論籃球快攻與防守快攻的重要性

【摘要】當代籃球運動的發展方向是朝著高強度、高速度、高空優勢、激烈對抗、以守促攻為目標而發展，本篇文章通過對第 29 屆奧運會中國男籃與前3名球隊的攻防技術對比，以及其他一些競賽進行剖析，得出的結論是，快攻與防守一樣重要。并且聯系現狀分析我國男籃與其他世界強隊在攻防方面存在的主要差距，為我國男籃在之后的訓練和競賽中提供一定的建議和幫助。

【關鍵詞】籃球 快攻 防守 重要性 比較分析

【中圖分類號】G841 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）15-0236-02

自1891年美國體育教師詹姆斯奈史密斯發明籃球運動至今已有120多年歷史，現在籃球運動已經成為了最受世界人民喜愛的一項運動。不論時間是如何的變遷，籃球比賽的總原則卻始終如初，“進攻投籃得分，防守阻止對方投籃得分”。正是因為進攻與防守這一對“矛”與“盾”的相互促進與推動才形成了籃球運動的基本動力，從而更好的推進了籃球這一運動項目的蓬勃發展。

一、研究對象和方法

1.研究對象

NBA球隊、CBA球隊以及第29屆北京奧運會男籃比賽中國隊與前三名隊伍（美國隊、西班牙、阿根廷隊），四支球隊的參與的比賽為研究對象。

2.研究方法

（1）數理統計法：采用了統計軟件 EXCEL和 SPSS軟件對數據進行分類、總結、整理。

（2）文獻資料法：查閱與本文相關的大量文獻資料和網站

（3）比較分析法：對比分析此次奧運會中國隊5次比賽的數據

（4）錄像觀察法：利用比賽錄像，對中國隊、美國隊、西班牙隊、俄羅斯隊、意大利隊、巴西隊的進攻與防守進行比較觀察，從而分析攻守狀況

二、研究結果與分析

根據籃球快攻與防守快攻的特點以及攻防能力的總體考慮，從得分、助攻、進攻籃板球和失誤 4 方面對進攻能力進行分析。

1.四支球隊進攻得分能力的對比

中國隊的投籃總次數是59.2次/場，低于對手的6.9次/場，命中率比對手低8.4個百分點，內部得分比對手少了16.38分/場。中、美比賽中，美國隊內線得分達到了60分，然而中國隊卻只有26分，中國隊應有的內線得分實力并無展露出來，并且具有內線單打實力的隊員少之又少，前鋒和中鋒總體進攻、助攻、轉移球能力差，缺少較強突破能力的隊員。

（1）四支球隊進攻助攻能力的對比

中國隊在整體配合的默契程度、準確判斷比賽情況并掌握戰機、快速準確地傳球通過對方防守方面不及對手。中國隊員在對手攻擊性防守面前，駕馭球實力、統一配合能力和觀察范疇遭到極大制約，致使傳球不果斷、隱蔽性和穿越能力差乃至形成失誤，中國仍然缺乏世界級的核心控衛。

（2）四支球隊進攻失誤情況的對比

失誤過量是中國隊長期存在的現象。中國男籃在04年雅典奧運會中場均失誤高達18.2次， 比對手多出 6.2 次。在奧運會期間， 中國隊平均每一場失誤 14 .83 次。中國隊主要是在對手忽然變換防守戰術選用全場緊逼或貼身防守的情況下，因為不適應對手霎時轉變的防守強度而發生失誤；前半場比賽中的失誤要遠遠高于后半場， 因此身體素質差異是失誤過多的另一原因。

2.中國男籃與前三名球隊防守能力比較分析

對中國男籃與前三名球隊防守指標進行比較與仔細剖析，得出結論：

（1）四支球隊失分的對比

中國的防御系統，結構松散，防守戰術執行力不高，無法構筑起高質量的防守功能，難以體現出應有的防守效果，使得防守整體的控制力和制約力受到嚴重影響。

（2）四支球隊搶防守籃板能力的對比

中國隊場均防守籃板為24.67個，這表明世界強隊的防守籃板沖搶意識，控球的欲望，爭奪技能佳，中國男籃在身體素質和籃板球意識上的保護不如對手，過分依賴姚明、外線隊員活動區域小、籃板守護意識弱、呈現后場籃板球不堵位的現象屢次發生。

（3）四支球隊搶斷能力的對比

以中、美比賽為例，中國持球隊員在對手貼身緊逼下的控球和傳球反復失誤，美國隊搶斷次數達到14次，而中國隊的搶斷只有2次。中國隊在防守上怕對手突破，不接近防守，總是保持一步的距離，同時腳步行動慢不敢輕易攻擊，防守的壓迫性和干擾性不強。

三、結論與建議

1.結論

（1）籃球運動的發展，基本動力是進攻與防守這一對矛盾的彼此推進。防守技術水平提高，又反過來敦促攻擊策略精益求精，達到更高水準。攻守兩方面不斷的反復促進，使籃球技術水平隨之發展。

（2）中國籃球球員在世界大賽上表現出來的身體對抗能力不足，基本功差、技戰術單一，整體配合意識薄弱，臨場應變能力差，心理素質不穩定等一系列缺陷。

2.建議

（1）堅持快、靈、準的風格。現今，我們擁有易建聯等身材高大的選手，新晉小將王哲林也有著巨大的提升空間，他們比歐美球隊的中鋒個頭高，但移動速度卻比對方要快，比對方靈活，這給打快，打靈提供了條件。

（2）增強攻防的對抗能力。盡管我們擁有身材高大的中鋒，而且在前鋒及后衛位置上的身高也不輸于歐美球隊，但球員的身體對抗能力都明顯偏弱，因此，在高阻、強干擾的條件下，提高球員運用各種技術的能力，有效地組織各種戰術配合是十分必要的。

（3）轉變 “重攻輕守” 的戰術思想， 做到“攻守平衡”。“要贏球靠防守”已經得到世界各國的共識，各國強隊越來越重視防守。要提高中國籃球的水平，就必須轉變這種思想，做到“攻守均衡”。

參考文獻：

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作者簡介：武鑫（1991.3-），男，漢族，陜西西安人，碩士研究生，西安航空學院，助教，研究方向：籃球。