讓古詩在室內體育課中煥發出經典的魅力

盧秀貞

一、古詩韻律操教學設計思路

小學的韻律活動，動作簡單、生動活潑、節奏感強。如何在體育教學中傳遞經典文化素養？筆者試著利用古詩講究押韻、對仗和節律，讀起來朗朗上口，與小學韻律活動的教學目標不謀而合的特點，結合小學生的年齡特征和古詩內容，發揮室內多媒體的優勢，創編以形體動作來表現詩魂的古詩韻律操。古詩韻律操選擇了活潑歡快的古詩配唱音樂，每首音樂控制在1min左右，讓學生邊唱邊做，既豐富了傳統文化學習的方式，又鍛煉了身體，可謂一舉兩得。

二、室內古詩韻律操動作簡介

1.《春曉》踏步操（4個8拍）

預備姿勢或過渡動作：兩手叉腰的登山步。

春眠不覺曉：1～8拍，踏步8次，兩手五指同時張開抖手腕，兩臂伸直經體側呈上舉（圖1-1）。

處處聞啼鳥：1～2拍兩手頭上擊掌1次；3～4拍，左腳側出勾腳尖，右手上舉，掌心向上，左手側舉，掌心朝外；5～8拍動作同1～4拍，方向相反（圖1-2）。

夜來風雨聲：1～8拍，踏步8次，手握拳兩臂在體前轉圈（圖1-3）。

花落知多少：1～2拍，兩手胸前擊掌1次；3～4拍，身體向左轉，左腳勾腳尖，同時兩臂平屈后振。5～8拍動作同1～4拍，但方向相反（圖1-4）。

2.《憫農》情境操（2個8拍）

預備姿勢或過渡動作：兩手叉腰，兩腳原地彈動。

鋤禾日當午：1～2拍，左腳向右腳前一步屈腿，兩手握拳屈肘于肩上模擬扛鋤頭；3～4拍，伸直腿，右手側上舉，掌心向上，左手側平舉，掌心向下，模擬擋太陽狀（圖2-1）。

汗滴禾下土：5～6拍，左腳撤回成左弓步，左手屈臂五指張開，在臉旁抖動模擬流汗狀；7～8拍動作同5～6拍，但方向相反（圖2-2）。

圖2-2 第1個8拍：5～8拍

誰知盤中餐：1～4拍，收回左腳直立踏步4次，左手前屈平舉掌心向上，右手前屈平舉并掌轉動3次，模擬吃飯（圖2-3）。

粒粒皆辛苦：5～8拍，左手叉腰，右手五指張開，由側下舉抖動3次后呈側上舉（圖2-4）。

3.《詠鵝》隊形操（2個8拍）

預備或過渡動作：兩手叉腰，兩腳并攏。

鵝、鵝、鵝：1～4拍，兩臂成側下舉兩手上翹，掌心向下，雙腳并攏半蹲，左右各下蹲1次（圖3-1）。

曲項向天歌：5～8拍，身體向左轉動，兩腳彈動，兩臂伸直上舉，兩手掌在頭上重疊模仿鵝嘴，下壓4次（圖3-2）。

白毛浮綠水：1～4拍，兩手伸直五指分開從側下舉抖動至側屈舉3次，雙腳踏步4次變化隊形（圖3-3）。此外，可通過隊形變化模擬白鵝在水中嬉戲的場景，如，同桌兩路縱隊變一路縱隊、同桌2人兩路縱隊變兩列橫隊、1人蹲1人站、1排蹲1排站、4人1組對跳、手位高低變化等。

紅掌撥清波：兩臂以肩關節為軸，向前旋轉2周，手掌并攏，掌心朝外，雙腳墊步2次（圖3-4）。

4.《絕句》放松操（4個8拍）

兩個黃鸝鳴翠柳：1～2拍，兩手在胸前擊掌，3～4拍，身體向左轉，兩臂屈肘于肩前，兩手的食指和拇指相對，其他3指伸直形成小鳥形狀；5～8拍與1～4拍，但方向相反（圖4-1）。

三、室內古詩韻律操的教學

（一）單元教學計劃表（略）

（二）第2課時教學過程簡介（片段）

1.教師宣布課的內容。

2.趣味成語報數：一心一意-二龍戲珠-三三兩兩-四面八方-五顏六色-六六大順-七上八下-八仙過海-九牛一毛-十全十美- 一時一刻-一石二鳥……

設計意圖：激發興趣，經典文化教育從報數開始。

3.古詩韻律操：復習《春曉》踏步操、《憫農》情境操（圖5）。

設計意圖：以形體動作表現詩魂，豐富經典文化學習方式，寓學于樂，鍛煉身體，開拓學生對韻律活動的認識，做到詩歌、樂曲、動作自然配合。

4.動物拍拍拍：學生自主模仿各種小動物形象，以多媒體的形式拍下。

設計意圖：模仿動物動作，為本節課的學習打下基礎。

5.學習《詠鵝》：指導學生跟隨詩詞和音樂的節奏完成組合動作；引導學生用形體的動作表現詩詞；請學生創編展示并點評；引導學生在自己的創編基礎上進行有序隊形變化（圖6）。

設計意圖：讓學生主動參與練習，提高動作的節奏感、表現力；積極創編思考，勇于展示自己，與小伙伴合作，體驗團隊成功的樂趣；自我小結、認真評價，并在律動中進行隊形變化。

6.古詩情境放松操：《絕句》，教師領做，學生跟隨練習（圖7）。

設計意圖：放松小結，拓展學生對詩歌的理解，豐富學生的情感。

四、課后小結

古詩韻律操單元從報數、熱身操、韻律操到放松操，均以經典的詩歌文化為主線來進行教學，較好地體現了現代體育教學與經典文化教育相互結合的創意。所選定的4首古詩，學生較為熟悉，背誦起來朗朗上口，配樂簡短歡快，學生學習得不亦樂乎。通過教學，提高了學生學習韻律操的興趣，開拓了學生的健身視野，加深了學生對詩歌的理解，促進了學生對簡單的韻律動作的模仿和創編，發展了學生柔韌、靈敏、平衡、協調等能力。