素質(zhì)拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用

張鑫

摘要：在新課程改革的背景下，體育課程發(fā)生了本質(zhì)的變化。現(xiàn)代體育課程強調(diào)以學(xué)生個體為教學(xué)載體的教學(xué)理念，因材施教，以全面發(fā)展為目標，為了跟上教育目標的變化，體育教育也不能一成不變，所以本文就素質(zhì)拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用進行了深入分析。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展訓(xùn)練；中職體育教學(xué)；應(yīng)用

前言

素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為一種新興的訓(xùn)練，正在被越來越多的人熟知，特別是網(wǎng)絡(luò)電視的快速發(fā)展，體育類“真人秀”節(jié)目得到了快速增加，里面游戲的設(shè)置激起了人們的興趣，尤其是受到了廣大青少年的歡迎。

1 中職體育教學(xué)中引入素質(zhì)拓展項目的可行性分析

1.1 素質(zhì)拓展訓(xùn)練自身的特點與中職體育教學(xué)存在內(nèi)在關(guān)聯(lián)

現(xiàn)代體育教學(xué)的目的要求學(xué)生們能夠提高體能和技能，素質(zhì)教育要求教育的本質(zhì)是促進學(xué)生們?nèi)孢M步。素質(zhì)拓展訓(xùn)練最主要的特點是體能消耗最佳，并不是一味地進行體能訓(xùn)練。素質(zhì)拓展訓(xùn)練過去訓(xùn)練的宗旨主要是對求生意志和求生技能的進行訓(xùn)練，而在現(xiàn)在融入了教育學(xué)、心理學(xué)和管理學(xué)等因素，是對人進行人格訓(xùn)練、素質(zhì)訓(xùn)練和管理訓(xùn)練。現(xiàn)代社會的快速發(fā)展，人們的精神壓力越來越大，心理亞健康的人數(shù)不斷增加，青少年的心理問題也在不斷增加，如學(xué)業(yè)壓力、人際交往壓力、適應(yīng)環(huán)境變化的壓力等等，導(dǎo)致一些青少年采用極端的方式來對待自己、對待他人，甚至對待社會。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的另外一個特點是心理挑戰(zhàn)最大，素質(zhì)拓展訓(xùn)練的設(shè)計、出發(fā)點都是基于心理學(xué)上找到的一個理論點而進行設(shè)計，從而使訓(xùn)練者在訓(xùn)練過程中的心理素質(zhì)得到最大程度的提升，如表達力、理解能力，讓學(xué)生們能夠面對自我的不足，不斷糾正自我，抒發(fā)不良的情緒，學(xué)會與他人合作學(xué)習(xí)、溝通，以積極的正能量面對各種挑戰(zhàn)。且素質(zhì)拓展訓(xùn)練過程中，能夠讓教師及早發(fā)現(xiàn)心理有問題的學(xué)生，幫助學(xué)生們度過心理危機。

1.2 青少年學(xué)生對戶外新知識的興趣濃厚

青少年在中小學(xué)時，身體正處于發(fā)育階段，身高、體重快速發(fā)展，各種身體素質(zhì)在這個階段也是最佳發(fā)展階段，大部分學(xué)生喜歡戶外活動、呼吸大自然、擁抱大自然，尤其是網(wǎng)絡(luò)信息迅速發(fā)展的今天，信息大爆炸，學(xué)生在學(xué)習(xí)枯燥的情況下，往往需要與他人有交流，為了不與他人脫節(jié)，需要學(xué)習(xí)新的知識、技能。通過調(diào)查顯示，80%的學(xué)生都渴望能夠參與一些體育類真人秀的游戲。青少年作為學(xué)校教育的主體，學(xué)校教學(xué)應(yīng)該激發(fā)學(xué)生們的興趣，提高課堂學(xué)生的參與度，并能夠引入一些新的知識，尤其是在體育教學(xué)中的素質(zhì)拓展訓(xùn)練就深受青少年的喜愛。

2 素質(zhì)拓展訓(xùn)練在中職院校體育教學(xué)中的作用

2.1 拓展訓(xùn)練轉(zhuǎn)變學(xué)生參加體育活動動機，更好的實現(xiàn)體育課功能

傳統(tǒng)的體育課教學(xué)的固定模式及體育活動的局限性，使廣大學(xué)生參加體育鍛煉的積極性受到了抑制，體育課變成了純粹的活動課，無法將體育教學(xué)與素質(zhì)教育有機地結(jié)合起來，使體育教學(xué)的優(yōu)越性得不到充分的展開。拓展訓(xùn)練創(chuàng)造了一種非常態(tài)的情景，讓學(xué)生愉快的從不同場景里意識到自身的欠缺、盲點和潛力，增加了體育活動的趣味性，對于轉(zhuǎn)變學(xué)生已經(jīng)形成的不良動機，在補充和延伸了體育教育的內(nèi)容和功能方面，有一定意義。

