健美操課程教學現狀及對策研究

孟建花

摘 要：隨著全民健身的不斷發(fā)展，人們對于自身健康也更加的重視，健美操作為一種能夠有效的的改善人體精神狀態(tài)的運動鍛煉項目，健美操教學是新興的健身娛樂方式，健美操以其靈動的動作，不斷的對身體進行全身進行鍛煉，同時健美操也具有一定的娛樂性，因此倍受廣大高校學生歡迎，學生在長期的學習過程中存在著一些問題，在高校的開展過程中，由于多方面因素的影響，導致健美操在教學過程中遇到了不小的阻礙，影響了健美操教學工作的正常進行，分析其主要原因，并進行解決分析，本文就健美操教學過程中的問題進行分析，并提出了相應的解決對策。

關鍵詞：健美操 教學現狀 對策分析

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）09（c）-0148-02

高校健美操的課程開展是一個全面的身體活動，在進行學習的過程中需要融合一體的教學模式，整個教學過程中是長期的過程，在教學過程中有些學生對于學習健美操的熱情不夠，因此在健美操的教學過程中出現不小的影響因素，要想解決健美操的教學質量的影響因素，需要不斷地進行深入改革教學過程中的問題，幫助學生找到健美操項目的興趣點，讓學生從基礎知識學習，通過每一個簡單的動作來嚴格要求自己，不斷培養(yǎng)自己的健美操意識，幫助學生了解健美操中慢動作與快動作的基本原理，總結出適合自己的學習方式，對其他學科的學習也是非常有幫助的。健美操課程學習是一個循序漸進的發(fā)展過程，教師要對健美操中的重難點動作進行統(tǒng)一講解，合理安排課堂教學時間，給學生留有足夠的練習時間，有利于提高學生的健美操學習質量，從而更完整的運用到訓練過程中去，有利于提高大學生對于健美操的學習質量，進而達到健美操教學目的。

1 健美操教學的意義及現狀

健美操，顧名思義，不僅有助于人的身體健康，并且還具有一定的美感，通過這一運動方式，能夠有效增強人的體質，同時還能培養(yǎng)人的良好的精神面貌和氣質。氣質上的美對于一個人來說十分重要，它比起外在的美更能得到人們的喜愛，而健美操的鍛煉就可以培養(yǎng)一個人的氣質，使其展現出真正的美的狀態(tài)。

1.1 師資力量過于薄弱

由于健美操不相同于其他運動，對于健美操教師的綜合要求性比較高，但是多數高校存在師資力量薄弱，進而成為目前高校健美操教學中普遍存在的問題，授課基本上是在健美操課上進行，教學時間通常一周只有一節(jié)課，而課程安排的少就自然不需要過多的教師。究其原因，主要還是許多高校開設健美操課程的時間較短，仍處于初步的探索階段。

1.2 教學方法需要改進

當前對于高校的健美操教學方式主要是兩種的教學方法，第一種就是教師的動作演示，針對健美操進行演示，學生以純記憶為主，記住之后學生需要通過自主練習進而達到掌握的效果，這種方式主要存在著學生不主動的影響，部分學生存在積極性不高，進而在課下也不會主動去練習，造成在后期的學習中仍然處于低層次水平。第二種教學方法就是鏡像教學法，教師通過對于學生進行初步教學，讓學生對著鏡子自己進行訓練，自我發(fā)現問題，在這種教學模式下，學生能夠自我發(fā)現問題，但是教學時間上浪費過多，使得后期的教學需要加快教學進度，最終才能完成教學任務。

1.3 教學場地和設施不齊全

健美操需要有針對性的進行建設場地，只有保證了建設場的齊全性，才能使得教學能夠順利的進行教學，好的教學場地能夠極大的保護學生的安全，同時能夠帶動學生的學習熱情，但是由于資金等問題，這些專業(yè)的場地沒有建設的條件，因此給教學帶來了不小的困難，造成健美操教學無法正常的發(fā)揮作用。

1.4 教學內容缺乏創(chuàng)新性

隨著社會的進步，健美操的種類也是不斷的進行更新，目前在高校的健美操多數使用傳統(tǒng)的健美操，使得學生在學習過程中沒有學習的動力，影響學生對于學習健美操的興趣，因此高校健美操的發(fā)展，需要不斷地進行更新，及時改變自己的教學種類，才能更加的吸引學生去學習健美操，健美操同時還要符合當下的學生追求，了解學生的學習興趣愛好所在，投其所好，才能事半功倍，促進健美操教學的發(fā)展。

2 提高健美操教學質量對策

健美操作為一項參與性的課堂，做好學生的積極動員是十分有必要的，學生之所以在課堂上對于課堂教學沒有興趣主要原因是課堂教學內容的枯燥，因此作為授課教師需要做的就是將課堂的教學教學內容變得更加具有趣味性，這樣才能保證學生在課堂上能夠對于教學內容感興趣，也更加能夠積極的投入到課堂的教學活動中，從而進一步提升課堂教學效果。

作為高校的健美操教師，所面對的學生不僅僅是學生，由于大學生所處在全面發(fā)展的階段，學生的興趣決定著學生對于某一方面的學習，高校健美操教學質量的低下，主要取決于學生的興趣，在進行健美操教學過程中需要做好學生興趣的了解，根據自身所研究的結果進行課程內容的改革，在課堂的學習過程中，教師所教授的都是學生所熱愛學習的內容，勢必會大大提高學生的學習興趣，當學生的學習興趣提升后，能夠幫助學生學習課堂知識，進而提升健美操教學質量，其次要合理的安排健美操課程，由于健美操教學是一項體力勞動，學生在長期的訓練之后需要進行充分的吸收的消化，才能掌握全面課堂的教授內容，給學生充足時間去自我探索，但是卻沒有針對性，缺少達到專業(yè)鍛煉的教學效果。

作為學生需要轉變自己的對于健美操學習的態(tài)度，大學生作為即將進入社會的成年人，需要有自己的態(tài)度，在長期的學習過程中，發(fā)現很多學生對于健美操課程抱著僥幸的心理，進而在課堂的學習過程中不夠專心，上課逃課開小差的情況十分常見，教師單方面的努力只能保證健美操課程更加的科學化和規(guī)范化，但是教學質量的影響最大的主體還是學生層次，要想提高健美操課程的教學質量，必須做好學生的觀念的轉變，讓學生能夠正確的對待健美操教學，在健美操課上總是被動接受。對于實用性健美操了解的也不夠全面，認為健美操課無非就是在繁忙的學習后放松心情。也有同學人也實用性健美操對工作并沒有多大作用，自己平時注意鍛煉身體就可以達到提高身體素質的效果。

3 結語

隨著教育的不斷改革，教育部門越來越重視學生的綜合素質，所以健美操教學也越來越被重視。高校健美操教學質量也被重視起來了。當下的高校健美操教學在長期的改革中不斷的進行發(fā)展，健美操教師為了更好的促進日常的教學過程中教學質量，深入的研究了教學過程中對于教學質量的影響因素，在實際的教學過程中研究了問題的所在，并提出了相應的教學改革措施，在未來教學中高質量的教學能夠使得健美操教學不斷的進行改善，進而保證我國的高校健美操課程的開設目的，促進學生的全面發(fā)展。

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