衛(wèi)生間：小環(huán)境的大衛(wèi)生

沈雅靜 紀(jì)光偉

據(jù)世界廁所組織統(tǒng)計(jì)，人類平均每天上廁所6～8次，一年約2500次，由此算下來，人的一生中約有3年時(shí)間是在衛(wèi)生間里度過的，女性還會(huì)更長。因此可以這樣說，衛(wèi)生間的衛(wèi)生狀況直接影響著人體的健康，關(guān)注衛(wèi)生間這個(gè)小環(huán)境的衛(wèi)生，對于人體的健康有重要意義。

應(yīng)該說，馬桶是一項(xiàng)偉大的發(fā)明，它解決了人們進(jìn)出的大問題。各種各樣人性化馬桶的出現(xiàn)，不僅給人們的生活帶來了巨大的便利，更讓人們享受到現(xiàn)代生活所帶來的舒適。但是，在這便利和舒適的背后也存在著一些健康隱患。

馬桶是細(xì)菌的培養(yǎng)基地

馬桶是清除人體排泄物的用品，也是細(xì)菌容易存留的地方。在這個(gè)“藏污納垢”之處，不干凈是肯定的，但您知道有多不干凈嗎？有實(shí)驗(yàn)證明，馬桶內(nèi)壁上的細(xì)菌數(shù)量明顯多于馬桶上沿與蓄水池，這是因?yàn)轳R桶的內(nèi)壁適合于細(xì)菌的生長。這些細(xì)菌包括大腸桿菌、產(chǎn)氣桿菌、變形桿菌、綠膿桿菌、念球菌等。有研究發(fā)現(xiàn)，32%的馬桶上沾有痢疾桿菌，其中宋內(nèi)氏痢疾桿菌在馬桶圈上的存活時(shí)間達(dá)17天。

馬桶的衛(wèi)生狀況與衛(wèi)生間空氣的污染情況密切相關(guān)。現(xiàn)代家庭使用的虹吸式馬桶在沖洗時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一股強(qiáng)勁的氣流，將馬桶內(nèi)的大量細(xì)菌擴(kuò)散到空氣中，對空氣造成污染。有研究發(fā)現(xiàn)，馬桶在沖水時(shí)，馬桶內(nèi)的微生物可以被沖水帶到數(shù)米的高空。這些細(xì)菌在空中漂浮可達(dá)數(shù)小時(shí)之久，最后沉積在浴室的墻面上，以及牙刷、漱口杯、毛巾等生活用品上，造成污染。這些細(xì)菌進(jìn)入人體后，就可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

潮濕環(huán)境利于細(xì)菌生長

衛(wèi)生間內(nèi)洗澡、洗手和馬桶的沖洗，會(huì)使用大量的水，這些水總會(huì)有一些殘留在衛(wèi)生間的墻面和地面上。同時(shí)，毛巾、牙刷使用后都是潮濕的，加上衛(wèi)生間的通風(fēng)不良，使得這些物品不易干燥。

在潮濕的環(huán)境下，細(xì)菌尤其是霉菌是容易滋生的，我們在接觸有大量病源微生物的物品后，就可能將致病菌引入體內(nèi)，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

正確沖洗馬桶很重要

掌握正確的沖馬桶的方法非常重要。大家或許會(huì)說，既然沖洗馬桶會(huì)將微生物帶到空中，那么，沖馬桶的時(shí)候蓋上蓋子不就解決了嗎？其實(shí)，這一看似簡單的問題，也是有著爭議的。

有研究者對虹吸式抽水馬桶和舊式?jīng)_水式馬桶進(jìn)行比對研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)沖水馬桶主要是靠巨大的水流壓力進(jìn)行沖洗。在開蓋沖水的情況下，馬桶不會(huì)有水花外濺，但會(huì)發(fā)生水花上濺。因此，使用沖水馬桶時(shí)，建議蓋上馬桶蓋，以防水花上濺，污染衛(wèi)生間。

