噩夢的背后

金鳳霞

〔摘要〕高一女生小可（化名）幾年來一直被相似的噩夢困擾，究其背后的原因，是因為小可從小成長的環境使她變得缺乏安全感，經常處于緊張焦慮的狀態。在咨詢伊始，小可的抗拒、否認阻礙了咨詢的有效推進，后來在咨詢師有效的甄別和處理下，咨詢順利推進，小可的問題也得到了解決。

〔關鍵詞〕噩夢；高一女生；心理咨詢

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2018）15-0058-03

被噩夢困擾多年的小可

“老師，我總是做相似的夢，每次夢的結局都是我自己死了，而且每一次的死法都各不相同……這是為什么呢？”高一女生小可在另一位同學的陪伴下來找我咨詢。

小可看上去瘦瘦的，眼睛不大，說話的時候嘴角不自覺帶著笑意，語速比較快，口齒伶俐，表達清晰。

我問小可：“你是從什么時候開始做這樣的夢呢？”

“大約從小學四年級就開始了，幾乎每天晚上都做這樣的夢。”小可回答。

我點點頭說：“哦，那確實很長時間了，這件事情對你產生了什么影響？”

小可說：“我曾經試過自殺……”

我點頭示意小可繼續說下去。

“我曾經用刀割過自己的手腕，還試過上吊。”

我并沒有表現出驚訝，以免她尷尬，很平靜地繼續說：“嗯，然后呢？你當時的感覺是什么？”

“當時覺得很疼，還想到我的爸爸媽媽還活著，如果我死了他們怎么辦，就沒再繼續下去。”

老師，你說的我都知道

聽了小可的描述，我微笑著點頭，接著說：“其實每個人每天晚上都會做4～6個夢，我們能記住的最多只有一兩個，甚至一個都記不住。從心理學角度來說，夢是我們潛意識的投射，可能與你白天的一些活動、情緒有關。”

聽到這里，小可連忙說：“老師，你說的這些我都知道，我自己之前也看過一些心理學的書，但是我覺得這些跟我沒什么關系！而且我之前做過一個夢，夢到我在去姑姑家的路上看到一家文具店，文具店里的東西都很復古。后來我跟我爸爸說起這個夢的時候，我爸爸說那里以前確實有一家這樣的文具店，是在他上小學的時候，已經很多年了。”

我說：“或許以前爸爸跟你說起過這件事？”

她很肯定地說：“沒有！”

我說：“哦，那你的意思是可能存在某種超現實的東西嗎？”

她說：“那倒也不是，就是覺得挺神奇的。”

我發現當我跟她談到夢境與現實是有一定關聯的時候，小可馬上變得對抗起來，不論我說什么，她都一再否定。我隱隱覺察到小可是在用這種方式來保護自己，或許這正是解決她問題的切入點。

已經到了下課的時間，我跟小可說今天放學后正好我值班，她可以來找我，我們繼續聊。

復雜的家庭背景

放學后，小可果然又來了，這次她是自己來的，看得出，小可非常想解決自己的問題。

小可坐下來，我微笑著對她說：“夢這個東西真的很奇妙，我也經常會做夢，一覺醒來回憶夢境，覺得特別神奇。有的時候會夢到一些我平時都想象不到的東西，夢好像是一個偉大的導演。而且，我發現似乎經常存在這樣的聯系：如果我最近壓力比較大，事情很多的時候，就會做一些很驚險的夢，在夢里我會很緊張地去應對；如果我最近一段時間覺得特別輕松、情緒好，夢里出現更多的是一片祥和的景象。”

我留心小可的反應，她在認真地聽我說話。

我接著說：“其實，你如果只想問我為什么你會做這樣的夢，這預示著什么，我還真不能給你一個完美的解釋，因為我畢竟沒學過周公解夢啊（笑）。我能做的就是跟你一起分析一下在你的實際生活中是不是發生了一些對你來說意義非凡的事情，引起了你情緒的變化，從而導致了這些夢境的出現。”

聽我說了這么多，小可的話匣子終于打開了。她告訴我，在她還沒上幼兒園時父母就離婚了，那時小小的她也感受到了父母的感情并不好，她也可以接受父母分開的現實。但是，媽媽在走的那天騙她是去給她買糖，從此沒有再回來。這在她小小的心里留下了很深的印象，覺得媽媽欺騙了自己。上小學之后，她就開始一年跟著爸爸、一年跟著媽媽，而且媽媽四處打工賺錢，她也跟著媽媽四處奔波。到目前為止，上學十年間換了十位班主任，沒有一位班主任能夠真正了解她，她也不會主動尋求幫助。從小學到初中，她都在不太好的學校里上學，學校里面同學之間打架是家常便飯。因為總受欺負，她也逐漸學會了打架，而且每次出手都特別狠。直到有一次，她們班有一個同學因為用刀捅傷別人被勒令退學，她才意識到自己再這樣下去可能就不能上學了而就此收斂。

