廣播體操在技校體育教學中的現狀與對策

□ 肖凌聰（廣州市高級技工學校 廣東 廣州 510000）

1、前言

廣播體操屬于徒手體操的一種練習形式和內容，它是由舉、踢、擺、振、蹲、轉體、繞、擊、繞環、屈伸、跑跳等一系列徒手動作,在一定的音樂伴奏下,以不同的方向、路線、速度、幅度、頻率和節奏,按照一定的程序進行的身體練習。多年來，廣播體操用基本的徒手動作，以橫平豎直的表現手法，以鮮明的節奏為基本特征，以雄壯有力、整齊劃一的表演和大場面的可觀賞性使人受到感染，以簡單易行、具有鍛煉效果受到社會重視。它成為體育活動中的一支，與其它活動互為補充。它是基本的鍛煉方法，而且更為簡便易行。特別是以基本的徒手體操作為第八套廣播體操的表現風格則是多年來開展廣播體操活動的實踐經驗總結。與前幾套廣播體操相比，除了共同的優點外，更加突出了科學性、教育性、教學性的特點。廣播體操動作是經過精心挑選，刻意編排，有目的、有重點、有針對性地挑選出來的基本體操動作。經常練習廣播體操可以培養人體的正確姿勢，增強肌肉力量，提高內臟器官的功能，發展動作的協調性，促進人體的全面發展，特別對青少年、兒童的身體正常發育、增進健康起著積極的作用。

縱觀我國廣播體操 多年的演變發展,不難看出,在我國廣播體操有廣泛的群眾基礎,不分年齡、性別、民族、職業的群體都可以單獨或集體練習,目前，廣播體操已成為我國普及面最廣、參與人數最多、形成傳統、具有民族特色的體育活動之一。廣播體操的練習對于增強學生體質、提高學習效率、培養集體主義精神和增強組織紀律性等都起到了十分積極的作用。在體育教學中廣播體操是技校學生進行鍛煉、健身的好手段，也可作為各項體育活動的準備活動和輔助練習。提高身體的活動能力為提高運動成績服務。同時也是課間調節身心、提高學習效果的需要。從生理角度來看，學生經過兩節室內課的學習之后，學習中樞逐漸疲勞，由興奮轉入抑制，此時學生參加廣播體操活動，由于運動中樞的興奮，可以加深學習中樞的抑制，使學生的學習中樞能得到更好的積極性的休息。廣播體操更是一種比較有效的培養學生集體主義精神和組織紀律性以及“團結、緊張、嚴肅、活潑”的作風。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

表1 研究對象具體人數

廣州市技校計算機專業學生(平均年齡16.2歲)、體育教師、領導，具體人數如表1。

2.2、研究方法

文獻研究法、調查研究法、邏輯分析法。

3、結果與分析

3.1、學生參加廣播體操的目的

從表2可以看出有73.9%學生參加廣播體操的目的是應付學校，這表明大部分學生對廣播體操的目的、意義認識不足，鍛煉價值不明確，廣播體操在大部分學生心目中是沒有什么作用的，只是為應付學校而不得不參與，所以學生在做操是沒有用嚴格、認真的態度要求自己，做操時不積極、不熱情。在這樣的基礎上又影響其他人做操的情緒、態度，從而降低其他人的做操積極性，使做操效果、質量更差，不僅達不到鍛煉的目的，反而使學生養成了一種應付差事的壞作風，這是與我們的育人目標格格不入的。

表2 學生參加廣播體操的目的調查

3.2、中小學生廣播操開展情況的總體認識

表3 學生對廣播操開展認識情況的統計（%）

有表3可以看出，占 22.2%和 27.7%的男生對廣播操非常感興趣和比較感興趣，占 28.6%和 32.1%的女生對廣播操非常感興趣和比較感興趣，不感興趣的男女生分別占 6.1%和 6.5%。這說明廣播操以其特有的鍛煉價值和趣味性吸引著眾多學生，大多數中學生對廣播操還是比較感興趣的。但同時我們也應看到還存在部分學生對廣播操的認識程度還不夠。漸漸地失去了對廣播體操的熱愛，有部分校區甚至不開展，繼而無法達到每天鍛煉的效果。

3.3、學校對廣播體操的重視程度

從表4調查問卷表明學校對廣播體操重視不夠，沒有制訂切實的措施來發展廣播體操，沒有開展有關廣播體操的表演、競賽活動，重形式，忽略廣播體操的質量。而且課間操的現狀令人擔憂，動作走樣、搶節拍、過渡動作省略已成為廣播體操存在的普遍問題。隨著廣播體操的長期開展，中小學校對課間廣播體操的認識意識越來越淡薄，而更多的是形式上的一個開展，只是應付學校領導等的例行檢查，而沒有真正從廣播體操的質量上抓。

