健身氣功·氣舞構件要素之美析

宋金超

摘要：文章通過對健身氣功·氣舞構件要素：動作、配樂、燈光、LED背景、服飾道具等方面對健身氣功·氣舞構件要素之美進行分析，探討氣舞美的創造及氣舞的美學意義，讓更多的習練者了解健身氣功·氣舞的美，提高習練者對健身氣功的興趣，以滿足觀眾的精神享受需要，更好地促進健身氣功在海內外的推廣與傳播。

關鍵詞：健身氣功 氣舞 要素

中圖分類號：G85 文獻標識碼：A文章編號：2096-1839（2018） 4-0107-03

健身氣功是以自身形體活動、呼吸吐納、心理調節為主要運動形式的民族傳統體育項目，通過“三調”練習，調順人體系統功能，改善身體健康狀況，使習練者身心臻于高度和諧的完美狀態。[1]由于其簡單易學，健身效果顯著，自推廣以來深受國內外廣大健身愛好者的喜愛，習練人數已達數百萬，其身影遍及世界數十個國家和地區。

健身氣功·氣舞是以中國健身氣功協會推廣的健身氣功功法動作為素材，自創主旨，自編功法，自配音樂，自選背景和服裝的健身氣功競賽、表演性套路。它在氣功套路中融入舞蹈元素，用舞蹈的藝術手法來表現功法的內涵，通過功法的文化內涵來渲染、傳播、烘托氣舞功法主題的意境之美。如果說健身氣功各功法是規定套路，則氣舞就是健身氣功的自選套路。因此，一個完整的氣舞套路包含以下五個要素：動作素材、配樂、背景LED、燈光、服飾。各個要素之間的完美配合，相互映襯，和諧統一，才能呈現出一個完美的氣舞節目。

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健身氣功，氣舞構件要素之美

1.1 健身氣功·氣舞動作之美

氣舞是一種以舍·馬索和柯文發展的軀體教育系統為基礎的后現代舞蹈形式[2]，是從中國傳統氣功及養生方法中演變而來。而健身氣功·氣舞則是以中國健身氣功協會推廣的健身氣功功法動作為素材，自創主旨，自編套路，自配音樂，自選背景和服裝的健身氣功競賽、表演性套路。因此，健身氣功·氣舞的動作元素來源于國家體育總局健身個管理中心推出的九套健身氣功普及功法及四套競賽功法。

國家體育總局健身氣功管理中心推出的九套普及功法及四套競賽功法，其動作柔和緩慢、舒展圓活，如行云流水，純樸自然，其動作路線處處帶有弧形，不起棱角，不直來直往，又彰顯“功走圓道”的健身氣功運動方法。這些功法動作中，或旋轉屈伸、升降開合，或仿生游戲、呼吸吐納，形神各有要求，每一式動作都是一個身體姿勢的藝術作品，幅度和強度既符合人體生理運動規律，又能處處表現人與自然和諧統一的道法文化。

健身氣功·氣舞的編創不是對普及功法動作的生搬硬套、全盤照抄，而是根據其創編主旨、表現主題的需要，擇其符合其氣舞意境的動作，通過加工、提煉、編排，使之藝術化、舞蹈化，根據需要，賦予動作新的藝術靈魂，使之美之更美。可以說，健身氣功·氣舞是集美中之美之大成，讓美重組，煥發新的美學魅力，讓柔和緩慢的氣功動作伴隨舞蹈音樂、燈光幻影，時而行云流水、時而悠遠聲長。

1.2 健身氣功·氣舞配樂之美

音樂的歷史是久遠的，可以說自從有了人類就有了音樂，全世界，各民族都有著自身特色的音樂形式，它不分高低貴賤，上至達官貴人，下至平民百姓，均可以在音樂陶冶情操，振奮精神，抒發感情等等。我國儒家學派先師孔子曾聽《韶樂》后， “余音繞梁，三日不知肉味”，可見音樂對人的精神影響是如此之大，不同的音樂可以反映人的不同情緒。激昂、雄厚的音樂可使人情緒高漲，引人積極向上；舒緩平和，節奏柔緩的音樂往往讓人身心愉悅等等。健身氣功運動風格主要體現在柔和緩慢、圓活連貫、動靜相兼、綿綿不斷等，在配樂上主要采用中國傳統的民族樂器，如編鐘、簫、笛、古箏、古琴等等樂器，呈現出的音樂往往使人寧靜悠遠，優雅流暢，讓演練者和觀眾容易進入功法的意境，令人心曠神怡、心情愉悅、氣定神閑。

