大學生習慣性跳槽案例解析及心理調適

張正祺　王爽

一、習慣性跳槽案例分析

案例介紹：

小華生于1985年，性格內向，不喜歡與人交流的工作，更不喜歡跟人爭斗，不知道自己喜歡什么，在大學期間一直不太喜歡自己的專業，但對軟件編程、設計比較感興趣，而且在畢業設計中參與過一個大型查詢系統的軟件設計，因為興趣沒有在專業上，專業課成績也不理想，通過補考才完成了自己的學業。在謀求職業的發展上也沒有一個明確的目標。轉眼已過30歲，現在北京一家事業單位性質的設計單位，但無編制屬于臨時聘用人員，由于無房與人合租，每月工資除掉正常開支后所剩無幾，他現在的困惑有三點：一、是否要換工作，如果不換工作，很難有大的發展，但從內心來講，他又不想換工作，因為在離開校門的五年里他已經輾轉五個城市，換了連他自己也數不清楚的崗位；二、是留在北京還是回自己的老家貴州安順，家里雖有一個弟弟卻遠在西藏工作；三、是繼續留在自己喜歡的編程設計行業還是回歸自己的本專業機械工程及自動化。

現狀分析：

1.小華家在貴州安順農村，父母健在但隨時間的流逝，一天天老去，弟弟由于學醫在西藏工作短期并未打算回老家贍養父母，作為長子小華還應承擔為父母養老的責任。

2.從小華的性格以及職業傾向來看，他都比較適合做設計類的工作，若偏向興趣即軟件編程方向，他又缺乏相應的資質證書與科班畢業生相比處于競爭劣勢；偏向自己所學專業，又缺乏興趣，難取得長足的發展。

3.習慣性跳槽，遇到工作上的困惑，簡單地歸結為工作不合適，不去思考深層次的原因，只把希望寄托在匆忙選擇的新工作上，循環往復造成就業信心的缺失，饑不擇食，不斷地更換工作，奔波于陌生的城市間。

4.對自己現狀缺乏清晰的認識。馬上就到而立之年，工作一直不如意，更談不上事業，只是一味地追求一個月能掙多少錢，是否能多掙錢。到現在為止還未談過戀愛，也不知如何找女朋友，該找怎樣的女朋友。

5.由于長期的漂泊，內心充滿了挫敗感，生活態度消極，總把希望寄托于幻想，聽同學說自己發展的很好，就匆匆前往并期望共同發展，結果常常是賠了夫人又折兵。對于父母的期待，既感無奈又無力面對。

利用特質論中的帕森斯職業選擇理論進行分析：

個人興趣和心態方面：

小華是個內向的人，渴望從事一份穩定、自己感興趣、收入也還好的工作，但缺乏計劃與耐性，沒有通過工作培養起自己的專業能力。在過去的幾年里，小華因為專業和生存問題，不得不勉強自己在不喜歡的崗位上工作，希望通過這種經常性的跳槽的方式來摸索并找到自己的職業定位。這說明小華渴望成功，但焦躁的心態，使得小華不管對待什么工作，都沒有足夠的耐心。從他本人的經歷證明了這樣一個道理：一個焦躁的，對任何工作都沒有耐心的人，不管在哪個公司，都無法得到重用，更別提學到有用的職業技能的。

個人能力和價值觀方面：

小華的大學專業是機械工程及自動化，工作后在一家國企從事機械維護工作，由于對專業缺乏興趣，加上工作后，幾乎一年一跳的去摸索自己的職業方向，導致了小華在過去的幾年里，始終沒有培養出一定的專業技能，但由于有過相關程序設計以及編程的經驗，他還是具備一定的編程能力。

小華一味地把跳槽的原因歸結為外因，并未從自己身上發掘深層次的原因導致他屢屢受挫，對工作以及社會的認識都發生了扭曲。

個人工作希望方面：

在后來與小華聊天過程中，發現小華目前最期望的，是希望在業務方面發展，逐步的培養自己的競爭力，在一個地方穩定地生存下來。

采取措施：讓小華填寫霍蘭德職業傾向測驗量表，分析如下。

1.首先要小華弄清楚當前自己最需要解決的問題是什么？自己最希望得到是什么？

2.要小華樹立正確的職業理想，明確的職業目標。

3.正確進行自我分析和職業分析。一要通過科學認知的方法和手段，對自己的職業興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足。避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜。二是現代職業具有自身的區域性、行業性、崗位性等特點。要對該職業所在的行業現狀和發展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業的非正式團體規范等；還要了解職業所需要的特殊能力。

4.如何解決專業與興趣的問題。一是小華可以依托專業優勢，在專業領域尋找與興趣點契合或相關的崗位；二是通過努力學習，在興趣領域培養自己的職業技能，把興趣變成自己的專業。

5.如何權衡家人與工作。小華現在有兩條途徑：一是在外努力打拼；二是花一至兩年在外磨練好本領，回到離父母近的地方，找份穩定的工作好好贍養父母。

6.解決個人問題。解決了第五個問題后，這個問題就比較好解決了。理想的解決方案是，自己和家人安定下來，工作也有成效，個人問題就有了解決的基礎。

可能產生結果：

1.小華繼續留在大城市工作并扎下根，擁有一席之地，經過幾年的奮斗，可以把父母接到自己身邊養老。

2.小華花一至兩年在外磨練好本領，回到離父母近的地方，找份穩定的工作好好贍養父母。

3.小華可以依托專業優勢，在專業領域尋找與興趣點契合或相關的崗位。

4.小華通過努力學習，在興趣領域培養自己的職業技能，把興趣變成自己的專業。

二、習慣性跳槽分析及心理調適

1.沒有一桿就能完成的高爾夫比賽，要把完成的愿望計劃成小步，然后追求每一小步的成功。

2.習慣就像繩索，每一天織一根繩索，他就會粗大到沒法折斷，一旦養成了好的職場習慣，逐漸戒掉習慣跳槽者自己都不認可的哪些小毛病，如做的少、想得多、懶惰、人際關系差等。

3.通往富裕的道路是通暢的，重要的是要堅信，自己就是最大資本，職場人堅信自己，就已經向成功邁出了第一步，走好職場的每一步都很關鍵。

4.壞習慣很容易養成，但不能奉養。習慣跳槽者的一些職場壞習慣，不能在心中既討厭他又奉養他，這是自我較勁的不良心理，既然自己心理清楚，就要有堅強的意志力對待他，克服掉他。

5.視學習、工作為一種快樂，人生就是天堂；視學習、工作為一種負擔，人生就是地獄。既然已經身處職場，就要不斷學習，提高技能，要努力完成學習和工作的基本任務并加以提高。