中小學(xué)生心理健康教育之我見

郭寶林

摘 要：學(xué)校教育的目標(biāo)不僅在于為學(xué)生傳授各種知識(shí)、技能，發(fā)展學(xué)生的能力，更重要的是能夠培養(yǎng)出身心健康、能面對(duì)未來社會(huì)的種種挑戰(zhàn)，具有良好的適應(yīng)能力，堅(jiān)強(qiáng)自信，全面發(fā)展的一代新人。

關(guān)鍵詞：教育現(xiàn)狀；心理障礙；矯正措施

一、前言

聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾把“健康”定義為“生理、心理、社會(huì)適應(yīng)和道德品質(zhì)的良好狀態(tài)”四個(gè)方面的內(nèi)容，只要一個(gè)方面有缺陷，就不能算作健康的人。長(zhǎng)期以來人們對(duì)健康的理解存在很大的誤區(qū)，僅僅將其理解為飲食衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)全面、環(huán)境優(yōu)良等方面，有些家長(zhǎng)甚至把孩子身體沒病就視為健康，忽略了心理、社會(huì)對(duì)人體健康的危害。大量事實(shí)證明，當(dāng)前孩子中存在著嚴(yán)重的心理健康問題，現(xiàn)就自己對(duì)小學(xué)生心理健康教育淺析如下：

二、現(xiàn)狀分析及其產(chǎn)生的原因

（一）家庭因素

家庭是社會(huì)的基本單元，人們最早生活在家庭之中，兒童人格和心理健康的基礎(chǔ)是由家庭奠定的。但不良的家庭因素對(duì)孩子的心理會(huì)造成不同的危害。一是家長(zhǎng)的過分“溺愛”使孩子養(yǎng)成自高自大、衣來伸手、飯來張口的不良習(xí)慣；二是家長(zhǎng)管教過嚴(yán)，“望子成龍，望女成鳳”心切，想方設(shè)法為孩子請(qǐng)家教，找補(bǔ)習(xí)班，制訂各種培訓(xùn)計(jì)劃，購(gòu)買各種教輔資料，制定過高的目標(biāo)，除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，易造成孩子的心理壓力；三是父母對(duì)孩子教育方法簡(jiǎn)單粗暴或放任自流，容易使孩子產(chǎn)生對(duì)抗情緒或自卑心理，養(yǎng)成不良品性。

（二）學(xué)校因素

學(xué)校是指導(dǎo)兒童行為教育理想的場(chǎng)所，為兒童發(fā)展提供的機(jī)會(huì)最多，甚至影響孩子的終身。學(xué)校中影響學(xué)生心理健康的因素是多方面的，其中最關(guān)鍵的、起直接作用的是教師的素質(zhì)。原因主要有以下幾個(gè)方面：一是由于應(yīng)試教育的種種弊端，教師教育觀念成舊，單純以分?jǐn)?shù)高低衡量學(xué)生的好壞，片面追求升學(xué)率，影響了學(xué)生的全面發(fā)展；二是教師不正確的教育思想，不端正的教學(xué)態(tài)度，不健全的人格，不良的情緒對(duì)學(xué)生的的心理發(fā)展產(chǎn)生不良的影響；三是教師教育教學(xué)方法不當(dāng)，容易造成學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞，扼殺了學(xué)生的創(chuàng)新能力。這些因素嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。

（三）社會(huì)因素

每個(gè)人都生活在“生物——心理——環(huán)境”的復(fù)雜大系統(tǒng)中，處理所遭遇的各種困難、挫折和打擊必然要受各種因素的影響。小學(xué)生處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，興趣廣泛、沖動(dòng)好奇、求知欲強(qiáng)，對(duì)新思潮敏感，模仿能力強(qiáng)，可塑性大，但辯別是非能力、抗誘惑力差，容易受社會(huì)形態(tài)和各種文化的影響，常見的有以下幾個(gè)方面：一是家庭生活方式、家庭結(jié)構(gòu)的巨變，使孩子無法適應(yīng)、無所適從；二是環(huán)境污染、交通擁擠、心理超載等因素造成心理衛(wèi)生瘴礙；三是受社會(huì)上一些“讀書無用”、“拜金主義”思潮的影響，使學(xué)生厭學(xué)、棄學(xué)；四是文化藝術(shù)、電影、電視錄象、網(wǎng)吧充滿暴力、兇殺或色情，這些不良現(xiàn)象嚴(yán)重影響了兒童的身心健康。