在過去的健身氣功比賽中，配樂都是大會統一的無口令演示樂，每場比賽都是同一音樂無數次重復播放，不僅給裁判員、運動員造成聽覺上的疲勞，觀眾也不會在聽覺上獲得美的享受。而在健身氣功，氣舞比賽中，可根據氣舞所要表達的主旨、動作的快慢、情感的變化等要求對音樂進行設計、編創、剪輯等，適當融入具有當地民族傳統文化色彩的民歌民謠以及能夠體現地域特色的音樂元素，同時，也可選取經典樂曲進行配樂。總之，氣舞的配樂不拘一格，打破了以往的健身氣功比賽配樂方式，在聽覺上給大眾耳目一新，回味無窮的聽覺訴求。在動作與音樂節奏的協調配合下，加上人物情感的感染力，給人以美的享受。讓人隨著音樂進入到氣舞的藝術世界。

1.3健身氣功·氣舞燈光之美

氣舞是健身氣功大家族中的一個新概念，它是傳統健身氣功和現代舞臺藝術相結合的產物，通過2016年首屆中國（浙江臺州）健身氣功藝術生活周表演大賽嘗試后，正式成為了中華人民共和國第十三屆全國運動會健身氣功比賽中的一個項目，氣舞比賽突破了原有健身氣功功法比賽的局限性，通過聲光電的形式展示了健身氣功的魅力，使人眼前一亮，一改過去對健身氣功的印象，無不發出“原來健身氣功也可以如此美”的贊嘆。

在肉眼可視的光譜系列中，主要有紅、橙、黃、綠、青、藍、紫等七種顏色，不同色光的相互交融，強弱變化，給人以超強的感染力和視覺沖擊力，大多數與光有關的成語，諸如： “光彩照人” “五光十色” “光鮮亮麗” “陽光明媚”等，總是給人一種積極、向上、漂亮等美的享受，在氣舞比賽中，根據套路創編要求，合理使用燈光，不僅起到照明的作用，更能起到引導觀眾的視線，突出節目重點，塑造人物形象，烘托主題情感，展示舞臺幻覺和渲染劇情氣氛等作用。舞臺空間、氣舞動作本身并沒有顏色，然而在燈光的渲染下，使原本素顏的氣舞一招一式變得有聲有色，活靈活現，賦予了動作活的充滿色彩的靈魂，使氣舞節目更加吸引觀眾的眼球，給觀眾營造美的視覺盛宴。

1.4健身氣功·氣舞LED背景之美

LED是發光二極管的英文（light emitting diode）縮寫，它通過控制半導體發光二極管的顯示方式，以紅、綠、藍為基色，通過IC電路來進行色彩的調配，從而顯示出五顏六色的畫面。目前，Led技術已是舞臺藝術中不可或缺的一部分，已廣泛應用于各類電視綜藝節目及各種演出會場。

在健身氣功·氣舞的比賽過程中，創造性的引入Led背景大屏，改變了過去健身氣功比賽的表演形式，不再是單一的動作與音樂的配合，有了背景大屏的映襯，使表演舞臺更加飽滿，再現表演情景，彌補動作表演過程中的不足。同時，Led大屏讓肢體動作變得有聲有色，整個大屏就是一幅巨型畫作，通過畫面轉換，播放任何可以想象到的畫面，無論是動態的還是靜態的，寫實的或是表意的，都可一一呈現，效果也更加逼真生動。表演融合畫面，有一種人在畫中、畫在人中的幻面感。不僅給觀眾帶來新的視覺享受，而且形成了新的審美期待和審美聯想。

