。但是也不能因為怕嗓子累而少練或者不敢練習，從事物的一個極端走向了另一極端，那樣是永遠也唱不出高音的。最后需要說明的是，在進行了大量基礎練聲訓練之后，尤其是在對關閉技術有了一定掌握時，便可以進入到實際歌曲的演唱環節中去。讓技術更好地為歌唱服務，真正做到學以致用。

[參 考 文 獻]

[1]王 韡.流行音樂學學科設置論[J].高教發展與評估，2017（03）：102.

[2]王 韡.賽斯·瑞格斯流行聲樂訓練法[J].黃鐘（武漢音樂學院學報），2016（02）：145.

[3]王 韡.“關閉”技術在流行唱法中的運用[J].藝術探索，2012（02）：76.

[4]王 韡.賽斯·瑞格斯流行聲樂教學法[J].人民音樂，2016（06）：74.

[5]王 韡.“關閉”技術在流行唱法中的實際運用——“關閉”技術在不同母音中的運用[J].歌唱藝術，2013（04）：24.

[6]鄒本初.歌唱學：沈湘歌唱學體系研究[M].北京：人民音樂出版社，2000：100.

[7]王 韡.流行唱法中演唱高音時需注意的幾個問題[J].當代音樂，2016（09）：9.

（責任編輯：張洪全）