“三全育人”理念下大學生心理健康教育模式探索

馬彥

大學生心理健康教育作為大學生思想政治教育的重要內容，要落實立德樹人根本任務，促進學生全面健康成長，要在“三全育人”理念下，不斷探索大學生心理健康教育新模式。

一、堅持全員育人，搭建心理健康教育育人體系

大學生心理健康教育的特殊性決定了我們應該發揮學生、教師、學校等育人體系的作用，協同處理心理健康工作。發揮學生朋輩教育功能，打造心理健康三支學生工作隊伍，充分調動大學生的積極性和主動性，引導他們自我教育、自我管理、自我服務。一是打造宿舍心理信息員隊伍。宿舍是學生生活的場所，大學生的喜怒哀樂都會在宿舍里表現出來，每個宿舍設置一名心理信息員至關重要。心理信息員這支隊伍是我們及時掌握學生心理危機事件的關鍵一環。二是打造學生心理委員隊伍。明確各班必須設立心理委員，負責召開心理健康教育主題班會，了解班級同學心理狀況并及時向輔導員報告。組織全校心理委員集中培訓，宣傳大學生心理健康知識，宣傳心理咨詢的意義；開展優秀心理委員評選，調動心理委員積極性。三是打造學生心理社團骨干隊伍。學校、學院要建立心理社團，由經過心理知識培訓的心理社團成員有針對性地給其他同學輔導，以朋友的姿態，通過情景游戲引導新生恰當地處理好同學間的關系并樹立正確的人生目標。

發揮教師專業融合功能，建立心理健康三支教師隊伍，圍繞學生、關心學生、服務學生。一是建立心理輔導與咨詢專業教師隊伍。按照師生比不少于1∶4000配備從事心理輔導與咨詢服務的專業教師。二是建立心理輔導員教師隊伍。心理輔導員要成為學生的朋友，能夠取得學生的足夠信任，隨時幫助學生解決學習生活中的困難，使學生能夠保持情緒穩定，樂觀地面對生活。三是建立心理健康兼職教師隊伍。要充分動員全體教師和管理人員積極參與大學生心理健康教育，并將其列入心理健康兼職教師隊伍。宿舍、教室、圖書館、食堂、運動場這些都是大學生經常出入的地方，管理人員要在服務中關心學生，能夠及時發現學生中的一些不正常現象并及時向心理健康中心報告。

二、堅持全過程育人，服務于心理健康教育階段目標

1.心理健康教育課程全程化。大一學生初入大學，面對新的生活環境，心理健康教育課程應該進行適應性教育與人際交往方法指導。大二開始接觸專業基礎課，利用心理健康教育課學習進行心理調適至關重要，要掌握心理學中的遺忘曲線規律，了解交替學習、認知策略等學習策略與方法。大三面臨考研與就業的抉擇，心理健康教育課程要講授情緒管理與疏導方法，講解人格的特點與類型，幫助學生形成自我認同感。大四學生面臨就業，要幫助學生了解自己，講授非智力因素與職業的匹配關系，講授面試心理技巧等。

2.心理咨詢服務全程化。大學生心理咨詢應以發展的眼光看待學生，以學生身心發展規律為指導，以提高學生認知能力、塑造學生情感品質，完善學生個性為主要內容，促進學生心理和諧發展。在心理咨詢前期，利用心理普測，逐一回訪心理問題學生，確定重點關注對象，為學生建立心理檔案。在心理咨詢中，建立良好的咨詢關系，引導學生認識自身問題，運用正確方法，調節自己的心理狀態。心理咨詢后，做好學生的追蹤，隨時了解學生變化，及時進行關注與隨訪。總之要由治療性教育向預防性與治療性教育并重轉化，從問題障礙學生向學生大眾轉變，注重以發展的眼光看問題，將心理問題控制于伊始。

3.心理健康教育活動全程化。開展系統性、周期性心理健康教育活動，宣傳心理健康知識，激發心理學興趣，引導學生發現自我、欣賞自我。春季開展大型心理健康月活動，吸引學生注意力，放松學生心情；夏季、秋季開展21天習慣養成活動，幫助學生養成良好的生活與學習習慣；冬季開展心理健康盲行團輔活動，為學生彼此信任、大膽交流提供平臺。

三、堅持全方位育人，擴充心理健康育人途徑

1.宿舍跟進提供心理支持，打造溫馨家園。大學生正處于心理上的斷乳期，當成長過程中遇到困難時，宿舍同學將成為他們的心理支持者，和諧的宿舍氛圍能給學生更多的安全感與精神支持。加強宿舍人際關系處理技巧的宣傳，幫助學生養成換位思考，互幫互助的行為習慣，讓每個同學都能把宿舍當成家，放松心情，主動表露，營造溫馨的家園氛圍。

2.網絡互動宣傳心理知識營造心理氛圍。一是要建立心理健康網絡平臺，開設心理知識宣傳、心理測評、心理問題應對技巧等相關欄目，通過電腦、手機終端，使學生隨時隨地能按需閱讀。二是要建立心理咨詢網絡平臺。教師通過網絡與學生互動交流，提供咨詢服務，讓學生暢所欲言，傾吐真情，釋放心理壓力，這樣可以彌補高校心理健康教育的盲區。三是要建立心理互動體驗平臺。通過網絡播放心理劇或心理微電影，讓學生體驗劇中人物的心理感受，豐富內心體驗。通過角色扮演，增強體驗的真實性，使網絡教育成為互動性教育、預防性教育。

3.家校聯合反饋心理問題，解決心理危機。家長是學生的第一任老師，家長的行為方式、家庭關系往往直接影響著學生成長。當學生發生心理疾患時第一時間通知家長，了解學生成長的家庭環境，詢問學生的精神病史，熟知學生的思維處事習慣是非常重要的。要動員學生家長隨時與學校保持聯系，經常與孩子互動，讓孩子感覺到家長的關心，給孩子以解決困難的信心與決心。

4.教醫共建暢通聯絡渠道，方便學生轉介。充分利用當地精神衛生醫院等社會資源，積極爭取它們的合作與支持，聘請精神衛生醫院精神科醫生來校坐診，接受學生求助，對學生的問題給出評估意見，提出治療建議，并就如何幫助學生，防范學生自殺、自傷等為學校提出工作建議。與精神衛生醫院簽訂合作協議，邀請專家到校，提供專業的支持，為嚴重心理疾患學生建立就醫、住院等綠色通道。

本文為天津職業技術師范大學思想政治教育專項“大學生心理健康教育三全模式研究”項目的階段性成果（項目編號S215-02）

作者單位：天津職業技術師范大學

責任編輯：朱 健