表4 調查問卷結果

4、結論與建議

（1）廣播體操在體育教學中的地位沒有得到切實的重視，沒能在體育教學中發揮其應有的作用。有些教師教學要求不嚴格，沒能調動學生的做操熱情。學生沒能夠真正認識廣播體操的鍛煉價值。這就要求體育老師對學生加強體育觀念、體育保健知識的傳授。用最精煉的語言（術語）、最短的時間，把技術動作的概念、要領，直觀形象地講明白，把各種活動辦法有層次地交帶清楚。使學生一聽就懂，便于理解、記憶。另外，在教學中組織學生觀看廣播操的錄像帶，讓其欣賞優美大方的動作做法，可以激發他們興趣和積極性與主動性。

（2）改進教師的教學方法，要求教師要吃透教材，每個動作、每個細節都應銘記在心，而且動作示范要求規范，講解語言要求簡練、通順、準確，在容易出錯的地方可多加強調，以防學生錯誤動作的發生，糾正錯誤動作要及時、快速，避免錯誤動作定型。在教學過程中不僅要讓學生掌握動作路線的變化和過程，更應注意對過渡、繞環動作連貫性的反復練習，使之盡快地形成定型動作，同時應處理好四個關系，包括模仿練習與主動練習的關系、思維活動與身體活動的關系、動作的短時記憶向長時記憶過渡的關系以及個人練習與集體練習的關系。采用分節累進教學，對剛學會的動作，復習時間不能間隔太長，一般教完下兩節就要及時復習所學過的動作。隨著復習次數的增加，熟練程度的提高，再適當延長復習的間隔時間，使得學生將學會的動作隨時得到強化和鞏固提高，起到事半功倍的作用。教師在每節操示范完成后，應對每節操的動作難點以及估計學生易忘、易錯的動作給予提示，并在學生做練習動作時，教師在關鍵時刻用簡練語言代替口令和信號進行指導，使學生在練習時把注意力放在教師的提示上，用以幫助學生加強記憶，更快地掌握動作。與此同時，我們還可根據動作結構，把動作要領編成“順口溜”或“口訣”的形式易于上口，便于理解記憶，師生共同邊說邊做。例如，在教體轉運動是，其中的轉體動作我們不減節拍，而是用口令詞代替，3-4拍用“曲臂轉體”，5-6拍用“直臂轉體”，代替。充分發揮了思維活動在做動作時的優勢，取得了較好效果。同時，每教完一節后都應留有一定的時間讓學生自由支配練習，然后分排進行評比，相互觀摩，并互相取長補短，互相糾正缺點，這時教師應鼓勵評獎優秀者。這樣一節一節的累進教學，最后把整套操連接起來。注重復習鞏固工作，每學期的第一周都作為廣播體操的復習周，認真進行思想發動和抓好動作的矯正工作。

（3）加強學生思想教育工作力度，充分調動學生做操的積極性，積極引導學生端正學操的態度，以追求形體美、姿態美為目的，高度集中注意力認真學好每節操，每一個動作，并做到動作到位、規范、優美，與音樂、口令配合協調，節奏感強等方面，及時形成正確動作的動力定型，此外，注重學生的意志品質教育，有利于學生在氣候條件差的情況下能夠認真做操，真正達到鍛煉身體、陶冶情操的目的。

（4）利用多種途徑，不斷強化學生的做操效果意識。激發學習興趣，注重多種教法。運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提，無論是教學內容的選擇，還是教學方法的更新，都應十分關注學生的運動興趣 教師要根據學生的心理特點，用不同的教學方式有意識地來激發學生的練操興趣，調動其學習的積極性，使他們樂于向別人展示。要做好課間廣播體操，光靠體育教師和體育教研組是不夠的。應充分重視思想發動工作，使全校師生都懂得做好廣播體操對于增強體質、提高健康水平和加強校風建設的重要作用，使其把認真做好課間廣播體操成為自覺的行動。值班領導到操場親自參與，教師和班主任與學生一同會操，組織學生輪流帶操，把課間操作為全校性的工作，讓全校教師都來關心支持，以提高和改善課間操質量，保證鍛煉效果。對改善“鍛煉”氛圍和強化學生做操“效果”意識會產生潛移默化的影響。

（5）學校多組織校際、校內等廣播體操有關的比賽活動，建立檢查評比和競賽制度，每天對各班做操質量檢查評分，每周總結頒發流動紅旗，每學期舉辦一次班際廣播體操比賽。通過比賽，學生的態度端正了，能夠認真做操，這不僅來自于對“健身效果”的追求，而且還為本班在質量評比中獲得好評而努力完成，對全操隨便應付的同學往往也因班級榮譽受損而深感內疚，有時還會受到同學的埋怨。此外評比結果還與班主任工作掛鉤，促進班主任更加關心本班的做操質量。

總之，廣播操是學校體育活動的重要內容，可以增強學生的體質，培養集體觀念，也是國家對學校教育的一項成文規定，但隨著做操時間的延長，學生的廣播操質量存在著嚴重的下滑趨勢;作為體育老師，一定要在體育課上嚴抓廣播操的質量激發學生對廣播操的興趣，提高他們的積極性與主動性，讓廣播操優美的動作在學生身上永不褪色。對于一個學校而言，廣播操開展的好壞，對進一步提高學生的整體健康水平，培養學生的終身體育觀念及促進體育教學的更好發展具有重要意義。

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