影視表演中形體訓練課程的創新性教學方法探究

湯潤達

【摘要】“形神兼備”一直是衡量演員的重要標尺。關于“形”，影視表演專業對于學生的形體素質要求較高，故形體訓練課程在影視表演專業學習中十分重要。不僅能塑造出學生優美的形體，還可以提高學生的氣質和修養，使學生能夠恰當詮釋表演的角色，形成獨特的形體語言，使表演更具有感染力。本文主要對影視表演中形體訓練課程的創新性教學方法進行了相應的探討。

【關鍵詞】影視表演；形體訓練；創新；教學

【中圖分類號】J912 【文獻標識碼】A

一、形體訓練的重要性

（一）培養學生具備良好的氣質

影視表演融入了專業的技能訓練和藝術形式，對于學生的外貌、形體提出了很高的要求。除此之外，還要有良好的氣質。這就需要通過形體訓練課程來塑造學生的形體美，培養良好的氣質，糾正生活中某些不正確的姿態。通過對頸、肩、背、胯、臀、腿、足等部位的科學訓練，再融合芭蕾、古典、現代、戲曲、武術、雜技等學科中的相應訓練原理，來訓練學生的姿態，使其精神和形體完美統一，才能更好地詮釋表演藝術的魅力。為了能夠進一步培養學生的氣質，在影視表演中要加強對學生的形體訓練，全面展現學生的精神面貌。

（二）提高學生的修養和審美意識

現代人的審美觀正在不斷發生變化，隨著物質生活水平的提升，人們的精神追求亦在不斷提高。任何人都無法抗拒對美的追求，這就更需要影視表演專業的學生提高自身修養和審美意識，不斷展現出自身的魅力，使其所扮演和詮釋的角色更有吸引力。而學生的審美意識和修養，決定了學生是否能夠在專業影視表演中有所建樹。除了先天條件優勢之外，后天條件的培養也很重要，這很大程度取決于影視表演專業的教師對學生的專業素質進行挖掘，特別是通過形體教學來塑造美感。學生的形體是展現美感的主要途徑，通過展現其優美的身體曲線來凸顯出優雅的氣質與得體的修養。通過形體訓練，還能對整體的形態體貌進行重新塑造，使學生可以展現出更加鮮明的美，從而培養敏銳的審美意識。

（三）進一步培養學生的創造能力

影視表演是一門藝術，而在追求藝術的過程中，創造力不可或缺。表演者用自己的身心創作演繹出形態各異的角色，才能使表演具有強烈的藝術感染力。通過專業有效的引導，創造力可以有效激發學生的個性，拓展學生的思維。剛剛學習影視表演的學生就像是亟待開發的土壤，要有適當的水分和營養才能促進學生成長，具有更加成熟的影視表演技能和創造力，形體訓練就可以對學生進行適當的“營養”灌輸，使其在不斷訓練的過程中逐漸具備更全面的表演技能和更豐富的創造能力，提升學生的綜合素質。通過形體訓練，學生會有更加完善的形體語言和動作，在表演中可以不斷創新，提升自身綜合能力，以創新的思維進行影視表演，這樣就可以實現學生的個性發展。

二、影視表演中形體訓練課程現狀

通過分析形體訓練課程在影視表演中的重要性不難發現，形體訓練可以有效培養學生的創新意識。而在目前影視表演專業的學習中，形體訓練課程缺乏創新，教學方法單一，缺乏針對性的系統教學模式。在舞臺表演的練習中，學生普遍存在“一說不會動，一動不會說”的局面，肢體的反應力、表現力與需要展現的臺詞無法做到相應的融合與恰當的呼應。由此可見，傳統的教學模式很容易使表演中的形體訓練變得孤立、單一、局限，陷入單純的外形訓練之中，這會導致形體訓練課程的教學無法達到影視表演中所需要的形體要求。因此，在形體類課程教學中需要結合專業情況不斷創新，改變固有的教學模式，才能有效適應影視表演中所需要的形體要求與標準。

三、影視表演中形體訓練課程的創新途徑

（一）融入創新思維

影視表演專業要求形體課程的訓練能夠達到讓學生掌握設計、組織、體現角色外部動作等技法的目的。除了用科學的訓練方法使學生獲得良好的體態與出眾的氣質以外，還要引導學生學會自主觀察生活和細節，了解不同類型的人物特點，對其外形特征進行分析，從而認識到角色所具備的鮮明形象，進一步通過針對性的形體訓練，將角色的肢體動作刻畫得栩栩如生，形成準確的肢體語言。對于學生而言，對要表演的角色的理解程度決定了自己對該角色的表現程度。一萬個人眼里有一萬個哈姆雷特，不同的人有不同的理解，因此也會出現多種多樣的表現形式。在形體教學中融入創新思維，將形體之美展現得淋漓盡致，可以進一步提高表演的感染力。

