綏芬河市居民參與健身俱樂部的現狀及發展對策研究

李帥男

摘 要：本文以綏芬河市參與健身俱樂部的居民為研究對象，從參與健身俱樂部居民的性別情況、年齡情況、職業特征、參與目的以及文化程度的現狀進行系統分析，針對在文中遇到的困難提出相應的解決對策。特別是在全民健身計劃的背景下，有助于更多的綏芬河市居民參與到健身俱樂部當中去增強體質磨煉意志。本文主要運用文獻資料法、問卷調查法、數理統計法和邏輯分析法等研究方法，對綏芬河市參與健身俱樂部的居民加以分析和判斷，以期可以為綏芬河市參與健身俱樂部的居民提供有利借鑒。

關鍵詞：綏芬河市 居民 參與現狀 健身俱樂部

中圖分類號：G80-32 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）10（a）-0081-02

改革開放以來，隨著社會化進程的迅猛發展，人們的生活方式不再以曾經的男耕女織為主，在平時的工作之余人們越來越注重業余文化生活的重要性，人們真切地體會到文化生活中添加的色彩。在充分感受到豐富業余文化生活給人們帶來的幸福感的同時，人們對擁有一個健康身體的需求越來越迫切。1995年6月20日，國務院頒布了《全民健身計劃綱要》，這是一項政府領導、社會支持、全民參與的體育健身計劃，是一項適應時代潮流、順民心、合民意，功在當代、利在千秋的跨世紀社會系統工程[1]。

《全民健身計劃綱要》一共分5個部分，面臨的形勢、目標任務、對象和重點、對策和措施、實施步驟。《全民健身計劃綱要》以全面提高中華民族的體質與健康水平為奮斗目標，以全國人民為實施對象，以青少年和兒童為重點[2]。

綜上，綏芬河市參與健身俱樂部的居民需要有新目標新思路，與國務院下發的《全民健身計劃綱要》相結合，順應時代的發展方向，符合民心之所想，有利于更多的居民參與到全民健身的隊伍中來。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以綏芬河市參與健身俱樂部的居民為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

在本研究中，通過在中國知網、維普網、萬方網等數據庫中鍵入“全民健身”“居民體育”關鍵詞，檢索后得出相關文獻能夠為本文提供堅實的理論基礎。通過對黑龍江省圖書館、哈爾濱體育學院圖書館搜集相關書籍借鑒對本專業專家得出的理論結果進行梳理和分析，為本文提供理論支撐。

1.2.2 問卷調查法

本調查問卷采用現場發放現場回收的方式對綏芬河市某國際健身中心參與健身的居民一共發放300份調查問卷。一共收回278份問卷，回收率為92.6%，其中有效問卷為263份，有效為87.7%。

1.2.3 數理統計法

通過使用Excel等相關數據統計軟件對數據進行統計歸納。

1.2.4 邏輯分析法

在論文的行文過程中綜合運用分析法、歸納法等相關方法對文章進行歸納分析。

2 研究結果與分析

2.1 綏芬河市參與健身俱樂部居民的基本情況調查研究

2.1.1 綏芬河市參與健身俱樂部居民的性別特征

根據表1的數據結果可以得出：被調查者中男性參與健身的人數為158人約占調查總人數的60.1%，女性參與健身的人數為105人約占調查總人數的39.9%統計數據形成了男女參與健身運動比例不均的局面。形成這種局面的原因主要包括兩方面，一是現在的健身俱樂部中主要的健身器材都以高強度的力量型器械為主，針對男性發展力量、塑形和增肌有很大的提高，更適用于男性愉悅身心增強體魄。二是隨著人們的生活水平日益提高，女性從繁重的家務活中慢慢解放出來，有許多自認為健康的休閑方式不斷跟進對于健身的需求并不強烈而在健身俱樂部中適合于女性的健身器材又相對較少，除瑜伽、跑步機和適用于身體拉伸等一些有氧運動項目之外不能滿足女性隨之而來對健身的其他需求。因此，以上兩點因素是形成綏芬河市居民參與健身俱樂部居民男多女少的原意之一。

2.1.2 綏芬河市參與健身俱樂部居民的年齡特征

根據表2的數據結果可以得出：年齡在30歲以下的居民達到了整體參與健身俱樂部居民的半數約占50.2%的比例，年齡在31～40歲之間參與健身的居民約占調查總人數的23.6%，年齡在41～50歲之間參與健身的居民約占調查總人數的19.1%，年齡在50歲以上參與健身的居民僅約占調查總人數的7.1%。由此分析可以得出，隨著年齡的增長參與到健身俱樂部的人相對在減少，參與健身俱樂部的主體人群是青少年，生活水平的提高對擁有一個強健體魄需求也越來越大。

