體育舞蹈的分類特點(diǎn)及開展對(duì)中小學(xué)生的身心健康的發(fā)展

楊杰

摘 要：當(dāng)今的中小學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)繁重、學(xué)習(xí)緊張、競(jìng)爭(zhēng)激烈，并且現(xiàn)代社會(huì)對(duì)中小學(xué)生的要求日趨嚴(yán)格，導(dǎo)致現(xiàn)代的中小學(xué)生的精神和心理壓力越來(lái)越大。還有一個(gè)原因就是，獨(dú)生子女隊(duì)伍越來(lái)越大，并且當(dāng)今的中小學(xué)生的心理承受能力也比較差，叛逆心理強(qiáng)，社會(huì)交際能力不強(qiáng)。以上的種種現(xiàn)狀是我國(guó)中小學(xué)生正在面臨和急迫解決的問題。學(xué)習(xí)舞蹈可以消除中小學(xué)生的精神緊張和不良的情緒等一系列的問題。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈的分類 中小學(xué)生身心健康發(fā)展 體育舞蹈的功能

中圖分類號(hào)：G834 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）09（a）-0008-02

1 體育舞蹈的發(fā)展

體育舞蹈是一項(xiàng)藝術(shù)與體育相結(jié)合的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，它集娛樂、舞蹈、體育與一體。舞蹈產(chǎn)生于人類的生活、勞動(dòng)和情感，研究表明：各種舞蹈都起源于原始舞蹈，所以體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發(fā)展經(jīng)歷了原始舞蹈—民間舞—宮廷舞—社交舞—新舊國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞等發(fā)展階段。體育舞蹈的前身就近來(lái)說(shuō)是社交舞，也稱交誼舞、交際舞。

2 體育舞蹈的種類

2.1 摩登舞

2.1.1 華爾茲舞（Waltz）

摩登舞項(xiàng)目之一，用W表示。華爾茲舞曲旋律優(yōu)美抒情，每分鐘28～30小節(jié)，每小節(jié)三拍為一組舞步，每拍一步。結(jié)合身體的升降、傾斜、擺蕩，并伴隨著舞步的移動(dòng)，使舞步連綿起伏，舞姿華麗典雅。

2.1.2 探戈舞（tango）

探戈舞是摩登舞中的一個(gè)項(xiàng)目，每分鐘30～34小節(jié)，每小節(jié)兩拍，第一拍為重拍，用S表示。基本節(jié)奏是：慢、慢、快、快、慢（SSQQS）。探戈舞剛勁有力，瀟灑豪放，有左顧右盼的頭部閃動(dòng)。……