農村高中學校民族民間體育課程資源的開發與對策

黃祖閩

【摘要】我國是多民族國家，民族民間體育資源十分豐富。合理開發民族民間體育，不但能改善農村高中體育課程內容的單一性，而且能激發學生對體育學習的興趣，讓學生在快樂的活動中了解我國民族文化，培養學生民族意識和愛國情懷，使學生在參與體育活動中增強民族榮譽感。

【關鍵詞】農村；高中學校；民族民間體育；課程資源

一、引言

在我國文化體系中，民族傳統體育資源有著重要影響力。這一資源既是長期以來民族文化的有效融入，同時也是對傳統體育運動形式的有效融入。而傳承這一體育資源，不僅是傳承文化價值的必然要求，也能讓整個體育課程資源更加豐富，從而吸引學生積極參與到整個體育活動中。因此，將民族傳統體育資源融入體育課程資源開發機制中，意義重大。

二、民族民間體育課程的教學特點

民族民間體育活動取之不盡用之不竭，是地方的寶貴財富，是地方教材的重要組成部分。學校在選擇民族民間體育項目作為教學內容及校本課程時，既要結合地方實際和特色，又要根據學生的興趣、年齡、生理、心理特征，以及項目活動產生的情感、安全性等做好分析，有的項目可以通過對場地、器材、規則等進行改編創新后應用到農村學校體育教學中，繼承和發揚民族體育文化。教學內容不能脫離“三維目標”，要避免盲目選用內容而影響教學效果，甚至影響學生的發育。

1.簡便易教

民族民間體育的絕大部分內容都具備這樣的特點，樸素的品質造就了這些項目的教學應樸實無華，教學過程要講究實效，避免華而不實的形式，教師要全面準確掌握項目的比賽規則，并運用到教學中，不斷提高學生在規則要求范圍內的技術。

2.簡單易學

民族民間體育絕大部分項目都簡單易學，由于民族傳統體育長期的教學是口傳身教，缺乏經過文字的整理或通過研究得出的技術參數，缺乏教學參考，這導致教師只有依靠自身不斷實踐，然后歸納出技術要領和動作組合及技巧來教學。對學生來說，只有不斷摸索通過練習改進動作才能提高技術進而創新和發展。

3.簡捷易賽

民族民間體育的比賽經過長期的演變，操作起來比較簡捷，學生只要初步掌握了項目的基本技術和戰術就可進行對抗。在教學過程中學生可通過游戲的方式進行練習。

三、農村高中學校民族民間體育課程資源的開發與對策

1.鄉土體育活動項目走進課堂

鄉土體育是一種民間游戲活動，在民間長期流傳，深受廣大群眾的喜愛。為了讓同學們了解本地或各族的“鄉土體育”，我們在課堂上注重讓鄉土體育活動項目走進課堂，如滾鐵環。滾鐵環是滿族的一種民間游戲活動，容易激發學生的學習興趣，深受小學生和初中生的喜愛。針對農村家家戶戶都有閑置木桶的情況，我們發動學生回家收集鐵環，并用鐵絲制成滾動工具后帶到學校來。我們在課堂上教學生練，并組織學生進行各種滾鐵環比賽和游戲，如迎面滾鐵環接力比賽、繞竿迎面滾鐵環接力比賽，還將這個內容穿插到其他的教育內容中。例如，我在耐力跑教學中嘗試將鐵環引進到教學之中，給枯燥的耐力跑增添了不少樂趣。“咣當當”的鐵環聲不僅讓學生體會到體育的樂趣，而且提高了學生的練習興趣，從而增強了練習效果。該活動游戲性和競爭性較強，集運動和娛樂于一體，且不受場地、器材及人數的限制。鄉土體育活動中還有一些已經隨著時間的流逝，快被遺忘了，如踢毽子、抽陀螺、彈球、跳房子、捉迷藏、丟手帕、斗雞等，有的只有老人才知道，所以我們發動學生向爺爺奶奶詢問年輕時的體育活動項目，再讓他們回到學校進行交流，并引入課堂。我們把鄉土體育引進課堂，并注意從教育和體育的視角進行教學設計，使傳統的民間技藝游戲轉化成有助于健身的運動動作技術，以呈現體育與健康課程教學的過程，并有助于學生盡快掌握活動技能。

2.開發以嬉戲娛樂為主的民族民間傳統體育課程內容

有許多民間體育均以閑暇消遣、健身娛樂為主要目的，雖有一定的規則，但不嚴格。如跳竹竿是黎族、苗族和廣西京族的民族體育活動，表演的形式以集體協作為基礎，把隊員分為打竿者和跳竿者。跳竿者可以是單人、雙人、三人、六人以上的集體表演。打竿者一般是8人，表演時分成兩排，打竿節拍有2拍、3拍、4拍、7拍等。跳竹竿的方法有：單腿跳進、單腿進退、轉體180°跳進；交換腿跳、單腳連跳、單雙腿交換跳、分腿跳、踢腿跳、腳跟點地跳，等等。竹竿敲起來時清脆的聲音和歡快的節奏，激起了學生的練習欲望。我們首先用竹竿練習，但發現學生不適應，而且危險性大，于是創新設計，改用繩子，讓一個學生在旁邊擊掌，打出清脆的節奏。學生積極參與練習，在體育課堂上感受到民族傳統體育的魅力，體會到了民族風情。

