高考體育專業考試學生考前心境狀態特征分析

張曉東

摘 要：分析大連市高中參加體育專業術科考試的體育考生考前心理狀態情況，探尋并揭示內在規律，對存在問題提出較為可行的解決辦法。采用文獻資料法、調查法和數理統計法對體育考生考前心境狀態特征情況進行調查與分析。大部分的考生的心境狀態都處于亞健康。建議體育教師在指導考生考前訓練時，加強心理輔導，克服緊張焦慮狀態。考生平時多參加各級各類田徑比賽，或者以賽代練，減少賽前不良心境狀態的出現。

關鍵詞：體育教育 高考 體育加試 心境特征

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）08（c）-0221-02

1 研究目的

分析大連市高中參加體育專業術科考試的體育考生考前心理狀態情況，探尋并揭示內在規律，對存在問題提出較為可行的解決辦法。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

參加 2017年全國普通高校招生考試體育專業術科考試的大連地區考生667人，其中男生577人，女生90人。根據研究需要，隨機選取253人作為研究對象。重點（示范）高中59人、一般高中194人；熱愛體育型151人、被動應試型102人。

2.2 測試方法

考試前兩天由專人分發給測驗者進行填寫并收回簡式 POMS 量表。男生共發放量表 210份，回收 168份，回收率 80.0%；女生共發放量表 43份，回收 31份，回收率 79.1%。采用在小范圍內重測的方法來檢驗問卷的信度，可靠性系數為0.82。

3 結果與分析

文章對此進行研究，旨在較為全面了解此群體考前的心境狀態特征，為平時的心理訓練及考前心理狀態的調整提供參考。

3.1 高考體育考試考生考前心境狀態整體狀況分析

利用POMS量表調查結果表明，有 66.7%考生的心態在考前處于不健康狀態。另外，有18.3%的考生消極情緒紛亂總分處于低分段。從圖1中可以看出，高考體育考生緊張、抑郁、慌亂情緒得分的總分較其他各項數值來講顯得偏高，這也反映出了高考體育加試的特殊性。

3.2 不同性別高考體育考生考前心境狀態分析

表1顯示210名男考生和43名女考生在緊張、慌張兩個因素之間的差異具有非常顯著性意義（P<0.01），在憤怒和消極情緒紛亂總分間的差異具有顯著性意義（P<0.05）。分析原因可能主要與女性的心理特點有很大關系，愛壓抑著自己的情緒，另外還有考前產生的壓力。

3.3 重點高中和一般高中考生心境狀態分析

從表3中可以看出，重點高中考生在考前表現出緊張情緒較為明顯。體育專業錄取時候的綜合成績為：本科一批院校按照文化課除以7.5加上體育成績作為最終錄取成績；本科第二批和高職批院校按照文化課除以5加上體育成績作為最終錄取成績。因此，一般高中的考生希望通過更多時間的刻苦訓練提高自己的體育成績，最終實現自己的大學夢，表現出了明顯的自信狀態。

4 結語

從調查數據分析結果看，大部分考生考前心理緊張，比較慌亂；考前女生比男生的心理壓力大；普通學校考生心境狀況優于對方重點學校考生。建議體育教師在指導考生考前訓練時，加強心理輔導，克服緊張焦慮狀態。考生平時多參加各級各類田徑比賽，或者以賽代練，減少賽前不良心境狀態的出現。

參考文獻

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