高校健美操教學中美學滲透的實踐路徑探析

段靜彧

摘 要：隨著高校體育教育事業的快速發展，健美操教學已經成為體育教學的重要組成部分。探究美學在高校健美操教學中的滲透路徑，才能推進健美操教學的創新化發展。文章基于高校健美操教學現狀，主要分析了高校健美操教學中美學滲透的實踐路徑。

關鍵詞：高校健美操；美學滲透；實踐路徑

在健美操教學中積極滲透美學，提高健美操教學活動的吸引力和感染力，有助于學生在健美操學習活動中積極表現全面參與。

一、創新教學目標，加強美學滲透

設置健美操教學目標，是組織健美操教學的重要前提。在高校健美操教學活動中，教學目標對于教師的教學以及學生的學習具有指引性作用。教學目標所包含的內容，能夠直接反映出高校健美操教學的發展方向與具體意義，要促進美學在高校健美操教學活動中的滲透，教師要積極更新教學目標的制定方法與原則。從傳統的教學模式中走出來，打破傳統教學理念的束縛，將提高學生的綜合素質作為健美操教學的最終目標，并將美學內容滲透作為教學的必要環節。健美操教學是體育教學的一部分，教師要結合健美操教學的特點，制定這樣的教學目標，以此來促進美學的滲透：

第一，提高學生的身體素質水平，與此同時，提升學生的身體活動協調性。第二，引導學生能夠認識到形體美，并通過健美操活動表現形體美，使學生在健美操學習過程中對形體藝術有更深入的理解。第三，能夠掌握健美操的動作技能，并在學習過程中逐漸產生健美操活動，熱情愛上健美操活動，促進學生產生主動學習心態。

二、豐富教學內容，加強美學滲透

豐富健美操教學內容，是在高校健美操教學過程中落實美學教育的直接方式，內容具有美學特征，學生的審美情緒也能夠得到滿足。美學滲透的教學目標，自然能夠實現。

（一）關注健美操教學中形體美與動作美

開發學生形體美表現能力，促進學生將健美操學習活動作為形體后天鍛煉的方式，有助于學生重新認識個人形體。與其他的體育運動不同，健美操運動員的形體十分優美，其身材勻稱，比例協調，具有肌肉線條美感，每一位健美操運動員都經過專業的形體訓練，以最好的狀態向大家展示健美操運動，給人以形態之美。在擁有矯健身姿的同時，能夠帶給人形體美的良好感受。在高校的健美操教學活動中，教師要引導學生學會控制自己的身體，通過健美操中的跳躍動作、屈伸動作，能夠將多種形象生動的展現出來。引導學生學好健美操的基本步伐以及上肢動作，使其在練習過程中將二者結合在一起，能夠展示出健美操的動作之美。選擇符合健美操學習者身體特征以及性格特點的健美操動作，有助于當代大學生積極參與到健美操學習活動中。

（二）關注健美操教學中的音樂美

在健美操學習過程中，教師會結合音樂作品引導學生做對應的健美操動作。學生與音樂結合在一起，用身體去表達音樂，表達情感，健美操的美感在于人與音樂的配合。音樂能夠將健美操練習的空間轉變成為具有旋律與美感的空間，將時間轉變成一個個明朗的節奏，健美操參與者以自己的動作去配合音樂，表達音樂之美。不同的音樂作品，對應著不同的健美操動作。在高校健美操教學活動中，教師要精心選擇音樂作品，使音樂作品的美感在健美操教學過程中得以展示。比如，教師可以選擇節奏較快的音樂，讓學生做一些活潑的動作，展示當代大學生的活力。也可以利用相對舒緩的音樂，讓學生做柔和的動作，是學生在健美操學習過程中，能夠緩解個人學習壓力，表達內心的情感。

（三）關注健美操教學中的編排美

編排健美操，是體育教師的教學任務之一。在健美操編排過程中，教師可以考慮學生的形體特征，為學生設置組合化的動作，以瞬間停頓的方式是組合式的動作能夠留在人們的腦海中。在設計健美操動作時，要講究連貫流暢，使其具有多樣化特點。可以借助難度適中的動作，給觀看者更好的審美感受。隊形變化，是健美操編排的重要內容。在設計隊形變化時，要保證隊形的合理與均衡，使每一次變化都有序，且具有創新意義，保證隊形變化方向與位置的合理，以免造成審美沖突。健美操教師應當關注學生的主體地位，使學生參與到健美操的編排中來，讓學生將自己的創意組合在一起，使其健美操練習的熱情越來越高。在關注編排健美操動作的同時，應當重視面部表情的設計。自然且投入的面部表情，能夠讓健美操的表現效果更好，使健美操的魅力完整的展示出來，給觀賞者更好的視覺感受。

三、改變教學方法，加強美學滲透

高校健美操教學方法的改變，能夠給高校學生帶去心理美感。有效的教學方法，能夠滿足學生的健美操學習需求，讓學生有欣賞健美操，學習健美操的熱情。在全新教學目標的指導下，教師要結合健美操教學中的美學元素，組織具有美感的教學活動。

首先，在教學過程中，健美操教師要全情投入。將自己對健美操的熱愛表現給學生，影響學生，促進學生在課堂中受到自己的熏陶，能夠集中注意力關注健美操之美。

其次，在講解健美操的基本動作時，教師要將美學知識與動作的設計理念結合在一起。使學生在學習動作的同時理解動作，了解動作背后所傳達的意義，促進學生在學習健美操，每一個細節知識都能夠接受審美教育。

四、小結

綜上所述，高校健美操教學對于學生個人身體素質水平的提高有著重要的促進作用。將美學滲透到高校健美操教學實踐中，能夠讓學生的健美操學習熱情越發高漲。關注學生的審美需求，以培養學生的綜合素質為目標，促進美學與健美操教學的結合，才能完成高校體育教學目標，使體育教育滿足社會發展需求。

參考文獻：

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