新疆師范大學學生籃球裁判員怯場心理成因及調適辦法

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一、研究方法

遵循體育科研方法的問卷設計基本原則和標準設計問卷，對新疆師范大學體育學院學生籃球裁判員隨機進行問卷調查，發出問卷的100份，有效問卷96分，回收率96%。

二、問卷分析

(一)新疆師范大學體育學院學生籃球裁判員基本情況分析

體育學院學生裁判員男生占多數，女生占少數，所以在體育學院學生籃球裁判員問卷發放中也是男生占多數，為79人，女生占少數，為17人。籃球專項學生裁判占77.08%，非籃球專項學生裁判員占22.92%。大二、大三人數所占比例較大，分別為22.92%和42.71%。“國家一級籃球裁判員證書”考級程度較難，限制較大，考取“國家一級籃球裁判員證書”的只占7.29%。考取“國家二級籃球裁判員證書”的占86.46%。

(二)新疆師范大學體育學院學生籃球裁判員執裁場次分析

表1 體育學院學生裁判員

總體來看我校體育學院學生籃球裁判員執裁場次級別較多為校級比賽和班級比賽，臨場執裁市級以上比賽的人較少。

(三)新疆師范大學體育學院學生裁判員執裁時怯場心理情況分析

通過不同條件的比較可以看出從未出現過怯場心理的人數所占百分比最少，會出現，偶爾出現怯場心理的人數所占的百分比最多。不同性別中女生經常出現怯場心理的人數所占百分比23.53%要高于男生的10.13%，說明女生學生裁判員更容易產生怯場心理。不同專項中，非籃球專項的人經常出現怯場心理的人數所占百分比22.73%要高于籃球專項的9.46%，非籃球專項的學生裁判員對于籃球比賽規則的了解沒有籃球專項的學生裁判員了解的全面，所以更容易產生怯場心理。

執裁時的注意力集中程度分析。在執裁過程中學生裁判員是否能夠集中注意力，不受到其他因素影響，正常發揮自己執裁水平也是產生怯場心理的重要因素。男生學生裁判員注意力比較集中的頻數為49人次，但受到其他方面因素影響的頻數之和也有53人次。女生則注意力比較集中的只有4人次，會受到自己心理影響的頻數最多為9人次。受到運動員帶來的影響的頻數有8人次。女學生裁判員比男學生裁判員更容易受到其他方面的影響。

(四)新疆師范大學體育學院學生裁判員怯場心理產生的原因分析

第一，缺乏執裁經驗和鍛煉機會。學生裁判員執裁的比賽級別主要以校級比賽、班級比賽為主，比賽較少，臨場鍛煉機會較少，所以在場上對于裁判員的判罰手勢不夠熟練，出現需要作出判罰的時候反應較慢，經驗不足，一些判罰不知該如何處理，從而產生怯場心理。

第二，對于籃球和裁判法的規則掌握不夠。因為對籃球和裁判法的規則掌握的不夠，對于在臨場時出現的一些違例現象，犯規行為不能及時作出準確的判斷，從而影響到了判罰執裁的果斷性和堅決性。

(五)新疆師范大學體育學院學生裁判員怯場心理調適辦法

第一，增強籃球裁判規則方面的專業知識。應該多利用籃球課及課余時間加強對籃球裁判規則方面的知識的學習，進一步強化自己欠缺不懂得地方，可以從一些相關的書籍上，請教比自己資歷高的裁判員，也可以與和自己一起學習裁判法的同學相互討論，從而增長自己有關的專業知識，把規則摸透，熟悉裁判法則，知識掌握全面，才能在臨場執裁過程中準確判斷出應該如何判罰。

第二，增加執裁經驗，提高執裁水平。要做到不理論知識結合到實際當中，就要多進行臨場的實踐，在實踐鍛煉自己，從實踐中找到自己的問題，針對自己出現的問題進行分析，并結合正確的專業知識，籃球裁判規則加以改正。每場比賽執裁結束后要善于總結自己。其次，還要多練習裁判員執裁需要具備的鳴哨、拋球技術、裁判員手勢、跑位、反應速度和耐力訓練等。只有反復的練習，多次的臨場實踐經驗，才能使學生裁判員在執裁每一場比賽時果斷、及時的做出判罰，順利公正的進行比賽。

三、結語

首先，對于體育學院學生裁判員會產生怯場心理的原因進行分析得知，使體育學院學生裁判員產生怯場心理的主要原因有以下幾點：(1)出現錯判、漏判引起的心理恐慌。(2)缺乏執裁經驗和鍛煉機會。(3)對于籃球和裁判法的規則掌握不夠。(4)會受到運動員、教練員、觀眾的影響。(5)應急情況處理能力不強，個人身體素質和技術水平欠缺。(6)賽事級別和自信心不足等。

其次，通過這次問卷調查給出的意見，并且結合實際，我們對于體育學院學生裁判員怯場心理給出以下幾點調適辦法：(1)增強自己籃球裁判規則方面的專業知識。(2)增加臨場執裁經驗，提高執裁水平。(3)賽前做好充分的執裁準備。(4)提高自我控制能力，排除外界干擾。(5)增強自信心，提高心理素質，培養良好的意志品質和臨場狀態。