1.5 健身氣功·氣舞服飾道具之美

氣舞是舞臺藝術，是表演節目，亦是健身氣功競賽項目。俗話講： “人靠衣裝、馬靠鞍”，充分體現出服裝對人體的美化作用。在氣舞比賽中，服裝可以說是節目的開始，是給觀眾和裁判的第一印象，直接影響整套節目的完整性和給觀眾的觀賞欲望。因此在服裝款式、色彩的搭配等設計上就要求不落俗套，不僅要與氣舞主旨相呼應，而且要有個性、艷麗、飄逸、柔和、有內涵等。從歷年健身氣功參賽隊所穿服裝上來看，大多是采用真絲材質，保證了服裝的輕柔、細膩，呈現出的是一種瀟灑飄逸的感覺，符合健身氣功的柔和緩慢、如行云流水般的氣質。在配色上，更是絢麗多彩，有表現青山綠水的、有表現青瓷古韻的，亦有表現地域文化的，各有其美麗奪人的一面。比如江西隊氣舞《映山紅》的服飾，服飾配色以紅色為主色，與滿山開遍映山紅相呼應，更為紅色革命的勝利奠定必勝的信心。在服飾圖案上，更是特色鮮明，有的選取具有中國傳統特色文化的書法名畫點綴服飾，有的以傳統養生導引圖、花鳥古樹設計服裝。總之，都是為了在服裝上給人眼前一亮、光彩奪人的視覺沖擊力，同時，也體現了我國悠久的民族服飾文化魅力。

2 和諧統一是構建氣舞藝術美的基本要求

健身氣功植根我國優秀傳統文化，受到了道、醫、儒、佛等諸家法理的影響，其中，追求自然、講究天人合一、強調和諧統一等。其中健身氣功整體觀認為人體內環境、精神與形體、人與自然、人與社會等之間是和諧統一的，和諧統一是習練健身氣功的基本要求。在健身氣功·氣舞的編創過程中，同樣強調各組成要素之間的協調配合，相互為用，互為映襯。各要素之間不是單獨存在，生硬拼湊，只有做到動作素材取舍、演練情感切合氣舞主題，配樂、燈光、背景、服飾道具與氣舞表現主題相統一，共同作用，使形式美向內涵美升華，使氣舞呈現出以形表意、涵養主題的藝術魅力，從而影響觀眾的情緒變化，產生共鳴。

3 探索健身氣功，氣舞美的意義

通過對健身氣功·氣舞各構成要素美的分析，其動作、音樂、燈光、背景、服飾都能自成一美，但是氣舞是一個綜合體，確切地說是健身氣功的藝術套路，它不單是起到健身的作用，更是陶冶情操，宣發情感的一種方式，更重要的是通過氣舞的藝術表現，給觀眾美的享受，通過氣舞的表現形式向觀眾傳達氣舞主題所要表達的藝術故事，用美的情感去感染觀眾，引起共鳴。愛美之心人皆有之，美能讓人賞心悅目，獲得享受，健身氣功通過氣舞這一表現形式，向世人展示了健身氣功不一樣的美，增加大眾對健身氣功的了解，形成參與興趣，有效地促進健身氣功的推廣與傳播，讓這一悠久的民族傳統文化煥發新的時代魅力，為全民健身，健康中國發揮重要作用。

參考文獻：

[1]國家體育總局健身氣功管理中心.健身氣功社會體育指導員培訓教材[M].北京：人民體育出版社，2007.

[2]Merekina.舞蹈中的跨文化交流——以氣舞為例[D].浙江：中國美術學院，2014：8.

[3]程 元，石愛橋.健身氣功·大舞的美學分析[J].中華武術·研究，2014（3）：85-88.

[4]任秋林，等.健身氣功·馬王堆導引術的美學分析[J].體育世界，2016，（10）：64-65.

[5]楊 莉，朱文捷.淺析LED技術在電視晚會中的舞臺實踐[J].中國電視，2012（7）.