但使用虹吸式抽水馬桶時(shí)就不一樣了。有實(shí)驗(yàn)按照常規(guī)微生物學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)檢驗(yàn)方法，將混合有大腸桿菌的溶液倒入馬桶中，然后在馬桶上方每隔25厘米處設(shè)置一個(gè)空氣采樣點(diǎn)。實(shí)驗(yàn)分為蓋馬桶蓋和不蓋馬桶蓋沖水兩組進(jìn)行。經(jīng)過24小時(shí)的菌落數(shù)觀察發(fā)現(xiàn)，開蓋沖馬桶的菌落數(shù)總和，遠(yuǎn)小于蓋蓋沖馬桶，得出的結(jié)論是，不蓋蓋沖馬桶的細(xì)菌數(shù)量更少。

我們知道，虹吸式抽水馬桶是通過虹吸作用來完成工作的，打開馬桶蓋沖水時(shí)，虹吸作用的吸力，大于水流出來時(shí)對馬桶上方空氣的攪動(dòng)作用，水中的污物被強(qiáng)大的吸力直接吸入排水管，水分和微生物不會(huì)向外污染。如果蓋上馬桶蓋沖水，馬桶蓋阻隔了馬桶上方的空氣，導(dǎo)致虹吸的力量減弱，使微生物可能會(huì)有部分留存在空氣中。因此，使用虹吸式抽水馬桶時(shí)，開蓋要比不開蓋更好。

使用馬桶后盡管用水沖洗，但總有沖洗不干凈的時(shí)候，如果沖水后發(fā)現(xiàn)馬桶上仍有殘留，要及時(shí)使用馬桶刷刷洗干凈，否則容易結(jié)垢，而有利于病源微生物的生長。尤其在管道口和馬桶內(nèi)緣出水口處附近，常常清洗不到位，應(yīng)該重點(diǎn)清洗。

馬桶圈是與人體皮膚最親密的接觸點(diǎn)，也是致病微生物傳播的重要途徑，因此應(yīng)該定期對馬桶圈進(jìn)行消毒處理。

為了舒適，有些人冬天喜歡在馬桶圈上套個(gè)絨布墊圈，這樣更容易吸附、滯留排泄物，傳播疾病的可能性更大，因此不建議使用；如果實(shí)在要使用，也要經(jīng)常清洗，減少細(xì)菌的污染。

減少衛(wèi)生間的健康隱患

1.衛(wèi)生間內(nèi)不要設(shè)廢紙簍。大多數(shù)家庭為了防止馬桶被堵，都會(huì)在衛(wèi)生間內(nèi)放置一個(gè)廢紙簍，存放使用過的廁紙。但由于不能及時(shí)清理，這些紙張會(huì)造成細(xì)菌的繁殖，影響衛(wèi)生間的環(huán)境，且存放時(shí)間越長，對健康的危害就越大。

正確的方法應(yīng)該是將廁紙丟進(jìn)馬桶內(nèi)沖走，一般來說，廁紙是比較柔軟的，遇水則變得更軟，不會(huì)堵塞馬桶。如果使用的衛(wèi)生巾或者太厚廁紙，或者衛(wèi)生間的管道不暢，可以準(zhǔn)備一個(gè)衛(wèi)生袋，這樣就可以隨時(shí)清除。

2.保持馬桶刷的干燥和清潔。馬桶刷可以及時(shí)清洗馬桶的污漬，是保持馬桶清潔的重要工具。但每次刷完馬桶后，刷子上難免會(huì)沾染上馬桶內(nèi)的臟物，有人就隨意將它放置在角落里，這樣是不衛(wèi)生的。正確的做法是在使用后，及時(shí)清洗干凈，將它懸掛起來，便于干燥，同時(shí)應(yīng)定期用消毒液浸泡消毒。

3.洗澡后要開啟排氣扇。很多家庭的衛(wèi)生間是如廁和洗澡在一起的，洗澡后衛(wèi)生間內(nèi)充滿了水分，但很多人沒有開啟排氣扇的習(xí)慣，讓這些水分滋養(yǎng)著衛(wèi)生間內(nèi)的病源微生物，讓它們迅速繁殖。因此，洗澡后應(yīng)該開啟排氣扇15～20分鐘，保持衛(wèi)生間的干燥。

4.注意衛(wèi)生間衛(wèi)生細(xì)節(jié)。如化妝品不要放在衛(wèi)生間，洗澡的洗浴球、搓澡巾要定期更換，晾干毛巾，定期清洗浴簾等，都是保持衛(wèi)生間這個(gè)小環(huán)境避免病原微生物侵害的有效方法。