影響高職學(xué)生體質(zhì)健康的新因素

徐德鄭 許夢(mèng)婷 孫戈

摘 要：高等職業(yè)教育作為我國高等教育體系和職業(yè)教育體系中的重要組成部分，為社會(huì)培養(yǎng)了一大批具有專業(yè)技能的人才，對(duì)促進(jìn)我國社會(huì)進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展發(fā)揮了重要作用。然而，面對(duì)當(dāng)前越來越激烈的就業(yè)形勢(shì)，崗位對(duì)勞動(dòng)者提出了更高的標(biāo)準(zhǔn)和要求，許多崗位要求工作在一線的技術(shù)人員在掌握技術(shù)的同時(shí)必須具有強(qiáng)健的體魄和良好的適應(yīng)能力。這就要求學(xué)生不僅要有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)，熟練的職業(yè)技能和動(dòng)手能力，更要具有能夠從事和勝任生產(chǎn)工作的良好的身體素質(zhì)。然而，隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的不斷普及和提高，尤其是移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，已經(jīng)深深的影響到當(dāng)代高職學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活，移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)的過度使用是導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)下降的重要因素。

關(guān)鍵詞：高職 移動(dòng)互聯(lián) 體質(zhì)健康

中圖分類號(hào)：G804.49 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）08（c）-0220-02

1 高等職業(yè)教育現(xiàn)狀

1.1 選題依據(jù)

高等職業(yè)教育作為我國高等教育體系和職業(yè)教育體系中的重要組成部分，為社會(huì)培養(yǎng)了一大批具有專業(yè)技術(shù)和技能的人才，對(duì)于促進(jìn)我國社會(huì)進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展發(fā)揮了重要作用[1]。2017年6月23，習(xí)近平總書記在全國職業(yè)教育工作會(huì)議上就加快職業(yè)教育發(fā)展作出重要指示。他強(qiáng)調(diào)，職業(yè)教育是國民教育體系和人力資源開發(fā)的重要組成部分，是廣大青年打開通往成功成才大門的重要途徑，肩負(fù)著培養(yǎng)多樣化人才、傳承技術(shù)技能、促進(jìn)就業(yè)創(chuàng)業(yè)的重要職責(zé)，必須高度重視、加快發(fā)展。

1.2 研究意義

高等職業(yè)技術(shù)教育和普通高校的教育相比較，具有鮮明的專業(yè)教育特點(diǎn)，高等職業(yè)技術(shù)教育針對(duì)性和實(shí)用性比較強(qiáng)，而且絕大部分學(xué)生在畢業(yè)后都步入各個(gè)行業(yè)工作的第一線[2]。面對(duì)的都是各種工作環(huán)境和專業(yè)技術(shù)的挑戰(zhàn)，對(duì)身體素質(zhì)要求比較高。通過調(diào)查研究，找出當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，影響高職學(xué)生體質(zhì)健康新的影響因素，對(duì)今后教學(xué)及提高學(xué)生身體素質(zhì)有一定的指導(dǎo)意義。

2 高職學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀

2014年到2017年男生、女生的身高繼續(xù)呈現(xiàn)增高的趨勢(shì)。體重方面，男生肥胖個(gè)體呈現(xiàn)出逐年增多的趨勢(shì)。上肢力量明顯不足，男生引體向上達(dá)到國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)及格要求的越來越少。中距離跑心肺耐力差，尤其是女生800米跑，好多女生聽到跑步，發(fā)自內(nèi)心的抵觸情緒。女生腰腹力量呈下降的趨勢(shì)。從《標(biāo)準(zhǔn)》測試數(shù)據(jù)看高職學(xué)生的身體形態(tài)發(fā)育水平逐漸提高，但是肥胖率在上升；下肢力量，耐力水平有待提高；體質(zhì)健康整體水平處在及格水平，達(dá)到優(yōu)秀的比例很小。

3 阻礙高職學(xué)生體育鍛煉的“絆腳石”

3.1 手機(jī)網(wǎng)游“搶”了體育鍛煉的時(shí)間

根據(jù)教育數(shù)據(jù)咨詢和評(píng)估機(jī)構(gòu)麥可思公布的《2018年在校大學(xué)生手機(jī)使用調(diào)查》顯示，超8成學(xué)生存在手機(jī)依賴。作息時(shí)間不規(guī)律，晚上不睡覺，早晨自然就醒的晚，即使通過鬧鐘強(qiáng)制自己起床，上課也是無精打采，提不起精神。相對(duì)于體育鍛煉，手機(jī)的吸引力與誘惑力要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于參與課外體育鍛煉，直接導(dǎo)致了大學(xué)生參與體育鍛煉的時(shí)間大幅減少，身體素質(zhì)不斷下降。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，手機(jī)下載并安裝“王者榮耀”和“吃雞”的同學(xué)分別占調(diào)查對(duì)象的71%和64%，在這些游戲愛好者當(dāng)中每天玩“王者”的次數(shù)平均8.7次，每次用時(shí)平均16分鐘，每天就要花費(fèi)140分鐘的時(shí)間用在游戲上。更為嚴(yán)重的是，玩這兩款手機(jī)游戲并不是自己單獨(dú)在玩，而是要組團(tuán)，俗稱“開黑”，五人成團(tuán)，雙方各五人，一局游戲10人在參與。參與運(yùn)動(dòng)的過程中，身體得到鍛煉，體質(zhì)得到提高，精神得以放松，愉悅身心，也能提高學(xué)習(xí)效率。相反，大量的時(shí)間消耗在了手機(jī)游戲上面。身體得不到鍛煉，體質(zhì)得不到提高，所以會(huì)造成當(dāng)前階段高職學(xué)生身體素質(zhì)不斷下降。

