21世紀中小學健康教育新思考

林金玲

時代正在飛速發展，我們的社會日新月異、瞬息萬變。為了適應社會的飛速發展，中小學生的健康教育亦將會以煥然一新的面貌出現在21世紀的教學教育之中。然而我們該如何在21世紀的中小學健康教育中結合前人的經驗實現新的進步呢？在本文中，我將談談我對21世紀中小學健康教育問題進行觀察、分析后得到的新思考。

一、健康教育課程應在中小學中全面開展

健康教育是當代社會中不可或缺的的社會教育活動。其核心是使受教育者樹立健康意識，自覺地采納有益于健康的行為和生活方式，減少對健康產生影響的危險因素，預防疾病，學會保護自身，提高生活質量，助社會進一步地發展。而中小學的健康教育更是讓人們從小開始養成科學、文明、健康生活習慣的有效途徑，從中小學開始注重對學生進行健康教育是當代每一個教育工作者肩上的責任。

中小學健康教育的目的是讓中小學生學習基本的健康知識，培養兒童青少年的健康意識，提高他們的健康素質，促進兒童青少年健康成長。然而，我們在這方面并未做得足夠好，現在在某些鄉鎮中小學中，許多學生的健康意識仍十分薄弱，不愛講衛生，缺乏健康常識。以本人的拙見，為了讓祖國的花朵能更加茁壯地成長，我們在這方面應該學習西方發達國家，在中小學中全面開展健康教育課程。

二、中小學健康教育課程的重要性

黨的十九大報告《決勝全面建成小康社會奪取新時代中國特色社會主義偉大勝利》中果斷而又響亮地提出了“實施健康中國戰略”的號召，勾勒了健康中國的藍圖。健康是一個人全面發展的基礎，是我國國民素質的重要體現，即使社會經濟文化發展的基礎，也是實現2020年全面小康的重要因素。

中小學健康教育是公眾健康教育其中的一個重要環節，也是學校素質教育的重要內容。在中小學中，有效的健康教育可以大幅度地提高兒童的青少年健康意識，豐富他們的健康知識，而這些知識與其他文化知識不一樣，它很難會受到環境的限制而沒有用處，健康知識可以讓擁有它的人受益終身。而且人在中小學階段正是處在行為習慣與價值觀形成的重要時期，可塑性強，接受能力強，在中小學開展健康教育可以高效率地改正兒童青少年的不良行為，形成科學健康的生活習慣。再者，健康教育的效果可以延伸到學生的家庭中，甚至可以在社會中產生正面積極的影響。

在中小學的日常教學中增設健康教育課程，更高效地利用學校的教育體系、教育手段以及教育人力資源，可以更直觀地向學生展示健康的重要性，更生動地向學生傳授健康知識，在一個“人人講衛生、重視健康”的環境中逐漸讓學生養成良好習慣。

三、中小學健康教育的重要組成部分與不同階段

“健康”一詞看似簡單，但它包括了身體健康、生理健康和心理健康三部分。這三部分都相等地重要，缺少任何一部分都讓人難以全面發展。在這里，我要特別地指出，在當今教育教學以及學生的家庭生活中，成年人往往會忽視對孩子的生理健康教育與心理健康教育。

生理健康教育中十分重要的一份部分就是人們經常避而不談的性教育。中國人性格內斂，認為“性”是夫妻之間的私事，并且認為早接觸性知識的兒童青少年是不純潔的。這種想法是錯誤的。兒童與青少年有必要了解關于身體器官以及青春期生育發展特征的知識，作為成年人的我們應該直接地把這些知識傳授給他們，否則，他們只能通過其他途徑了解，而這些途徑的正確性、有效性是我們難以把握的。

在性教育中，我認為還有一點需要特別注意的：應教育學生們關于“性騷擾”特點、違法性的知識，并指出“性騷擾”的誤區。受到性騷擾對一個人的心理的打擊是毀滅性的，在兒童時期受到性騷擾更是會在孩子們稚嫩的身體、心靈上留下難以平復的創傷。而且，我們的生活中處處都可能存在著性騷擾，教會他們如何保護自己，他們才能更健康快樂地成長。

心理健康教育與生理健康教育一樣，經常是會被忽視的一部分。心理健康是現代人健康不可分割的重要方面，與一個人能否形成健康的人格、日后處在各種情況中能否適應有著重大聯系。然而，作為成年人的我們經常忽視兒童青少年的心理健康問題，特別是他們的壓力、精神狀態，因為以我們曾經的標準，這些都是“矯情”。但是，現今的社會相比幾十年前、十幾年前，甚至幾年前都有了很大的變化，現代兒童青少年面臨的心理問題不一定是我們遇到過的。作為教育工作者，我們應該以孩子們健康成長為根本，關注學生們的心理狀況，教他們如何解決心理問題。

結合上面提到的內容，我們可以知道中小學健康教育的內容是并不是單一的，所以我們應該循序漸進，一步一步地讓學生們樹立健康意識，養成健康的生活習慣教會學生如何“成為一個健康的人”。

《中華人民共和國國家標準：中小學健康教育規范》中詳細指出，中小學健康教育應根據兒童青少年生長發育的不同階段，依照小學低年級、小學中年級、小學高年級、初中年級以及高中年級五級水平，把五個領域的內容合理分配到五個水平當中。五個水平中，每個水平都有其獨特又彼此相關聯的目標與基本內容，五個水平相互銜接，最終完成中小學健康教育的總體目標。

按照不同階段進行不同內容的健康教育，有助于學生們更好地理解、學習。教育工作者們也應在學生們有疑問時積極地解答，最大限度地讓學生們掌握健康知識。