游下去，和金牌無關

暢婉潔

“我努力，是不想讓自己留下遺憾。我不愿做一個平凡的人，但我也不想成功來得太輕易。”

有人說，葉詩文出道即巔峰。從成績來看，確實是這樣。

從2012年驚艷泳壇，到近幾年的“不在狀態”，這個“經歷了很多”的泳壇天才少女已然能夠客觀看待自己，“不是一帆風順才叫幸運，坷坎也會使人生有趣。我會多參加比賽，每場比賽去找自己的不足，不斷提高自己。”

改寫奧運會紀錄

7歲的葉詩文學游泳的理由非常簡單：以后掉河里不被淹死。自從學會在泳池中“撲騰”后，葉詩文就喜歡上了游泳這項運動。進入體校學習后，啟蒙教練魏巍說她行，“她身體各方面條件都很好，運動的協調能力也特別強，有當專業運動員的潛質。”

隨后5年，葉詩文在教練培養下，成了一名蝶、仰、蛙、自4個項目俱佳的全能型選手。10歲斬獲浙江省運會50米自由泳冠軍，12歲分別摘得浙江省運會的金、銀、銅獎。2010年，葉詩文進入國家游泳隊師從徐國義教練，并在這一年初露鋒芒，廣州亞運會勇奪兩金、迪拜世界短道游泳錦標賽榮獲亞軍。

2011年，15歲的葉詩文成為中國泳壇歷史上最年輕的個人單項長池世錦賽冠軍，也是世界第一位獲世錦賽個人單項金牌的95后選手。

順風順水的狀態持續到2012年，第一次參加倫敦奧運會的葉詩文開始覺得“日子很難”。比賽前一個月，她每天要進行至少5小時的高強度訓練，4個百米折返、8個50米沖刺，短暫歇息后，再這樣做3組到4組。每一組，教練都希望她游得更快，“越是在離夢想很近的時候，越是愿意付出更多。”

“我是那種有力氣每組都全力拼的人。有時候第二組比第一組游得慢了，教練心里著急，在邊上會一直催我。”游到終點，十幾秒的休息時間，葉詩文連氣都吸不上來。催急了，她會很煩躁地沖教練喊回去。

葉詩文的壞情緒源于強壓之下對自我的不滿與否定。因為精神高度緊張，體力嚴重透支，她每天只能睡兩三個小時。面對葉詩文的頂撞，教練從不責罵，反而“照單全收”，為了她的奧運冠軍夢，默默包容一切。

為備戰奧運，葉詩文隨隊去昆明參加高原訓練。2000米的海拔高度別人幾天就適應，她適應了至少一周，才能把速度提上去。

“我很努力，可就是游不快，還慢得離譜。教練氣得快沖上來揍我了，但我也不知道該怎么辦。”葉詩文懷疑自己的能力，“堅持到現在，就差一個月居然會出現這種問題。”

晚上睡不著覺，她關了燈在屋里哭，哭累了就睜著雙眼望著天花板，直到天亮。第二天起來，葉詩文像什么都沒發生似的，跟其他人一樣，照常訓練。后來，她實在擔心自己睡不著覺會影響訓練和比賽，便努力把思想擺在積極的位置，突破瓶頸。

“現在回頭想想，那段時間受的苦，其實都是在為自己做充實的儲備。”葉詩文說，有了那段折磨人的經歷，當比賽真正來臨時，反倒自信很多，即便要迎戰來自全世界的頂尖高手，她也毫不畏懼。

2012年7月29日凌晨，葉詩文在女子400米混合泳決賽中，以4分28秒43的成績打破世界紀錄奪得金牌，為中國代表團取得倫敦奧運會第四金。葉詩文的出色表現，引起世界媒體及國際泳壇的廣泛關注，被西方媒體評選為本屆奧運會十大最令人驚訝選手第一位及本屆十大奧運新星之一。

2012年8月1日，倫敦奧運會女子200米個人混合泳決賽上演，葉詩文以2分07秒57率先觸壁，拿到本屆奧運會上個人的第二枚金牌，這一成績也再度改寫奧運會紀錄。

2012年12月16日，國際泳聯短池游泳世錦賽在伊斯坦布爾舉行，在女子200米個人混合泳角逐中，葉詩文打破賽會紀錄和亞洲紀錄，成為中國游泳史上首位奧運會、長池世錦賽、短池世錦賽和亞運會的冠軍全滿貫選手。

“光榮的是，我真的有能力讓國旗在奧運賽場上升起。”2012年，16歲的葉詩文，用自己的努力為國家做出貢獻。

年齡最小的人大代表

眾望所歸中，葉詩文迎來極為艱難的2013年。這一年，在第十二屆全運會上，她與金牌無緣。

“拿冠軍多了，覺得拿第二名就是失敗。我不接受失敗，也不能接受失敗，我就要想再去挑戰更高的高度。”從巔峰一下子掉到低谷，葉詩文心態很急，她卸不掉身上的光環。

她甚至得了抑郁癥，“我是屬于那種自己會給自己很大壓力的人，所以心理負擔重的時候整夜整夜失眠。心理醫生給我做了一份測試，結果居然是中度抑郁。”

飽受身心折磨的“小葉子”也一度想過放棄，“經常懷疑自己，沒有自信，迷茫，好幾次想要放棄。在里約奧運會前我想過，比完世錦賽、全運會之后就選擇退役。”

然而，葉詩文堅持了下來，她想繼續拼搏，想重回巔峰。如今，她已經學會去面對、去接受可能不盡如人意的結果。 “我很想對自己說一聲謝謝。謝謝自己能夠忍受，堅持這一切。” 葉詩文說道， “我努力，是不想讓自己留下遺憾。我不愿做一個平凡的人，但我也不想成功來得太輕易。”

游下去，和金牌無關。“我熱愛游泳這個項目，我還想繼續游下去。”葉詩文說。近幾年，發育、傷病等問題一直困擾著葉詩文，尤其是2016年里約奧運會遭遇滑鐵盧后，她選擇重回校園。如今，她是清華大學法學院的大三學生，而且，今年首次當選全國人大代表，她也是近3000名代表中年齡最小的一位。

會場內，她一邊傾聽其他代表發言，一邊記錄，會場外她微笑面對他人的合影要求。

今年兩會，葉詩文結合自己所學專業帶來建議：“希望對學生的體質做些監測，建議學校開展更多體育項目，讓學生對體育產生興趣，可以建立學生體格健康定期檢查制度，把學生的體育成績算入評優標準體系。”

在關注學校體育發展的同時，葉詩文還關注職業運動員的保障。“一些曾經做出過重大貢獻的運動員退役后，因缺乏一技之長無法理想再就業。”

葉詩文希望，國家能對運動員的就業和升學給予優待，從根本上解決這一長期存在、制約競技體育可持續發展的問題。