三、心理障礙及矯治的措施

（一）情緒障礙—恐懼、抑郁

影響學(xué)生情緒的障礙很多，原因也很多，常見的影響學(xué)生學(xué)習(xí)生活的情緒障礙是恐懼、抑郁。恐懼或害怕是正常兒童發(fā)展中普遍具有的一種體驗(yàn)，是兒童對(duì)周圍環(huán)境事物的一種必要的、往往是健康的反應(yīng)，但由于成人不合理的言行，導(dǎo)致孩子恐懼，由恐懼延伸到抑郁，嚴(yán)重影響學(xué)生學(xué)習(xí)生活的是“家庭學(xué)校恐怖癥”。引起兒童“家庭學(xué)校恐懼癥”的主要原因：一是父母過度焦慮、擔(dān)心或管教過嚴(yán)，期望過高；二是教師過于嚴(yán)厲，傷害兒童自尊；三是受集體中同伴橫行霸道者的欺侮；四是兒童本身膽小、懦弱等。對(duì)以上情況應(yīng)采取如下策略：一是引導(dǎo)家長(zhǎng)調(diào)整心態(tài)，多與教師、孩子溝通；二是教師取代父母，多關(guān)心、少指責(zé)，創(chuàng)設(shè)民主平等的氛圍，幫助學(xué)生適應(yīng)集體生活；三是教師和家長(zhǎng)應(yīng)允許兒童表現(xiàn)他們的情緒，把自己的感受說出來，幫助兒童正確認(rèn)識(shí)自己，建立合理的自我意識(shí)；四是認(rèn)可和尊重學(xué)生的人格和地位，減輕由于上學(xué)而引起的各種壓力，降低期望值，適當(dāng)滿足學(xué)生較低層次的心理需求，及時(shí)發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，及時(shí)鼓勵(lì)。

（二）行為障礙—說謊、破壞、對(duì)抗

學(xué)生的行為方式和自尊是他們立足當(dāng)今社會(huì)發(fā)展的前提。行為障礙產(chǎn)生的原因主要是環(huán)境所造成的（家庭、學(xué)校、社會(huì)），既使是不良的行為習(xí)慣（常見的有說謊、破壞、對(duì)抗等）也不是一朝一夕養(yǎng)成或改變得了的。應(yīng)從以下方面進(jìn)行預(yù)防：一是深入了解學(xué)生、關(guān)心學(xué)生，觀察學(xué)生的一舉一動(dòng)，發(fā)現(xiàn)不良行為及時(shí)引導(dǎo)糾正；二是及時(shí)分析哪些行為是正常性發(fā)育所發(fā)生的，哪些是由于情緒發(fā)泄所引起的，哪些是由于外界刺激所發(fā)生的，以便正確處理；三是以我心換童心，設(shè)身處地的為學(xué)生著想，以理服人、以說服教育為主，加大情感投資。

（三）學(xué)習(xí)障礙—學(xué)習(xí)不能

主要是指學(xué)習(xí)有困難，成績(jī)大大低于同齡兒童平均水平，對(duì)這種學(xué)習(xí)上的障礙，應(yīng)從以下方面著手：一是了解學(xué)生學(xué)習(xí)困難的原因（智商低、基礎(chǔ)差、學(xué)習(xí)習(xí)慣差、遭師生岐視、家庭因素等），對(duì)癥下藥，同時(shí)對(duì)學(xué)困生給予理解；二是建立學(xué)困生的學(xué)習(xí)檔案，追蹤了解、摸清底細(xì)，根據(jù)各自學(xué)習(xí)情況制訂長(zhǎng)、中、短期目標(biāo)，實(shí)行“分層轉(zhuǎn)化，逐層推進(jìn)”；三是教師應(yīng)給予學(xué)生耐心、細(xì)致、具體的幫助，一分為二的看待學(xué)生學(xué)習(xí)上的困難，用“放大鏡”的手法給予表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)，使學(xué)生體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的愉快和成功的滿足，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；四是在思想上引導(dǎo)，在學(xué)習(xí)上輔導(dǎo)，在行動(dòng)上督導(dǎo)，在生活上關(guān)心，在情感上親近，對(duì)待學(xué)困生要有愛心、耐心、信心和恒心；五是通過各種體育運(yùn)動(dòng)，發(fā)展學(xué)生感官統(tǒng)合能力，鼓勵(lì)并引導(dǎo)他們參加各種體育運(yùn)動(dòng)，留給學(xué)生體育鍛煉和游戲的機(jī)會(huì)，發(fā)展感覺、運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)能力，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)疲勞。