多知多壽

骨關(guān)節(jié)炎遺傳基因被找到

骨關(guān)節(jié)炎是最常見(jiàn)的關(guān)節(jié)炎類(lèi)疾病，全球每4個(gè)成年人中就有1人患病，老年患者居多。目前，西醫(yī)治療骨關(guān)節(jié)炎的藥物具有消炎、止痛和消腫的作用，但都無(wú)法根治疾病。理療和瑜伽類(lèi)輕度運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)化連接患病關(guān)節(jié)的肌肉，輔助減輕癥狀，但對(duì)膝關(guān)節(jié)炎效果欠佳。一些長(zhǎng)期疼痛的患者最終選擇了關(guān)節(jié)置換，不但費(fèi)用高昂，也面臨手術(shù)并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

最近，英國(guó)科學(xué)家對(duì)3萬(wàn)名骨關(guān)節(jié)炎患者和近30萬(wàn)名健康人士進(jìn)行對(duì)照研究后發(fā)現(xiàn)，9種遺傳基因與該病有關(guān)，其中5種基因表達(dá)與正常基因明顯不同。此外，對(duì)膝關(guān)節(jié)炎和髖關(guān)節(jié)炎的比較發(fā)現(xiàn)，這兩個(gè)患病部位88%的遺傳因素相同。隨后的研究發(fā)現(xiàn)，2型糖尿病和肥胖與骨關(guān)節(jié)炎存在明顯因果關(guān)系。這為骨關(guān)節(jié)炎的靶向治療提供了新途徑。

日本大和市：70多歲不能算老人

日本老年學(xué)會(huì)等組織去年將老年人定義調(diào)整為75歲，今年，日本神奈川縣大和市宣稱(chēng)要打造“不稱(chēng)70多歲者為老人的城市”，希望通過(guò)釋放出積極的信號(hào)來(lái)延長(zhǎng)市民的健康壽命，提高終身工作意識(shí)。但這個(gè)宣言不會(huì)對(duì)法律和條例定義的“老年人”年齡產(chǎn)生影響。

大和市在2014年就曾宣布“不再把60多歲的人稱(chēng)為老人”，當(dāng)時(shí)該市75歲以上人口占8.8%；到了2018年4月，這個(gè)數(shù)字已增加至11.2%。目前，大和市70歲以上人口約有2.6萬(wàn)人。

早晚八點(diǎn)，視力最敏銳

你一定想不到，我們的視力在黎明和黃昏時(shí)最敏銳。具體來(lái)說(shuō)，視力在早8點(diǎn)和晚8點(diǎn)達(dá)到最佳狀態(tài)，光照充足的下午兩點(diǎn)則是一天中視力最弱的時(shí)候。研究發(fā)現(xiàn)，人的視力強(qiáng)弱并不在于眼睛看到了什么，而是由大腦控制。在黃昏和黎明時(shí)分，大腦會(huì)自動(dòng)屏蔽視覺(jué)皮層的背景信息，“集中火力”用于視力的增強(qiáng)，從而使人眼在昏暗的光線(xiàn)條件下更好地識(shí)別微弱的視覺(jué)信號(hào)。

研究人員認(rèn)為，這種視覺(jué)增強(qiáng)應(yīng)急機(jī)制是人類(lèi)從遠(yuǎn)古時(shí)期演化而來(lái)的。那時(shí)候，黃昏和黎明是人們最容易遭受其他物種侵犯和捕食的危險(xiǎn)時(shí)段，為了生存需要，人類(lèi)必須提高視力警覺(jué)度，及早發(fā)現(xiàn)潛藏的威脅。同理，這兩個(gè)時(shí)段我們的聽(tīng)覺(jué)也最為敏銳。

老人干點(diǎn)家務(wù)活力強(qiáng)

子女們?yōu)榱苏疹櫮赀~的父母，往往會(huì)包攬全部家務(wù)活，可奇怪的是，“享清福”的老人身體卻可能大不如前。這是為什么?

美國(guó)的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，所有身體活動(dòng)，包括做飯、洗衣服、刷碗、打掃衛(wèi)生等活動(dòng)都與老年人患阿爾茨海默病風(fēng)險(xiǎn)降低存在關(guān)聯(lián)。大部分老人晚年生活不見(jiàn)得有豐富多彩的活動(dòng)安排，在這種情況下，做做家務(wù)活不僅能打發(fā)時(shí)間，還可以活動(dòng)起來(lái)，鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力，保證一定的日常認(rèn)知功能訓(xùn)練。

健康狀況較差的老人也沒(méi)必要告別家務(wù)活。收拾房間等家務(wù)勞動(dòng)對(duì)老人的身心健康有積極影響，會(huì)讓老人感受到自身的價(jià)值，形成積極的心態(tài)。同時(shí)，干凈的室內(nèi)環(huán)境能撫慰其心靈。

不過(guò)，老人做家務(wù)活也要量力而行，注意休息，如果需要做的事情比較多，可以和老伴兒分工，各自選擇較為擅長(zhǎng)的一類(lèi)家務(wù)活。