3.開發以競賽為主的民族民間傳統體育課程內容

競賽最能激發練習的欲望，再加上民族特色，使得游戲更精彩、更有魅力。搶花帽是烏孜別克族民間體育活動，參加者人數不限，分兩隊排隊報數，每個人都記住自己的號數，然后兩隊圍成一個圓圈坐在地上，圓心放一小花帽，選一人站在圈外喊號。喊號后，兩隊同號者一起跑向圓心搶花帽，其余的人拍手唱歌。搶到花帽者沿圓圈快速奔跑，未搶到者在后面緊追，如果在唱歌結束前追上了，就將花帽拿過來扣在被奪者的頭上，奪帽者得1分；如果在唱歌結束后還追不上，則搶到花帽者得2分。然后兩隊同號者各回自己的位置坐下來。循環反復進行，最后以得分多的隊為勝。學生在游戲中又唱歌又跑動，既娛樂又鍛煉身體，完全沉浸在民族氛圍中。

4.開發配合節慶習俗的民族民間傳統體育課程內容

舞龍也叫耍龍燈、“龍燈舞”，是我國獨具特色的民間娛樂活動。從春節到元宵燈節，我國城鄉廣大地區都有耍龍燈的習俗。經過千百年的沿襲、發展，耍龍燈已成為一種形式活潑、表演優美、帶有浪漫色彩的民間舞蹈。耍龍燈起源于人們對龍的崇拜，距今已有兩千多年的歷史。在古代人們用舞龍祈禱龍的保佑，以求得風調雨順，五谷豐登。耍龍燈的主要道具是“龍”。龍用草、竹、木紙、布等扎制而成，龍的節數以單數為吉利，多見九節龍、十一節龍、十三節龍，多者可達二十九節。龍燈的耍法有多種，九節以內的側重于花樣技巧，較常見的動作有：蛟龍漫游、龍頭鉆檔子、頭尾齊鉆、龍擺尾和蛇蛻皮等。十一節、十三節的龍，側重于動作表演，金龍追逐寶珠，飛騰跳躍，時而飛沖云端，時而入海破浪，非常好看。舞龍的習俗在海外華人那里得到了發揚和光大，每逢中國人的傳統節日和重大慶典活動，他們就會舞起獅子，耍起龍燈，營造出一片濃濃的東方氛圍。我們在課堂上用繩子作為龍身，用細竹竿作手持的柄。幾十個學生舉起自己制作的龍燈跑動著、揮舞著，時而起伏，時而盤旋，玩得可開心了。舞龍有效提高了學生的跑動能力，發展了學生的靈敏素質。民族民間傳統體育資源的開發，有助于形成具有中國特色的體育課程。在開發民族傳統體育項目和民間體育活動項目時，有的需要改造，不能拿來就用；有的則不需要改造。改造的目的是適合學生的身心特點。改造后的民族傳統體育項目和民間體育活動項目，將成為具有中國特色的體育課程內容。經過改造的民族傳統體育項目要力求集健身性、趣味性和科學性為一體，使學生在歡快、愉悅的氣氛中加強體能鍛煉，有效增強體質。但有些民族民間傳統體育項目帶有一定的危險性，我們應將安全置于首位，從而確保每一位學生的身心健康發展。

四、開發民族民間體育課程資源應注意事項

1.安全性

在選擇民族民間體育課程資源時一定要考量安全問題，消除活動內容的不安全及不健康的因素，防止意外傷害的發生。有些技巧性高且危險性大的項目，教師要改造整合，保證符合安全第一的體育資源開發基本要求。

2.操作性

根據不同學生的年齡特點，選擇易于操作的民族民間體育內容資源，讓學生易學易掌握，激發學生興趣，才能感受民族體育帶給的樂趣和成就感，增強學生的學習自信心。

3.適宜性

由于民族民間體育具有地域性和季節性，在選擇時要考慮自身學校的實際條件，要因時、因地、因人而異地擇優取材，體現本土性和多樣性，突出地域的民族特色。

4.目的性

我們要有目的性地選擇開發民族民間體育資源，既要考慮其是否符合體育課程的基本理念及對象，又要考慮學習內容所產生的成效和學校開發民族民間體育資源的長效宗旨是否一致。

五、結語

民族傳統體育資源就是我國傳統文化體系中極為重要的組成部分，通過對這一資源的內涵和形式進行深層次探究，可以發現其不僅是一種傳統的體育運動方式，同時也是對傳統文化的有效理解和融入。結合當前體育活動開展狀況，我們可以看到整個教學過程中，存在教學資源欠缺，學生參與積極性不足等一系列問題，因此完善利用民族傳統體育資源，構建體育課程資源開發機制，極為必要。

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