動作示范在高職排球教學中應用

胡勇波

高職體育教學中，排球是重要的運動項目，具有一定的趣味性、活潑性，受到很多學生的喜歡。同時排球運動也具有一定的技術性，戰術比較多樣，對身體素質要求也比較高。作為高職排球教師，在教學過程中要明確高職學生的特點，發揮教師的專業能力為學生示范排球動作，發揮動作示范法開展排球教學，實現理想的排球教學效果。本文主要闡述動作示范在高職排球教學中應用情況。

一、高職排球教學中動作示范應用的意義

動作示范需要將排球動作要領的特點展現出來，使學生頭腦中抽象模糊的動作更加具體化。人們對模糊思維的整合能夠很好的提高學生的排球學習積極性，主動索取知識。比如在排球中的“平擊球”動作，這個動作包括助跑、起跳、用力揮臂、擊球等動作，這時應用動作示范法教學的目的就是要將這些動作進行分解，將理論講解與動作示范相結合，讓學生更好的理解這一動作，實現理想的教學效果，讓學生更加快速、準確的掌握排球技巧。

同時，動作示范的方法還能夠糾正錯誤，大多數高職學生都是初次接觸排球，因此在學習過程中很容易出現錯誤，動作示范可以對實踐經驗進行總結，并提出針對性的糾正方法，在糾正學生錯誤時需要及時，避免排球技術形成很難改正。比如學生在上手傳球時，就容易出現這樣的錯誤，學生的大拇指朝前，或者伸臂、揮臂太早沒有節奏等，為此教師需要進行動作示范，將正確的傳球以及擊球方法交給學生，讓學生反復練習，并對錯誤進行及時的糾正，掌握正確的排球技術。

此外，動作示范方法的運用還能夠加強師生、生生間的互動交流。排球是一個團體性的運動，十分注重學生的合作、團隊意識。高職階段的學生自主性、自控型不強，為此教師可以通過動作示范的方法傳授排球技術，使學生在運動中加強彼此間的交流，能夠積極合作，對排球運動有更加深入地認識和理解。動作示范教學中，教師并不是學生的領導和教官，而是與學生平等的朋友，教師和學生需要放平心態，將排球作為興趣愛好進行學習，在排球學習過程中不僅鍛煉學生的身體素質，磨煉學生的心理素質，還強化學生的排球技術與技能。

二、動作示范在高職排球教學中的應用

（一）完整動作示范

在高職排球教學中，完整動作示范是最為基本的一種方法，能夠對排球運動中的各種技術動作進行完整的示范，注重排球技術動作的完整以及連貫。這種方法的思路是比較簡單的，但是是依據理論內容進行的，適合應用在一些初級的排球技術動作教學中，比如發球、傳球、墊球等。這種方法也能夠很好的糾錯，讓學生觀察動作示范掌握基礎的技術動作。完整的動作示范方法能夠為學生今后的排球運動奠定基礎、提供保障。

（二）分解動作示范

在高職排球高階階段一般使用分解動作示范的方法進行教學，高階階段的排球技術動作比較復雜，有一定的難度，因此需要將動作進行分解，逐個進行講解示范。比如排球的扣球技術，涉及起跳、揮臂、發力擊球以及落地等動作，教師要結合動作順利逐個將技術傳授給學生，將這些動作的要領進行準確的把握，使學生能夠形成完整的技術理念。分解動作示范能夠很好的攻克動作技術難點，使學生的反映能力、理解能力得到提升，還能夠看出學生是否具備排球運動的天賦。

（三）對比動作示范

在高職排球教學中，教師還需要對正確與錯誤動作進行對比，使技術問題得到突出，使學生對這些排球技術動作有更加直觀深刻的理解。對比動作示范方法是一種新的教學方法，教學內容也比較新穎，能夠讓學生感受到新技術的優勢，也能夠認識到，通過對比各項技術動作之間的差別，提高學生的排球學習興趣，并在日常的練習中注意調整。此外對比動作示范方法也能夠將技術動作要點突出，再如示范發球時，教師可以對比示范正面上手發球與勾手發球，讓學生觀察其中的差別，體會出不同發球動作的性質。對比動作示范能夠很好的加深學生對排球技術動作的印象，是一種先進的教學方法。

三、結語

在高職排球教學中，動作示范法是極為重要的教學方法，運用這種方法是要教師精細化的講解，并多示范，指導學生積極的練習，通過動作示范完善教學體系建設，順利實現排球教學的目的。教師需要提高對動作示范教學方法的重視程度，讓學生掌握科學的排球學習方法，提高排球技術與技能。（作者單位為江西工業貿易職業技術學院）