提高練習(xí)方法的效果需“三要”

李志勇

一、要正確理解練習(xí)方法

在《傳切配合練習(xí)方法》教學(xué)中，教師設(shè)計(jì)了“縱向傳跑”練習(xí)。方法為：2名練習(xí)者相向站立，共1個(gè)球，持球者將球傳給無球者，做一個(gè)假動(dòng)作切入，切入時(shí)采用側(cè)身跑伸手要球，無球者接球后將球傳回原來的持球者手中，并注意傳球的提前量。在該練習(xí)方法中，包含3個(gè)關(guān)鍵動(dòng)作：假動(dòng)作擺脫；快速側(cè)身跑要球；傳球要有提前量。學(xué)生如果未正確掌握3個(gè)關(guān)鍵要素，則傳切戰(zhàn)術(shù)在實(shí)際情境中難以成功。執(zhí)教教師反復(fù)強(qiáng)調(diào)“傳球要有提前量”和“切入要快速”，旨在引導(dǎo)學(xué)生掌握傳切配合的“跑位”與“傳接球的時(shí)機(jī)”，但對學(xué)生隨意切入問題，教師并未采取糾正措施。假如教師能正確理解切入前假動(dòng)作的重要性，并對學(xué)生講清切入前假動(dòng)作擺脫的意義，筆者相信教師會采取一定的措施讓學(xué)生體會，也會在練習(xí)中強(qiáng)調(diào)，針對部分學(xué)生擺脫錯(cuò)誤采取手段糾正，進(jìn)而達(dá)到更好的教學(xué)效果。

二、要給予一定的練習(xí)時(shí)間

本次活動(dòng)3節(jié)課的部分練習(xí)方法存在學(xué)生練習(xí)時(shí)間偏少的問題，究其原因，可能是因?yàn)閳?zhí)教教師在課前預(yù)設(shè)的練習(xí)時(shí)間少，也可能是教師預(yù)設(shè)時(shí)間合適，但具體實(shí)施過程中出現(xiàn)問題。如，《傳切配合練習(xí)方法》一課，執(zhí)教教師設(shè)計(jì)了“縱向傳跑”練習(xí)，方法為：2名練習(xí)者相向站立，無球者擺脫切入，有球者傳球，無球者接有球者傳過來的球后運(yùn)球繞過有球者回到自己的位置，然后練習(xí)者與無球者互換位置，循環(huán)練習(xí)。該練習(xí)方法的預(yù)設(shè)時(shí)間是240s，較為合理，但在教學(xué)過程中，筆者通過觀察視頻發(fā)現(xiàn)，教師練習(xí)前講解、示范、組織時(shí)間為72s，因?qū)W生沒理解練習(xí)方法，教師再次講解示范花了23s，練習(xí)后小結(jié)用時(shí)45s，學(xué)生的練習(xí)時(shí)間僅有100s，顯然學(xué)生的練習(xí)時(shí)間不足，該練習(xí)方法難以發(fā)揮其作用。

在這些時(shí)間中，除去教師的講解時(shí)間外，筆者還發(fā)現(xiàn)2處不合理時(shí)間。第1處：教師講解示范的練習(xí)方法。教師邀請1名學(xué)生與教師側(cè)面站立示范，由于側(cè)面示范不合理，加之沒有完整示范1次練習(xí)，導(dǎo)致大部分學(xué)生未掌握練習(xí)方法，進(jìn)行了20s的無效練習(xí)，對此，教師只好暫停練習(xí)，又花23s再次講解示范練習(xí)方法，顯然，練習(xí)時(shí)間受到影響，未達(dá)到預(yù)期的效果。在示范時(shí)，教師可面對全班學(xué)生，示范學(xué)生背對其他學(xué)生，將練習(xí)方法完整地進(jìn)行示范，這樣的示范直觀、形象，學(xué)生馬上知道練習(xí)方法與要求，節(jié)省講解與示范的時(shí)間，增加了練習(xí)次數(shù)，也能提高練習(xí)效果。當(dāng)然，如能采用多媒體演示練習(xí)方法，效果可能更好。第2處：練習(xí)后的小結(jié)不太適宜。執(zhí)教教師在該練習(xí)后花了45s進(jìn)行小結(jié)，時(shí)間有點(diǎn)長。仔細(xì)分析執(zhí)教教師的小結(jié)，主要講了2點(diǎn)內(nèi)容，表揚(yáng)男生的擺脫動(dòng)作比女生的動(dòng)作好；強(qiáng)調(diào)傳切要有提前量。假如執(zhí)教教師這樣小結(jié)：同學(xué)們，在剛才的練習(xí)中，老師發(fā)現(xiàn)你們有2點(diǎn)做得好，一是切入前做了假動(dòng)作，但男生比女生做得逼真；二是大部分學(xué)生傳球都有提前量，希望大家在接下來的練習(xí)中繼續(xù)保持。這樣的小結(jié)簡潔、明確，同時(shí)還節(jié)省大量時(shí)間讓學(xué)生深入學(xué)習(xí)，提升練習(xí)效果。