（二）借鑒其他藝術形式教學方法

1.對舞蹈教學的借鑒

舞蹈是一門表演藝術，主要通過身體各部位的配合形成舞姿，舞姿與舞姿之間有機的結合形成舞蹈，以有節奏的舞姿動作為主要表現手段。因此，舞蹈中的形體表達與影視表演中的肢體語言有共通之處。可以通過借鑒舞蹈的一些訓練方法來對影視表演的學生進行基礎培養，這也是現階段影視表演專業形體訓練課程的主要行課模式。可借鑒吸取的范圍主要集中在基本功訓練與協調性訓練。通過對學生舞蹈形態的塑造，以及肢體柔韌性和協調性的加強，達到令學生具有挺拔身姿、優美曲線的目的，進一步展現出表演者的氣質。

2.對戲曲教學的借鑒

戲曲是中國傳統藝術之一，是集“唱、念、做、打”于一體的綜合舞臺藝術樣式。在戲曲教學中，不僅要把握恰當的思想情感，還十分注重形體教學。在戲曲教學中，形體訓練主要側重演員動作的靈活性訓練，使其能夠有更強的藝術表現力。主要考察演員的基本功，尤其是腰部、腿部的功力。在訓練的過程中，使腰腿的柔軟性得到進一步提高，活動能力更強，進而在表演的過程中能夠靈活舒展，非常具有表現力，動作也更加張弛有度。而影視表演專業的形體教學，可借鑒吸取戲曲教學中的部分內容，但不能完全模仿，主要集中在對其表情、身段的訓練，通過表情與身段的體現，傳遞出角色人物的劇情設定。在不斷借鑒的過程中，學生的表演能力會得到有效提高，形體訓練也會因此而更加傳神。

3.對其他藝術教學的合理借鑒

可以借鑒話劇、音樂劇、默劇表演的形體教學中的精華。在這些表演中，演員為了表達出角色的特征，使角色更符合劇情，就需要通過充分的肢體語言塑造人物形象。通過加強肢體訓練，進一步塑造角色的鮮明特征，就可以使角色更加出彩，更有表現力。

4.教學方法要符合影視表演的特點

通過科學的形體教學，提高學生肢體的柔韌性和協調性。對其他藝術教學方法可以合理借鑒，但不可完全生搬硬套、照本宣科，否則就會影響學生正確的展現角色特征，對影視表演中形體需求的認識發生偏差。培養學生的基本功，較好地展現身體形態，發揮學生的創造力，正確地理解和把握肢體動作，才能有利于刻畫角色的性格特征。

5.采用多元化的學習方式

對藝術表演的不同種類進行深入研究，分析和借鑒，找到其存在的共通之處，使外部肢體表達更具有藝術感。

（三）利用音樂塑造學生韻律美

音樂可以有效調動人的情緒，學生在音樂的熏陶之下，容易引起思想上的共鳴，彰顯強大的表現力，在此基礎上開展形體訓練，可以使學生的動作更加優美舒展，氣質更加超凡脫俗。為了提高形體教學質量，教師可以嘗試利用音樂塑造學生的韻律之美。恰當的音樂可以陶冶情操，拓寬思路，開拓創新并強化學生的表現能力，使學生的情緒得到有效激發，集中注意力投入到訓練之中，使形體語言更加豐富立體。

（四）合理安排教學內容

在形體訓練中，需要鍛煉學生的忍耐力。但在目前的教學內容中，形體訓練方法比較單一，長此以往，會使學生產生厭倦與抵觸，對訓練逐漸失去興趣。因此，要合理安排教學內容，使內容更加豐富多彩，吸引學生的注意力，激發訓練的興趣。優秀的教學內容可以提高學生思維的敏捷性和反應力，激發學生的好奇心，在訓練的過程中全身心投入其中，達到相應的訓練效果。為了進一步豐富教學內容，教師可以創造一些有趣、獨特的形體動作，還可以鼓勵學生自己創作、練習和分享，使學生可以充分發揮特長，激發學生的潛能。教師還可以激發學生編排部分舞蹈動作，將其與形體訓練相結合并加強練習，使學生具有更加優美的形態與更恰當的肢體語言。

（五）開展跨學科交流，優化師資隊伍知識結構

為了改變形體教學的單一性，滿足學生的學習需求和訓練需求，要組織學生開展跨學科交流，使學生既能夠提高對形體訓練的興趣，又能夠通過不斷交流自身素養和創造力，使學生具有更好的藝術表現力。對于影視表演專業的學生而言，教師的作用也很關鍵，因此，要不斷提升教師的專業素質，優化教師知識結構，使學生得到更好的訓練。

四、結語

為了實現形體訓練課程的創新，需要針對影視表演的特點，豐富學生的形體語言，對學生采取針對性的訓練，不斷豐富教學內容，融入有效的教學方法和手段，就可以更好地訓練學生，使學生具有形體美和內在美，提高表現能力，使學生更好地運用肢體語言詮釋角色，為未來的表演之路奠定堅實的基礎。

參考文獻：

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