噩夢(mèng)，也是成長(zhǎng)的契機(jī)

李立

夢(mèng)是一個(gè)奇妙的東西，我們每個(gè)人都希望自己美夢(mèng)成真，也擔(dān)心噩夢(mèng)會(huì)變成現(xiàn)實(shí)。但是，從心理學(xué)的角度來(lái)看，被噩夢(mèng)纏身，或許也是一次成長(zhǎng)的契機(jī)。

接下來(lái)，我們通過(guò)對(duì)一個(gè)噩夢(mèng)的分析，試著了解背后的心理原因。

小鵬是一名大一男生。他來(lái)到咨詢室的時(shí)候很緊張，覺得自己可能要控制不了自己了，擔(dān)心自己會(huì)犯下滔天罪行。詢問具體的原因，他敘述了昨天晚上的一個(gè)很可怕的夢(mèng)：

小鵬醒了，想去廁所，可是發(fā)現(xiàn)宿舍的門打不開。嘗試了幾次，門打開了，但是門外不是現(xiàn)實(shí)中的走廊，而是一個(gè)古代的拷問室。黑乎乎的屋子，墻上掛著刑具，暗紅色的血跡，古代燙人的烙鐵，現(xiàn)代的槍也有。屋子看不到盡頭，特別暗，和普通的屋子很相似，感覺在這屋里很壓抑和害怕。

突然出現(xiàn)了一個(gè)聲音，聲音來(lái)自一個(gè)人，人看不清面貌，但是能看出身形，是個(gè)男人，大概三十歲，對(duì)男人的衣服細(xì)節(jié)完全沒有印象。這個(gè)男人問小鵬：“你想報(bào)復(fù)他們嗎？”小鵬猶豫一番之后，說(shuō)：“想。”男人給了小鵬一個(gè)透明的小瓶子，說(shuō)這是毒藥。

小鵬回到宿舍之后，就把毒藥放到了舍友的杯子里，然后，看著他們都喝了摻入毒藥的水。一會(huì)的工夫，舍友們都死了。他們死的時(shí)候沒有任何掙扎，過(guò)了一會(huì)，他們都眼里嘴里流著血沖到了小鵬面前，不停地喊：“我死的好冤啊……”

至此，小鵬被嚇醒。他被嚇醒之后，很擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)真的把舍友們都?xì)⑺溃兊眯纳癫粚帲缘阶稍兪仪笾?/p>

在小鵬講述了他的夢(mèng)境之后，治療師邀請(qǐng)小鵬詳細(xì)補(bǔ)充了關(guān)于夢(mèng)的內(nèi)容的各種細(xì)節(jié)。之后，治療師根據(jù)夢(mèng)里明顯的線索“舍友”“報(bào)復(fù)”“毒藥”，展開了與小鵬的咨詢對(duì)話。很明顯的是，這個(gè)看起來(lái)非常恐怖的殺害室友的夢(mèng)出現(xiàn)不是空穴來(lái)風(fēng)。

治療師：你說(shuō)你夢(mèng)里殺的是自己的舍友，是幾個(gè)人？

小鵬：“我們宿舍一共六個(gè)人，除了我以外，他們都死了。”

治療師：“你為什么在夢(mèng)里想要?dú)⑺麄儯俊?/p>

小鵬：“那個(gè)我也不認(rèn)識(shí)的人要我報(bào)復(fù)他們。”

治療師：“你為什么會(huì)同意報(bào)復(fù)他們，發(fā)生了什么不愉快的事情嗎？”（將夢(mèng)的情節(jié)和現(xiàn)實(shí)結(jié)合起來(lái)，從夢(mèng)的描述里能明顯看到小鵬對(duì)舍友的敵視，但是，如果直接問和舍友關(guān)系的時(shí)候，小鵬可能會(huì)說(shuō)：“我們的關(guān)系還行。”一句話阻擋了治療師繼續(xù)問下去的路。這樣將夢(mèng)和現(xiàn)實(shí)結(jié)合起來(lái)問，有效降低了小鵬的阻抗。）

