高職院校學(xué)生健康素養(yǎng)教育研究

王生菊，張思楊

[摘 要] 通過(guò)對(duì)高職院校學(xué)生健康素養(yǎng)教育的調(diào)查，了解當(dāng)代學(xué)生對(duì)健康問(wèn)題的意識(shí)與看法，調(diào)查學(xué)生對(duì)健康知識(shí)的了解程度，以及他們對(duì)一些健康問(wèn)題的看法。綜合調(diào)研，提出一些高職院校學(xué)生健康素養(yǎng)教育的意見(jiàn)，以及學(xué)生出現(xiàn)的一些問(wèn)題的解決辦法。

[關(guān) 鍵 詞] 高職院校；學(xué)生健康素養(yǎng)；教育研究

[中圖分類(lèi)號(hào)] G715 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2018）11-0218-01

素質(zhì)教育之“素質(zhì)”主要包括道德素質(zhì)、智力素質(zhì)、身體素質(zhì)、審美素質(zhì)、勞動(dòng)技能素質(zhì)等。其中身體素質(zhì)健康就是不可缺少的一環(huán)。對(duì)高職院校學(xué)生健康素養(yǎng)教育的調(diào)查和研究，有利于結(jié)合實(shí)際制訂出有利于學(xué)生健康成長(zhǎng)全面發(fā)展的培養(yǎng)方案。健康素養(yǎng)作為學(xué)生綜合素養(yǎng)的重要一部分，主要在于引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)健康知識(shí)，培養(yǎng)健康意識(shí)，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，鍛煉自身身體與心理素質(zhì)，打好健康基礎(chǔ)，為現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)建設(shè)提供健康人才保障。

一、健康素養(yǎng)教育的意義

（一）國(guó)家教育要求

新時(shí)代教育要求培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的學(xué)生，學(xué)生學(xué)習(xí)的不僅僅局限于書(shū)本上的知識(shí)，同時(shí)還要注重對(duì)其綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。素質(zhì)教育旨在提高國(guó)民素質(zhì)，從學(xué)生抓起，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，建立健全學(xué)生正確的價(jià)值觀，鍛煉學(xué)生健康的體魄。

（二）社會(huì)要求

近年來(lái)，隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，部分學(xué)生出現(xiàn)了一些不健康的生活狀態(tài)，學(xué)校與家兩點(diǎn)一線(xiàn)，學(xué)業(yè)繁重，網(wǎng)絡(luò)游戲等因素致使學(xué)生基本沒(méi)有運(yùn)動(dòng)時(shí)間。長(zhǎng)久以來(lái)，教師、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的重視，對(duì)學(xué)生身體和心理素質(zhì)的培養(yǎng)比較輕視。導(dǎo)致近幾年出現(xiàn)了許多體重超重、眼睛近視的學(xué)生。學(xué)生時(shí)期如果沒(méi)有培養(yǎng)好學(xué)生的生活習(xí)慣，學(xué)生走入社會(huì)后，面臨突如其來(lái)的壓力就會(huì)出現(xiàn)各種各樣身體與心理的不適應(yīng)。對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)以及以后的生活都有很大的影響。

二、當(dāng)代高職院校學(xué)生健康素養(yǎng)情況

據(jù)調(diào)查，約有95%的學(xué)生明白健康的含義，對(duì)健康知識(shí)有一定了解。約有80%的學(xué)生知曉常見(jiàn)疾病的處理方法，能夠及時(shí)就醫(yī)保持自身健康。約有70%的學(xué)生知道及時(shí)接種疫苗，了解乙肝、肺結(jié)核、艾滋病等疾病的傳播方式，能夠做到及時(shí)預(yù)防。但是令人擔(dān)憂(yōu)的是，雖然大部分學(xué)生對(duì)疾病都有一些了解，但是這些知識(shí)卻不能被學(xué)生在生活中正確地運(yùn)用。例如，吸煙有害健康，近乎99%的學(xué)生都知道，但是現(xiàn)在在男性學(xué)生中約有40%的學(xué)生接觸過(guò)或經(jīng)常抽煙，這些問(wèn)題需要引起學(xué)校和家庭的高度重視，教師和家長(zhǎng)要對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)。