三、要合理實(shí)施練習(xí)方法

（一）正確講解練習(xí)方法的要求

練習(xí)要求是練習(xí)的指向，是引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)的關(guān)鍵詞，但練習(xí)要求較多，教師不能面面俱到，教師要根據(jù)練習(xí)方法的目的有所選擇地提示。如，在《傳切戰(zhàn)術(shù)的技術(shù)方法》一課中，執(zhí)教教師采取了“4人傳切”練習(xí)。練習(xí)方法為：4名學(xué)生站在正方形的頂點(diǎn)，其中一邊的2名學(xué)生各持1個(gè)球，聽到開始口令后，另一邊2名學(xué)生交叉換位，同時(shí)持球?qū)W生將球傳給無球?qū)W生，無球?qū)W生接球后按同樣的方法傳球。該練習(xí)的目的是在無人防守下進(jìn)行快速跑，傳球者傳球時(shí)機(jī)合理。為了保證練習(xí)方法取得好的效果，教師示范后要求“無球?qū)W生在側(cè)身快速跑動(dòng)時(shí)伸手要球，傳球?qū)W生傳球要及時(shí)”。這些要求分別給無球和有球?qū)W生以明確的指令，明確而具體，因而取得了較好的練習(xí)效果。當(dāng)然，正確講解練習(xí)方法既需要教師深刻理解練習(xí)方法的目的，也需要教師掌握講解的方法，否則就不能充分發(fā)揮練習(xí)方法的效果。

（二）拓展練習(xí)方法

在《傳切配合戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用方法1》一課中，教師設(shè)計(jì)了許多運(yùn)用方法，但在教學(xué)時(shí)基本上僅呈現(xiàn)了練習(xí)方法，即，按照講解示范練習(xí)方法，組織學(xué)生練習(xí)，沒有講解“練習(xí)方法”的作用與注意事項(xiàng)等。這樣的教學(xué)，學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)，離開了課堂，學(xué)生較難運(yùn)用練習(xí)方法。《浙江省義務(wù)教育體育與健康指導(dǎo)綱要》提出“方法就是教學(xué)內(nèi)容”，強(qiáng)調(diào)教師在教學(xué)中“教方法”。所謂“教方法”就是教師不僅呈現(xiàn)方法，而且要將“方法”的目的、要求和注意事項(xiàng)傳授給學(xué)生。如，“3對3”比賽深受學(xué)生喜歡，部分學(xué)生在課外時(shí)間經(jīng)常進(jìn)行“3對3”比賽。教師在課堂中教該方法時(shí)，要告訴學(xué)生在課外練習(xí)時(shí)應(yīng)根據(jù)不同的目的改變規(guī)則，如為了突出傳切戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運(yùn)用，可將比賽規(guī)則制訂為：不能運(yùn)球，只能傳球比賽；采用傳切戰(zhàn)術(shù)投籃不進(jìn)得2分，投中得3分，其他方式投中得1分。教師如果能引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)比賽目的制訂合理的規(guī)則，就能充分發(fā)揮該練習(xí)方法的效果。

（三）適時(shí)調(diào)整

盡管教師在預(yù)設(shè)練習(xí)方法時(shí)已經(jīng)充分考慮學(xué)生的基礎(chǔ)，但課堂是動(dòng)態(tài)的，因此教師要根據(jù)動(dòng)態(tài)的課堂變化調(diào)整練習(xí)方法，才能充分發(fā)揮練習(xí)方法的效果。這里的調(diào)整是指調(diào)整練習(xí)方法的局部，而不是整個(gè)練習(xí)方法。