釋藥凝膠可按病情釋放藥量

很多疾病的發(fā)作情況是時(shí)輕時(shí)重的，比如炎癥性關(guān)節(jié)炎，患者的病情通常一陣子緩、一陣子急，急的時(shí)候也就是疾病發(fā)作。目前固定劑量的藥物治療方法很難達(dá)到最優(yōu)用量，容易貽誤病情或過(guò)度治療。

有鑒于此，美國(guó)科學(xué)家研制出一種釋藥凝膠，可裝載不同的小分子，能“聰明”地根據(jù)疾病發(fā)作的不同嚴(yán)重程度釋放相應(yīng)的劑量。他們?cè)谘装Y性關(guān)節(jié)炎的細(xì)胞和小鼠模型中進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，當(dāng)凝膠接觸到關(guān)節(jié)炎相關(guān)酶時(shí)，便會(huì)分解，釋放出一種用于治療關(guān)節(jié)炎的皮質(zhì)類(lèi)固醇，這時(shí)可觀察到關(guān)節(jié)炎活動(dòng)性降低。

雖然還要做大量測(cè)試才可以考慮人類(lèi)臨床試驗(yàn)。但研究人員認(rèn)為，這項(xiàng)成果或是醫(yī)學(xué)界設(shè)計(jì)響應(yīng)疾病活動(dòng)性治療方案邁出的第一步。

干細(xì)胞移植讓肺再生

同濟(jì)大學(xué)醫(yī)學(xué)院左為教授及其研究小組利用成人肺臟干細(xì)胞移植技術(shù)，成功實(shí)現(xiàn)人體肺臟再生。

研究人員從患者支氣管獲取幾十個(gè)干細(xì)胞，在體外培養(yǎng)擴(kuò)增數(shù)千萬(wàn)倍，然后再移植到肺部病灶，經(jīng)過(guò)3～6個(gè)月的增殖、遷移和分化后，干細(xì)胞逐漸形成了新肺泡和支氣管結(jié)構(gòu)，進(jìn)而修復(fù)和替換患者受損肺臟組織。

在6例間質(zhì)性肺病患者和2例支氣管擴(kuò)張癥患者身上完成的患者自體肺干細(xì)胞移植，已經(jīng)表現(xiàn)出有效的肺臟組織修復(fù)效果。干細(xì)胞移植術(shù)后，患者肺臟換氣能力（呼吸能力）和6分鐘步行距離（行走能力）以及干細(xì)胞修復(fù)受損肺臟組織等指標(biāo)都得到明顯改善。

肺病是繼心臟病和癌癥之后人類(lèi)第三大致死病因。這個(gè)研究結(jié)果表明，對(duì)于肺纖維化、支氣管擴(kuò)張和間質(zhì)性肺病等患者來(lái)說(shuō)，肺臟干細(xì)胞移植療法希望最大。

有錢(qián)的老人更容易受騙

中國(guó)社會(huì)科學(xué)院社會(huì)學(xué)研究所發(fā)布的《我國(guó)中老年人互聯(lián)網(wǎng)生活研究報(bào)告》顯示，中等收入及以上、有經(jīng)濟(jì)自主性的中老年人互聯(lián)網(wǎng)受騙比例更高。

如果將受騙廣泛定義為詐取錢(qián)財(cái)、欺騙感情、傳播謠言、虛假宣傳等多方面，表示在互聯(lián)網(wǎng)上當(dāng)受騙過(guò)(或者疑似上當(dāng)受騙過(guò))的中老年人比例高達(dá)67.3%。被騙的主要渠道是朋友圈、微信群以及微信好友。受騙的信息類(lèi)型主要是免費(fèi)領(lǐng)紅包、贈(zèng)送手機(jī)流量和優(yōu)惠打折團(tuán)購(gòu)商品。

中老年人發(fā)覺(jué)受騙之后尋求幫助的比例較低。有68.3%的中老年人表示“不尋求幫助,當(dāng)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)”。可見(jiàn)，中老年人維護(hù)自身權(quán)益的意識(shí)需要強(qiáng)化。

被騙的中老年人中很大一部分社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位較高并具有經(jīng)濟(jì)自主性。有被騙經(jīng)歷的中老年人受教育程度集中在初中和高中學(xué)歷；中等收入和高收入者居多；有41.1%可以自己決定家里的重大支出，37.5%是共同協(xié)商決定，沒(méi)有財(cái)務(wù)自由的僅有21.4%。

脂肪有時(shí)可助免疫

與儲(chǔ)存在其他器官中相比，一種免疫細(xì)胞如果儲(chǔ)存在脂肪組織中，面對(duì)病原體時(shí)反應(yīng)更快、抵抗力更強(qiáng)。這可能是因?yàn)橹窘M織為它們提供了更好的營(yíng)養(yǎng)環(huán)境。這種免疫細(xì)胞被取名“記憶T細(xì)胞”，因?yàn)樗鼈兡堋坝涀　痹挚惯^(guò)的病原體，下次再遇到同樣的病原體時(shí)，能很快識(shí)別并發(fā)起攻擊。科學(xué)家認(rèn)為，將來(lái)可以嘗試?yán)弥窘M織培育出對(duì)某些病原體抵抗力較強(qiáng)的“記憶T細(xì)胞”并植入人體，幫助提高免疫力。