吳玲玲
[摘 要] 抑郁是一種常人偶爾都能體會到的情緒,如果這種情緒一直存在,就會嚴重影響人的學習、工作和生活,對個人健康造成極大的危害。目前社會上對抑郁癥的關注越來越多,在校大學生由于自身特點和環境影響,尤其在學業和就業等多重壓力下,容易患上抑郁癥。針對大學生抑郁癥的心理分析和調控對策進行分析,并結合多年心理教育經驗談談看法和體會。
[關 鍵 詞] 大學生抑郁癥;心理分析;調控對策
[中圖分類號] G715 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603(2018)08-0228-01
學生是國家的未來和民族的希望,學生的身體和心理健康關系到他們未來的發展和進步,更關系到我國社會的發展和進步。如今人才競爭日漸激烈,如果學生因為抑郁癥和心理問題導致在社會競爭中失去工作機會,對學生個人和社會都將是巨大的損失。因此,心理教育工作者應當密切關注學生狀態,對大學生抑郁癥進行心理分析和調控,促進學生的健康發展。
一、大學生抑郁癥的常見表現判定
抑郁癥的學生有更明顯的表現,主要體現在以下幾個方面:
(一)認知能力下降
學生在日常學習生活中,注意力集中時間短,對事物的認識和思維活動缺乏創新,一些新鮮的事物也不能引起他們的好奇心和興趣。
(二)自我評價錯誤
學生不能正確認識自我,也不能做出合理的自我評價,無法控制自己的悲觀情緒。
(三)缺乏動力
面對學習和生活中的一些事物時,學生喪失熱情,沒有興趣,打不起精神來完成應當做的事情?!?br>