2.2 豐富傳統(tǒng)體育教學(xué)模式，完善素質(zhì)教育

素質(zhì)教育著眼于受教育者和社會發(fā)展的長遠需要，以全面提高學(xué)生基本素質(zhì)為根本目的，造就適應(yīng)社會主義建設(shè)的綜合性高素質(zhì)人才。傳統(tǒng)體育教學(xué)模式過多的注重向?qū)W生傳授體育運動技術(shù)、技能、知識和提高運動成績，忽視了對學(xué)生素質(zhì)的全面教育。拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育的最大區(qū)別在于拓展訓(xùn)練完全以學(xué)生為中心，為導(dǎo)致某些預(yù)期結(jié)果而特別為學(xué)生設(shè)計一些活動。教師通過信息、練習(xí)、游戲等為學(xué)生創(chuàng)造學(xué)習(xí)的外部空間和環(huán)境，給予及時的啟發(fā)和誘導(dǎo)。拓展訓(xùn)練的體驗和趣味性將會使老師和學(xué)生形成“共同立場”，共同面對問題和不足，共同分享體驗。拓展訓(xùn)練以其特有的先行后知的教育方式，靈活多變的教學(xué)內(nèi)容，對培養(yǎng)高素質(zhì)的復(fù)合型人才產(chǎn)生積極的影響。

3 中職開設(shè)拓展訓(xùn)練課程應(yīng)注意的問題

3.1 課程設(shè)置方面

結(jié)合中職學(xué)生實際情況，考慮其正處于青春期時段，信心會有不足，當(dāng)面對困難時，容易逃避或者沖動。再者，學(xué)生正處于精力活躍的時期，對新鮮事物總抱有試試的心態(tài)，且知識的接收能力也較快。綜合以上情況來進行體育拓展訓(xùn)練的課程內(nèi)容的設(shè)置，更有利于學(xué)生身心的健康發(fā)展。本著以“強化體質(zhì)、提高學(xué)生的心理素質(zhì)水平”的原則，參考國內(nèi)外經(jīng)驗教學(xué)和內(nèi)容，并結(jié)合國內(nèi)中學(xué)的實際情況，建設(shè)出適合中職學(xué)生的一套拓展體系，要求做到適應(yīng)中國中職教學(xué)環(huán)境，具有靈活性強的特點，如按照拓展項目進行分類，按照季節(jié)的不同內(nèi)容應(yīng)相應(yīng)改變，根據(jù)學(xué)生個體能力做出相應(yīng)的教學(xué)計劃。也可以按照室內(nèi)外進行分類，從而打破傳統(tǒng)體育教學(xué)內(nèi)容形式固定單一的局面。這樣的課程設(shè)計能夠很好地促使學(xué)生全面發(fā)展，并讓學(xué)生深刻體會到教學(xué)內(nèi)容的精神。

3.2 拓展訓(xùn)練在中職開展要考慮安全問題

在任何活動過程中，安全總是被放在第一位的，體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練也不例外，其多樣化的內(nèi)容讓安全工作顯得極為重要，所以在整個拓展訓(xùn)練過程中，不只是教師需要重視安全，學(xué)生也需加強對其的安全知識宣傳，以提高其安全意識。正因為拓展訓(xùn)練是一個創(chuàng)新的新型課程，這樣的一個輕松、愉悅的過程很容易使學(xué)生們掉以輕心，在活動過程中容易忽略安全問題。所以，為了解決安全問題，在進行拓展訓(xùn)練前，教師需要仔細檢查訓(xùn)練器材的完整性，定期進行檢查和維護，并做好記錄，同時作為備用器材方案來保證教學(xué)能夠按照預(yù)期計劃順利進行。

結(jié)語

體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一次體育課程上的大膽創(chuàng)新，自中職體育教育實現(xiàn)素質(zhì)拓展訓(xùn)練教學(xué)以來，其豐富的教學(xué)內(nèi)容、因材施教的教學(xué)模式，讓學(xué)生的思維得到了開拓，讓學(xué)生能夠在教學(xué)中逐漸擁有團隊協(xié)作能力和善于挑戰(zhàn)困難的能力。整體來說，學(xué)生的綜合素質(zhì)水平得到了極大提升，為學(xué)生走出校園、邁向社會奠定了基礎(chǔ)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練在中職體育教育的實施，對我國中職體育的發(fā)展意義重大，值得我們共同探討和摸索。

參考文獻：

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