3.2 手機(jī)短視頻app的流行

時(shí)下，手機(jī)娛樂等app深受學(xué)生熱捧，尤其是快手、抖音這兩款短視頻軟件。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，抖音85%的用戶在24周歲以下，基本上都是95后00后。70%安裝此款軟件的同學(xué)說玩這款軟件會(huì)上癮。抖音這個(gè)讓年輕人瘋狂參與的軟件，正在侵蝕高職學(xué)生的身體與大腦。

抖音這種十幾秒就可以看完一個(gè)短視頻，獲得短期的快感簡直太容易。如此輕而易舉就能獲得短期的快感，使得越來越少的學(xué)生愿意主動(dòng)走向操場，從運(yùn)動(dòng)中尋找酣暢淋漓的快感。當(dāng)一個(gè)人看多了這樣的沒有太多意義的東西，面對(duì)需要獨(dú)立思考和理解的東西時(shí)，只能選擇逃避。漸漸的，時(shí)間浪費(fèi)掉，身體得不到鍛煉，思考能力也會(huì)變得每況愈下。

3.3 電動(dòng)車“橫行”校園

走訪發(fā)現(xiàn)某高職學(xué)校的個(gè)別班級(jí)上體育課時(shí)，騎電瓶車上體育課的竟然有9名同學(xué)，9輛電瓶車在田徑場門口排成一排也是另一番景象。跟別的體育老師交流的時(shí)候，大家普遍反映，現(xiàn)在的學(xué)生身體素質(zhì)是越來越差，體力不好，心肺耐力差，女生力量不足。每年進(jìn)行大學(xué)生體質(zhì)健康測試的時(shí)候，男生引體向上5 個(gè)一下的每個(gè)班級(jí)能占到將近三分之一，典型的上肢力量弱；女生表現(xiàn)出典型的腰腹力量薄弱，耐力差，都到了談跑步色變的地步了。體育課準(zhǔn)備階段的熱身活動(dòng)時(shí)，有一些同學(xué)為了逃避800米熱身跑編造各種謊言欺騙老師，為自己“贏得”見習(xí)的機(jī)會(huì)沾沾自喜，實(shí)際上自己失去了一次很好的鍛煉機(jī)會(huì)。由此可見，不喜歡運(yùn)動(dòng)是當(dāng)前學(xué)生存在的普遍現(xiàn)象。

除了學(xué)生自己購買的電動(dòng)自行車以外，還有一撥電瓶車“大軍”穿梭于校園與宿舍樓之間，究其原因，主要是現(xiàn)在學(xué)生定外賣的人特別多，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天定外賣的人數(shù)占調(diào)查對(duì)象的11%，有的在下課之前提前訂好，等下課回宿舍后不久，外賣就會(huì)送達(dá)宿舍，省去了自己跑餐廳的所有路。自己該走的路，別人給代替了。長此以往，會(huì)變得越來越懶。

4 結(jié)語

學(xué)生身體素質(zhì)下降，究其原因是平時(shí)缺乏體育鍛煉，以及平時(shí)養(yǎng)成的懶惰習(xí)慣。移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)的過度使用，偏離了作為大學(xué)生應(yīng)該學(xué)習(xí)的主軌道。手機(jī)的過度依賴以及懶惰的行為習(xí)慣讓當(dāng)前高職階段學(xué)生身體得不到良好的鍛煉，更談不上走出宿舍，走向操場，主動(dòng)參與課余體育鍛煉。

互聯(lián)網(wǎng)爆炸式的發(fā)展加速了時(shí)代發(fā)展的進(jìn)程，也悄悄地改變著我們對(duì)傳統(tǒng)觀念的認(rèn)識(shí)，外部的客觀因素正在迅速的削減學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度與熱情。手機(jī)網(wǎng)絡(luò)帶給我們便利的同時(shí)，悄悄的改變著我們生活與學(xué)習(xí)的方方面面。要想提高學(xué)生的身體素質(zhì)，合理的使用手機(jī)是當(dāng)前要解決的首要問題。放下手機(jī)，走出宿舍，培養(yǎng)一項(xiàng)每周能堅(jiān)持的體育運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中釋放自己的壓力與情緒，運(yùn)動(dòng)過后帶來的是精神的放松和身體的強(qiáng)健。

參考文獻(xiàn)

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