風(fēng)箏飄飄百病消

文 / 楊彬煥

也許是年輕時(shí)積勞成疾的緣故，伯父步入中年之后，體質(zhì)每況愈下，除了血壓、血脂和血糖偏高外，腰椎、心臟和肺都有毛病，求醫(yī)問藥也就成了家常便飯。

幾年前，過了知天命之年的伯父辦理了病退手續(xù)。為了打發(fā)大把大把的時(shí)光，他迷上了放風(fēng)箏。只要天氣晴好、微風(fēng)吹拂，他都會來到小區(qū)附近的河岸上，拿著線輪，舉著風(fēng)箏，一邊迎著風(fēng)朝前走，一邊飛快地放線，頭呢，自然仰著。風(fēng)箏扶搖直上，懸浮在上百米高的空中，他這才停下腳步，不再放線，而是專注地仰望著風(fēng)箏，雙手則緊緊地抓住線輪搖柄。

放風(fēng)箏，像聽?wèi)蛞粯佑邪a！伯父上午放，下午也要放，每天都有四五個(gè)小時(shí)與風(fēng)箏打得一團(tuán)火熱。遇到狂風(fēng)暴雨、大雪紛飛之類的惡劣天氣，伯父出不了門，索性拿著風(fēng)箏，在客廳里走來走去，讓風(fēng)箏在自己的頭頂上方飛翔，美其名曰：遛風(fēng)箏。

令伯父沒想到的是，大半年的風(fēng)箏放下來，身體狀況有了明顯的好轉(zhuǎn)，看醫(yī)生、去藥店的次次大大減少。從此，他對風(fēng)箏的癡迷更深了。如今，伯父的“三高”癥狀已經(jīng)消失，腰椎、心臟和肺功能都很正常。更令人驚奇的是，他的體力與飯量一起增長，能把裝得滿滿的煤氣罐拎上五樓的家里；視力大大好轉(zhuǎn)，再也不用戴老花鏡了；作為老頑童，他從早到晚風(fēng)風(fēng)火火的，精、氣、神與四十多歲的中年壯漢有得一比。大家紛紛向伯父討教越活越年輕的秘笈。他笑稱，托風(fēng)箏的福，自己進(jìn)入老年，卻意外地收獲到一個(gè)健康的好身體。

作為放風(fēng)箏的高手，伯父體會到，要想把風(fēng)箏放得好，既需要技巧，又需要力氣。所以，放風(fēng)箏是一項(xiàng)很好的體育運(yùn)動，可以鍛煉腰部、臂部和腿部，還可以讓人擺脫失眠、記憶力下降、肩周炎、頸椎病、脊椎痛等癥狀。經(jīng)常放風(fēng)箏的中老年人，輕易不會感冒發(fā)燒，居高難下的血壓、血糖和血脂也會降至正常。

伯父逢人就說，一年365天，天天放風(fēng)箏，可以使得自己心情舒暢、精神愉快，處于緊張狀態(tài)的大腦皮層和腦血管得以放松，對神經(jīng)衰弱及失眠癥有治療作用。放風(fēng)箏時(shí)，要極目遠(yuǎn)眺風(fēng)箏的千姿百態(tài)，順便看看藍(lán)天和白云，長期堅(jiān)持下去，能調(diào)節(jié)眼部肌肉和神經(jīng)，緩解眼睛的疲勞，達(dá)到保護(hù)和增強(qiáng)視力的目的，對防治近視眼、老花眼及視神經(jīng)萎縮都有好處。經(jīng)常放風(fēng)箏，可以保持頸椎、脊柱的肌張力，保持韌帶的彈性和椎關(guān)節(jié)的靈活性，增強(qiáng)骨質(zhì)代謝，加強(qiáng)頸椎和脊柱的代償功能，既不損傷附著在椎體上的肌肉和神經(jīng)，又可預(yù)防椎骨和韌帶的退化。

伯父還強(qiáng)調(diào)指出，經(jīng)常放風(fēng)箏，能給自己帶來好心情，看著心愛的風(fēng)箏慢慢飛上天，然后像鳥兒一樣“定格”在那兒，所有的煩惱都會蕩然無存，世上最好的靈丹妙藥也比不上這個(gè)。

對于放風(fēng)箏的諸多好處，伯父歸納為八個(gè)字：風(fēng)箏飄飄，百病全消。