三、高職院校學(xué)生健康素養(yǎng)教育措施

（一）學(xué)校設(shè)備的健全

部分學(xué)校相關(guān)設(shè)備缺失，不能為學(xué)生提供相應(yīng)的鍛煉場(chǎng)所，導(dǎo)致一些學(xué)生本有課外運(yùn)動(dòng)的興趣，苦于沒(méi)有設(shè)備，沒(méi)有場(chǎng)地，最后只能放棄。學(xué)生具有一定的從眾性，同寢室或者身邊的同學(xué)喜歡運(yùn)動(dòng)的話(huà)，會(huì)帶動(dòng)一些學(xué)生參加到體育鍛煉中。這樣既能增強(qiáng)學(xué)生課外運(yùn)動(dòng)的興趣，還能夠促進(jìn)同學(xué)之間的友誼。

（二）開(kāi)設(shè)多樣的課程

傳統(tǒng)的體育教育比較單一，進(jìn)行簡(jiǎn)單的跑步等體育鍛煉后就解散自由活動(dòng)，但是據(jù)觀察，60%的學(xué)生在解散后就坐在操場(chǎng)上玩手機(jī)、聊天等，達(dá)不到日常體育鍛煉的要求。所以學(xué)校可以根據(jù)當(dāng)?shù)氐那闆r制定一些如羽毛球、排球、足球、太極拳、網(wǎng)球等有趣的課程，讓學(xué)生在快樂(lè)中鍛煉身體，同樣也能培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好，學(xué)生也會(huì)因此受益終身。這樣學(xué)生的體育課不再單調(diào)，不再是去操場(chǎng)玩玩這類(lèi)的課外自由活動(dòng)。使學(xué)生拋開(kāi)手機(jī)，響應(yīng)“三走活動(dòng)”號(hào)召，享受體育鍛煉帶來(lái)的樂(lè)趣。

（三）豐富體育課堂內(nèi)容

體育課堂除了多樣化之外，還需要進(jìn)行內(nèi)容的豐富。在課堂上不只要進(jìn)行體育鍛煉，還需要體育教師對(duì)學(xué)生講解體育鍛煉方面的知識(shí)，如如何正確地進(jìn)行體育鍛煉，在這一過(guò)程中遇到的生理問(wèn)題如何解決。防止在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)意外受傷的情況，教會(huì)學(xué)生出現(xiàn)受傷應(yīng)該如何處理，以便應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。教師推薦多樣化的鍛煉項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生喜歡1～2項(xiàng)終身能堅(jiān)持的項(xiàng)目，持之以恒。在體育課堂上還要注意對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，組織活動(dòng)，鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力，使學(xué)生體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的益處。

（四）普及急救常識(shí)

對(duì)非醫(yī)學(xué)生普及急救知識(shí)開(kāi)展系列教學(xué)既是一種健康教育，也是一種素質(zhì)教育，可提高大學(xué)生對(duì)急救知識(shí)的重要意義；提高大學(xué)生的整體綜合素質(zhì)；增強(qiáng)大學(xué)生的安全防范意識(shí)，減少學(xué)校突發(fā)事件對(duì)學(xué)生的傷害；大學(xué)生是社會(huì)急救知識(shí)普及的生力軍，進(jìn)一步推進(jìn)民眾急救知識(shí)的普及，具有一定的社會(huì)效益和深遠(yuǎn)的現(xiàn)實(shí)意義。

（五）開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)

學(xué)生健康除了身體健康之外，還要注重學(xué)生的心理健康。隨著信息時(shí)代的到來(lái)，學(xué)生每天能接觸到各種各樣的信息。由于社會(huì)經(jīng)歷不夠，學(xué)生對(duì)各種信息不能做出良好的判斷，容易使學(xué)生出現(xiàn)一些心理問(wèn)題。這時(shí)候如果沒(méi)有專(zhuān)業(yè)人士對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，就會(huì)積累心理問(wèn)題，對(duì)學(xué)生日后的學(xué)習(xí)生活造成很大的影響。

四、結(jié)束語(yǔ)

學(xué)生是祖國(guó)未來(lái)的希望、社會(huì)發(fā)展的棟梁，是未來(lái)社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)建設(shè)的中堅(jiān)力量，學(xué)生的身體、心理健康應(yīng)該引起家庭、學(xué)校、社會(huì)的重視。高職院校學(xué)生健康素養(yǎng)教育是學(xué)生進(jìn)入社會(huì)的最后一次綜合教育，所以高校擔(dān)負(fù)的責(zé)任重大。對(duì)學(xué)生的健康教育是長(zhǎng)久的，需要學(xué)生既掌握好理論知識(shí)，還要結(jié)合實(shí)際運(yùn)用，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，使學(xué)生注重日常鍛煉，感受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。為步入社會(huì)的學(xué)生在工作和生活打下良好的健康基礎(chǔ)，為我國(guó)現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)建設(shè)提供健康人才保障。

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