小可的媽媽后來再婚了。有一次媽媽不在，小可在睡覺，繼父試圖強奸她。由于她睡眠很輕，早早就聽到了異樣，故意說夢話嚇走了繼父。后來跟媽媽說這件事，媽媽當時也很生氣，說要跟那個男人離婚，但是僅僅不到一周的時間，就被繼父哄回去了。通過這件事，小可覺得媽媽以前說的“在這個世界上最愛的人是自己”這些話都是騙人的，她更愛的是繼父。媽媽是一個特別脆弱的人，無論在外面、在家里受了什么委屈都會跟小可哭訴，小可很小的時候就習慣了媽媽對自己的依賴。小可的父親信佛，總是會跟小可說，等到他去世的時候，讓小可幫他找和尚來做法事替他超度。每次父親這樣一說，小可都會特別傷心內疚，總覺得是因為自己沒有陪伴好父親，他才總會想這樣的事情。因為上高中有戶口的要求，她不得不把戶口從爸爸那里遷到了媽媽家，當時爸爸是不太高興的，但她還是這樣做了，這件事讓她對爸爸有一種深深的愧疚感。

哭出來吧

小可在敘述的過程中，我更多時候是在扮演一個傾聽者的角色，不斷鼓勵她講出自己的故事。在這個過程中，我發現小可說到某些細節的時候，其實已經很傷心了，但是她一直忍著沒有哭出來。我把紙巾遞到小可跟前，輕輕地告訴她：“小可，這里是一個非常安全的地方，只有我們兩個，沒有別人，我就像是一個樹洞，你可以把想說的都說給我這個樹洞聽。想哭也可以盡情地哭出來，哭，是一種宣泄。你這么多年的委屈、疲憊、害怕、傷心、內疚都會隨著淚水流淌出來。”

在我的引導之下，小可慢慢地哭出來了，我輕拍小可的肩膀，給她力量。

我接著說：“小可，老師看得出來，你是一個特別堅強的孩子，但是再堅強的人也有脆弱的一面。其實，萬物都是相通的，我們的心理就像是一根箭弦，你不斷地去給這根弦加壓，它終會有斷掉的時候。你應不時地去放松，而不是時刻保持警惕狀態，那樣總有一天會崩潰的。”

小可點點頭。

我說：“小可，你現在跟著老師一起說：我雖然很堅強，但是也有脆弱的一面，我要好好愛自己，才能更好地愛父母……”我沒有想到說出這句話對小可來說居然這么難，我抓著她的手，不斷地鼓勵她，她試了好幾次，才最終說出口，然后大哭起來。

我告訴小可：“承認自己有脆弱的一面，不是就此向困難和命運妥協，而是在休養生息，調整自己。

小可想了想說：“其實我對自己沒信心，我并不像看上去那么強大。”

我說：“對，你只有敢于承認自己脆弱的一面，才能讓自己更加強大。”

最后，我提醒小可：“以后如果再遇到有人侵犯自己，一定要學會拿起法律的武器保護自己。以后如果再遇到問題和困擾，還可以來找我。”

咨詢到這里就告一段落了，小可離開時臉上露出了輕松的神情。

案例反思

第一，面對來訪者對咨詢師輔導的否定，咨詢師需要進行有效甄別并及時處理，因為這或許正是解決問題的關鍵。

在本案例中，小可開始時一再否定咨詢師，這是因為咨詢師的分析正切中了她問題的要害，也是她內心不愿意去接受的“自己也有脆弱一面”的事實。她對咨詢師說，她不能脆弱，必須時刻都是堅強的。因為她的父母都需要她，他們都已經那么脆弱，她如果再表現出軟弱，那么他們就沒有辦法再生活下去。但是，人不可能時刻都是堅強的，她也如此，所以她才會一直做噩夢。針對小可自我保護式地否定咨詢師，我在進行了有效甄別后，決定要先使她意識到這種自我保護無益于解決問題，然后再通過共情、澄清、復述、反問等方式打破她的這種不恰當的自我保護，使談話更接近于問題內核。

第二，咨詢中，應及時鑒別同伴的影響并作出恰當的處理。

在本案例中，第一次咨詢時小可是在同伴的陪同下來的。在咨詢開始前我曾經問過小可是否要在同伴的陪伴下咨詢，小可很肯定地說：“想要同學陪伴。”我同意了，但是我發現同伴在場會影響咨詢的效果，因為小可似乎故意粉飾自己內心以及自己的成長環境。所以在第一次咨詢結束時，我對小可說：“如果你下次過來，我希望我們可以單獨聊一聊。”

第二次在沒有同伴陪同時，小可明顯更愿意說出她的心里話和更真實地表達自己。小可后來說到，其實她與那位同學并不是特別親密，只是原來在同班同宿舍，后來那位同學去學了理科，搬出了宿舍。小可本身就是一個比較缺乏安全感的孩子，朋友一起跟來了，她不好意思拒絕朋友。所以在個別咨詢中，應盡量避免其他人在場，以排除不利于咨詢的消極影響。

（作者單位：內蒙古通遼第五中學，通遼，028000）

編輯/于 洪