小鵬：“因?yàn)樗麄冏屛疑鷼饬恕＞驮谧蛱焱砩稀！?/p>

治療師：“能詳細(xì)說(shuō)說(shuō)嗎？”

小鵬：我昨天半夜里看電影，用耳機(jī)看的，沒有聲音，就是看累了，我在上鋪動(dòng)了一下，結(jié)果，他就罵了我?guī)拙洹！?/p>

治療師：“你說(shuō)什么了？”

小鵬：“我什么也沒說(shuō)。即使我很看不慣他們，我也什么不說(shuō)。平時(shí)都是這樣。”

治療師：“平時(shí)也有矛盾嗎？”

小鵬：“平時(shí)也沒啥大事，都是雞毛蒜皮的小事，但都是他們說(shuō)我，我從來(lái)不說(shuō)話，不回嘴，所以也沒有起過(guò)沖突。我內(nèi)心挺看不慣他們的。”

治療師：“就是你們有了矛盾，你也不表達(dá)你的情緒？”

小鵬：“對(duì)，就是他們總是指責(zé)我，我從來(lái)不吭聲。”

現(xiàn)實(shí)生活的矛盾沖突積攢在內(nèi)心，負(fù)面的情緒在夢(mèng)里有了最極端方式的表達(dá)，但是夢(mèng)也會(huì)受到近期活動(dòng)的影響，俗話說(shuō)“日有所思，夜有所夢(mèng)”，如果白天我們接受了相似的刺激，可能晚上也在夢(mèng)里出現(xiàn)。

治療師：“你的夢(mèng)聽起來(lái)很可怕，最近看什么恐怖題材的電影電視了嗎？”

小鵬：“確實(shí)，老師，我晚上睡前看的就是一個(gè)恐怖片，犯錯(cuò)的人都死了。”

治療師：“那你的夢(mèng)和電影有關(guān)嗎？”

小鵬：“或許，也和我看電影有關(guān)系。”

引導(dǎo)來(lái)訪者認(rèn)清夢(mèng)和現(xiàn)實(shí)的區(qū)別，我們可能經(jīng)歷了非常逼真的夢(mèng)境，但是，夢(mèng)不是真實(shí)的生活，還是要找到夢(mèng)的緣起，夢(mèng)里殺人，顯然是情緒的表達(dá)，是在清醒的時(shí)候，與別人發(fā)生矛盾的時(shí)候無(wú)法說(shuō)出口的“憤怒”的變形。

小鵬在夢(mèng)醒了之后感覺到無(wú)比的恐慌，因?yàn)樗麚?dān)心自己真的在控制不了自己的時(shí)候會(huì)對(duì)舍友揮刀相向，但是在咨詢的整個(gè)過(guò)程中，小鵬的意識(shí)清晰，思維正常，語(yǔ)言表達(dá)流暢，沒有任何意識(shí)模糊的情況出現(xiàn)。

小鵬的夢(mèng)里帶了強(qiáng)烈的“報(bào)復(fù)”情緒，其實(shí)就是現(xiàn)實(shí)生活中默默遭受同學(xué)“指責(zé)”，不做任何解釋和努力帶來(lái)的“壓抑的憤怒”變形之后，以具體的夢(mèng)境展現(xiàn)。那采用什么樣的形式“報(bào)復(fù)”舍友、宣泄憤怒呢？殺死他們！這種具體的形式就借鑒了睡前看的電影情節(jié)。

殺人的噩夢(mèng)并非預(yù)示著即將發(fā)生的惡性殺人事件，而是夢(mèng)以特別方式告訴小鵬，他的情緒壓力需要得到紓解，而不是一味地壓抑。盡管這是一個(gè)噩夢(mèng)，給小鵬帶來(lái)強(qiáng)烈的恐懼和焦慮，但恰恰是這份不舒服的體驗(yàn)推動(dòng)他走進(jìn)咨詢室，讓他選擇了尋求心理咨詢，在提高自我認(rèn)識(shí)、改善人際關(guān)系的路上邁出了重要的一步。