人可以活多大年紀

⊙文/張文忠

第一位舉世聞名的生物學家、也是一位諾貝爾獎的得主耶克登博士，曾一生施行如何擊敗死亡的實驗；他在得到許多寶貴的發現之后，最后宣布說：人的壽命可以延長到一千年

一個人究竟可以活多大年紀？這是人人都關心，卻永遠無法獲得肯定答案的一個問題！事實上醫學曾經告訴我人：每個人的生命基因，早在受精時刻就已經決定了其人的壽命短長；如就壽命系數來推估，人應該可以活到100到150歲之間；因為一般哺乳動物的壽命，都是生長期的5倍到7倍；例如狗的哺乳生長期是兩年，其壽命是10到15年；馬的哺乳生長期是四或五年，其壽命是30到40年；人的哺乳生長期是20到25年，所以估計壽命應是100到150年。

日本有川博士說：“我們生來有140億能膨脹的細胞，這種細胞，每天受到破壞的上百千萬個。這些受到破壞的細胞，就不能再生。那么全部消滅要多少年呢？算起來要120年。所以說一個人可以活到125歲。”同時，據研究控制人老化基因的先驅們，直到目前試驗結果，預料在未來一、兩代時間，人類壽命可延長到好幾十年甚至好幾百年；至其人在母親懷胎十月過程中，是否受到幅射或藥物的感染？以及一個人在從娘胎生下后，尤其是當今時代，由于南極上空臭氧層破洞、太陽光紫外線對人類健康的傷害，會更加嚴重；加上臭氧氣比例與懸浮粒量，都有逐年增高趨勢：臭氧氣占空氣不良情況主要污染物79.6%，懸浮微粒則占17.3%，均較以往同期指數增高。

巴馬長壽村的老人

再說今天全世界、尤其是工業發達已開發國家，又莫不都有空氣污染、環境污染、水污染、食物污染、還包括整個地球村的生態環境面對的逆境，熱帶雨林的快速消失，世人既然要活在這么一個大自然環境中，又再加上一般男女老幼還要普遍的抽煙傷肺、酗酒傷肝……以上種種，再加上全球人口年年增加，據聯合國糧農組織估計，全球糧食產量必須在公元2025年之前增加75%，才能滿足人口增加之后的需求；由于近年來全球糧食產量，一直無法跟上人口增加的速度。又據估計，以人民普遍貧窮的非洲大陸及若干落后地區為例，嗷嗷待哺的人口，仍然數以億計，全球營養不良的人口，仍然多達八億人，也使得人類健康受到非常嚴重的挑戰，再加上百年來天災人禍頻仍，都會使得人的壽命無形短促！凡此種種，固然對人的壽命長短有甚大影響，可是我們同時也應該了解，一個人即使先天基因強，環境很好，如果后天生活不正常，不知善自愛惜身體，使得一己健康不良，就依然不可能長壽；相反的，如其人既所處環境不好、且先天基因又甚弱，如果后天生活正常、飲食有節、營養均衡、還懂得一些養生方法，就還是足以彌補先天的不足，可以活得很健康，可以活得很長壽。這應該是理所當然的！所以古人說：“天作孽猶可為，自作孽不可活。”亦即是說天助還要自助，人助也要自助；一個人如果自己站不起來，愛你的人如父母、如師長……又如何能夠將你扶起？

說到這里，我們中國人在當今年代平均壽命約在80歲左右，但在古代夏朝時卻有一位彭祖從夏朝活到商末，壽高八百。他在堯皇帝時受封于大彭，后來大彭國相繼成了夏朝和商朝的屬國，夏王朝統治約為400年，商王朝統治約為五六百年，到商武丁三年被滅，據梁樹先生看法，所謂彭祖八百歲，可能是大彭氏國存在了800多年，是反應了彭祖所創建的大彭氏國，擁有800年歷史的關系。在中國歷史上各個朝代的皇帝，絕大多數都因吃得太好、而又生活極不正常，大多短命；長壽的很少見，吳東權先生說得好：一個人“老來的健康，乃源自上游累積而成，所謂：少年不保健，老大徒痛苦，是有淵源關系的！”

巴馬長壽村

“命活得長，并不足羨，要活得長壽，還要活得健康，才值得羨慕，但是這并非人人可得，更不能依賴命運，坐享其成，而是要付出代價與努力的。我們試看古今中外的帝王將相，其命應屬大富有貴，其生活應是錦衣玉食，前呼后擁，照講，他們還怕活不到耄耋期頤么？然而事實上卻不然，皇帝反而多夭壽！就拿中國從秦始皇開始算到滿清末代皇帝宣統時，有史可稽其生平卒歲的計有209位；活到60到69歲的，有24位；活到50到59歲的，有35位；活到40到49歲的，有29位；活到3 0到3 9歲的有4 8位；活到20到29歲的有34位；活不到20歲就駕崩的，有31位；這209位皇帝，平均的壽命只有39歲，能夠邁入銀發族，即60歲以上的，只有32位，大多數都在春秋最盛、經驗最豐、精力最旺、思想最熟的中年時期，就害得‘舉國致哀’‘宮廷巨變’，這是為甚么？研究歷史的專家學者的結論是：最主要是皇帝過份養尊處優、缺乏運動、嬪奴摧殘、亂服補藥、糟蹋自己；其次是爭權奪位，死于非命……，仔細想一想，我們何嘗沒有？只是在不知不覺之中，像細水流沙、陽光化冰一樣，讓我們自己健康被自己所腐蝕，讓我們自己的壽命被自己所削減。”這篇話，真是至理名言，值得我們重視！這也即是說：健康與長壽，有賴各人自我的努力，誰都不可能給誰！

又最近據某老齡會資料：巴馬長壽村，地處桂西北山區的巴馬瑤族自治縣，自古以來就有生命超過百歲的老人存在，它是一個令人神往、神奇而美麗的地方，人稱長壽之鄉。九成都思維記憶良好，其中以女性多、農民多、分布沿海農村。至上古時代的人究竟能活到多大？有西文人士曾如此說：“我們在圣經中發現一些洪水前的人，差不多活到1000歲，甚至那位經過洪水而仍然活著的挪亞，也活到950歲。……洪水之后……亞伯拉罕還可活到175歲……摩西活了120歲，亞倫132歲；而大衛在70歲就死了……圣經記載中，人類壽命改變得這樣驚人，因此許多科學家就埋首研究分析洪水前后人的生活方式之不同。他們重大的發現是：洪水前的人是素食的，而洪水后的人卻是吃肉的。”他又說：“在日本滿70歲以上的人很少，只有約4%。”“在豐衣足食的文明社會中，全國平均壽命超過70歲的有瑞典、挪威、冰島……在歷史較新的美國、澳洲、阿根廷等國，平均壽命都在60歲以下……愛斯基摩人只以肉維生，結果幾乎全都患有神經病，其平均壽命，也只有約27歲……”。

我們生來有140億能膨脹的細胞

生態環境面對的逆境

第一位舉世聞名的生物學家、也是一位諾貝爾獎的得主耶克登博士，曾一生施行如何擊敗死亡的實驗；他在得到許多寶貴的發現之后，最后宣布說：人的壽命可以延長到一千年。又說，今天許多醫生都肯定地相信，人在他自身之內就有一個荷爾蒙的青春之泉。他們說衰老并非大自然的必然現象，僅是一種意外。有位出名的研究家竟大膽的說，死只是一種可以治愈的疾病。

據以上資料可以看出，一個人的壽命，絕對不是：“休短有數”！都或多或少是拿捏在各自一己手中的！