1.調(diào)整練習(xí)情緒。某1個(gè)練習(xí)方法盡管能受到學(xué)生的喜愛，但學(xué)生練習(xí)一段時(shí)間后也會降低練習(xí)積極性，為此，教師需要及時(shí)增加趣味元素調(diào)整學(xué)生的練習(xí)情緒。如，在《傳切戰(zhàn)術(shù)的技術(shù)方法》一課中，執(zhí)教教師設(shè)計(jì)了“傳球橫切”練習(xí)，練習(xí)了幾次后，學(xué)生逐漸失去興趣，此時(shí)，教師組織學(xué)生進(jìn)行比賽——“誰先傳到20次”，由于比賽激發(fā)了學(xué)生的“競爭心理”，學(xué)生練習(xí)時(shí)樂此不疲，取得了較好的效果。當(dāng)然，教師在進(jìn)行這種比賽時(shí)要提醒學(xué)生注意技術(shù)，防止學(xué)生為了比賽忽略技術(shù)的學(xué)習(xí)。

2.調(diào)整練習(xí)距離。如，在《傳切戰(zhàn)術(shù)的技術(shù)方法》一課中，教師設(shè)計(jì)了“搶點(diǎn)”游戲，從場地布置看，教師讓男女生分別站在不同的正方形頂點(diǎn)，這考慮到了男女生的差異，但出現(xiàn)了移動(dòng)慢和移動(dòng)快的學(xué)生練習(xí)不協(xié)調(diào)，如，教師讓移動(dòng)快的學(xué)生多跑，移動(dòng)慢的學(xué)生少跑，這樣每名學(xué)生都能找到適合自己的移動(dòng)距離，每名學(xué)生都能享受到學(xué)習(xí)的樂趣，無疑充分發(fā)揮了該練習(xí)的效果。

3.調(diào)整練習(xí)要求。學(xué)生練習(xí)時(shí)如果教師未要求或要求不嚴(yán)格，學(xué)生練習(xí)可能達(dá)不到預(yù)期的效果，此時(shí)需要教師及時(shí)調(diào)整要求，才能取得好的效果。如，在《傳切配合練習(xí)方法》一課中，執(zhí)教教師采取了“傳切+投籃”組合練習(xí)。方法為：2名學(xué)生1個(gè)球，有球者將球傳給無球者后迅速跟進(jìn)搶籃板球，接球?qū)W生接球后投籃。由于教師對搶籃板球沒提要求，練習(xí)開始后，筆者發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生出現(xiàn)了等球反彈后再搶球的現(xiàn)象，顯然這不符合實(shí)戰(zhàn)要求（實(shí)戰(zhàn)強(qiáng)調(diào)第1時(shí)間搶球）。此時(shí)，教師暫停并強(qiáng)調(diào)了沖搶籃板球的要求，這樣的調(diào)整使該練習(xí)方法更有實(shí)戰(zhàn)性，更有利于培養(yǎng)學(xué)生正確搶籃板球的意識。

4.調(diào)整規(guī)則。《傳切配合練習(xí)方法》一課，在“傳切+投籃”的4對4比賽中，教師制訂規(guī)則：學(xué)生只能通過傳接（切），不能運(yùn)球；傳球3次以上可投籃。由于規(guī)則的引導(dǎo)，每組學(xué)生都主動(dòng)采取傳切戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行比賽，真正體現(xiàn)了戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運(yùn)用。但執(zhí)教教師未能根據(jù)學(xué)生不同的水平設(shè)計(jì)不同難度的練習(xí)，如，女生在對抗比賽中有扎堆現(xiàn)象，整體扯不開，比賽不夠流暢，如果此時(shí)再進(jìn)行調(diào)整，以多打少，效果可能會好一些。

5.調(diào)整場地

在《傳切配合練習(xí)方法》一課中，執(zhí)教教師組織學(xué)生進(jìn)行4對4比賽，將學(xué)生分成4大組，分別在同塊籃球場的4個(gè)區(qū)域比賽（圖1），這樣的設(shè)計(jì)體現(xiàn)了執(zhí)教教師合理安排場地的思想，但筆者也發(fā)現(xiàn)場地兩端分別空著2個(gè)區(qū)域，假如執(zhí)教教師讓兩端的2組學(xué)生充分利用這2塊場地（圖2），就能取得好的練習(xí)效果，因?yàn)榫毩?xí)場地大更有利于學(xué)生做出傳切戰(zhàn)術(shù)。