2.1.3 綏芬河市參與健身俱樂部居民的職業特征

學生這一年輕群體約占綏芬河市參與健身俱樂部居民整體的37.3%位居首位，緊隨其后的是公職人員約占被調查人數的33.1%。素質教育是根據社會的發展需要，面向全體受教育者，以調高全民族的素質為目的，培養受教育者德育、智育、體育、美育、勞育等素質的全面發展[3]。其中體育是授予學生健康的知識、技能，發展他們的體力，增強他們的體質，培養他們的意志力的教育。隨著素質教育的步伐逐漸加快，教育方式的不斷改革學生的學習壓力不再大如從前，同學們在課余時間積極參與健身運動不僅更好地發展了體育而且起到了愉悅身心、增強體魄、磨煉意志品質以及減緩學習壓力的作用。作為國家公職人員積極響應國務院頒布的全民健身計劃的號召對參與健身的整體意識較強，這一群體固然也成為參與健身俱樂部的重要組成部分之一。因此，社會各方不同職業的參與者對參加健身俱樂部具有不同的參與性。

2.1.4 綏芬河市參與健身俱樂部居民的參與目的

居民參與健身俱樂部的目的以預防疾病和增強體魄的人數居高，其中預防疾病約占總調查人數的31.9%位居第一，可以看出居民在追求高品質生活之余更多地期望擁有一個健康的身體，把預防疾病作為最終目的可以看出人們越來越重視體育為健康帶來的諸多益處。增強體魄約占總調查人數的30.8%。可以看出更多的居民有先見之明，參與健身在愉悅身心的同時能夠保持良好的心態以減緩精神壓力提高身體素質。減緩壓力、興趣愛好和社會交往的參與人數相差并不大。居民參與健身俱樂部的目的并不單一都是為了增強體魄、減緩壓力、預防疾病、興趣愛好和社會交往。因此，參與健身俱樂部居民的參與目的受多方面因素影響。

2.1.5 綏芬河市參與健身俱樂部居民的文化程度

隨著學歷的提升人們對體育的認知程度越高，隨著對體育認知的程度越高對健身為身體帶來諸多益處的感觸就越深。同時也不難看出綏芬河市的教育水平也越來越高，受教育水平的不斷提高使高中生和大學生充分認識到體育的重要性，明確了健身鍛煉可以提高居民的健康水平和身體素質。

2.2 綏芬河市參與健身俱樂部居民的解決對策

（1）社區居委會定期開展體育培訓，強化居民從體育中來到體育中去的意識，對于參與體育運動和健身俱樂部能夠減緩壓力增強體質磨煉意志品質和促進人類和諧發展具有重要意義，堅持健身能夠形成一個良好的運動習慣也是社會進步和社會發展的重要標志。

（2）高級社會體育指導員人才緊缺，政府需加大財政支出每年定期培訓高級社會體育指導員并投入到企業、個體、社區對體育及健身能夠提高身體素質意識淡薄的群體予以普及相關知識，以期達到全民體育、全民健身的目標。

（3）少年強則國強，少年體育強則國家體育強。教育部門應繼續監督各所中、小學學校體育的開展情況，使每一位學生都能做到德育、智育、體育、美育、勞育共同發展的綜合性人才。

3 結語

（1）綏芬河市參與健身俱樂部的人群中，男性所占的比例高于女性，青少年參與健身俱樂部的比重略高于中年人，這表明青少年對健身健美的需求較高對擁有良好身體素質的體育意識較強。

（2）綏芬河市參與健身俱樂部的人群中，居民的參與目的更側重于預防疾病和增強體魄。

（3）綏芬河市參與健身俱樂部的人群中，受教育程度的水平越高對體育和健身的需求就越大，這表明教育與參與體育活動的關系是相輔相成的，教育為體育活動的開展奠定基礎，體育活動依托于教育茁壯成長。

（4）綏芬河市參與健身俱樂部的人群中，公職人員對國務院下發的《全民健身計劃綱要》的執行力較強，充分發揮了公職人員的模范先鋒帶頭作用。

參考文獻

[1] 羅立新.湖南省實施《全民健身計劃綱要》狀況調查與對策研究[D].中南大學，2007.

[2] 陸前安.社區體育俱樂部與政府、市場、社區關系研究[D].上海體育學院，2010.

[3] 中共中央關于構建社會主義和諧社會若干重大問題的決定[M].北京：人民出版社，2006.