“95后”大學生心理應激反應與積極心理資本的關系研究

曲佳

摘要：對“95后”大學生心理應激反應與積極心理資本進行問卷調查。結果顯示：“95后”大學生心理應激反應與積極心理資本總體狀況較好，心理應激反應在學習成績方面存在顯著性差異，積極心理資本在性別、學習成績、家庭收入上存在顯著性差異。積極心理資本與心理應激反應存在顯著負相關，前者對后者具有顯著的預測效應（355%）。因此，對“95后”大學生的心理教育中，可通過提升積極心理資本有效控制其心理應激反應水平。

關鍵詞：積極心理資本 心理應激反應 “95后”大學生

中圖分類號：B8442 文獻標識碼：A 文章編號：1009-5349（2018）08-0027-02

一、問題提出

隨著2013級大一新生入學，“95后”大學生所占的比例越來越高，成為當代中國大學教育的主體，也是未來國家勞動者的中堅力量。

本研究將積極心理資本從組織環境引入心理健康教育環境，將心理應激反應作為一個過程，通過問卷調查和統計分析，考察“95后”大學生積極心理資本和心理應激反應的基本情況，并進一步探討積極心理資本與心理應激反應之間的關系，為大學階段的教育實踐提供一定的數據支持，同時為應對“95后”大學生心理應激狀態的工作提供新的思路。

二、研究方法

本研究隨機抽取了中國礦業大學（北京）、中國農業大學、北京信息科技大學3所高校的2015—2017級大學生進行問卷調查，本次調查共回收問卷540份，其中有效問卷518份，有效利用率9593%，男生327份、女生191份，分別占6313%、3687%。

研究工具方面，對心理應激反應的測量采用姜乾金等人編制的《壓力反應問卷》[1]，本研究所使用的樣本在該問卷上的克隆巴赫系數為0933，信度優良。對心理資本的測量采用張闊等人編制的《積極心理資本問卷》[2]，本研究所使用的樣本在該問卷上的克隆巴赫系數為0842，信度優良。

三、結果統計

（一）“95后”大學生心理應激反應與積極心理資本狀況統計

1.“95后”大學生心理應激反應狀況統計

（1）總體水平

調查顯示，“95后”大學生壓力反應總均分（6587）、情緒反應均分（2783）、軀體反應均分（1948）和行為反應均分（1445），均在常模范圍之內（總分=5367±1899，情緒反應=2049±951，軀體反應=1667±681，行為反應=1320±547），符合正常常模水平。

（2）不同學習成績組的大學生心理應激反應差異

根據“95后”大學生的學習成績情況將其分為上、中、下三組，作為分類變量，以“95后”大學生應激反應總分及各維度分為檢驗變量，其單因素方差分析結果顯示，應激總分（F=5102，P<0005）、情緒反應因子（F=5172，P<0005）、軀體反應因子（F=3718，P<0005）和行為反應因子（F=4389，P<0005）在學習成績上具有顯著性差異，進一步多重比較表明，學習成績偏下組的應激總分、情緒反應因子得分、行為反應因子得分和軀體反應因子得分均顯著高于學習成績中等組。此外，在性別、年級、家庭收入等方面“95后”大學生心理應激反應不存在顯著差異。

2 “95后”大學生積極心理資本狀況統計

（1）總體水平

為了解“95后”大學生積極心理資本現狀，對參加本次調查的“95后”大學生《積極心理資本問卷》的得分情況進行統計。結果表明“95后”大學生積極心理資本總均分為465，處于略高于理論中值4的中等程度范圍。其得分結果的大小順序依次為：樂觀（M=492）>希望（M=479）>自我效能（M=463）>韌性（M=431）。

（2）性別差異

采用獨立樣本檢驗對“95后”大學生心理資本總體水平及各維度的性別差異進行考察，數據結果表明，“95后”大學生心理資本總分（t=2125，p<005）和自我效能分數（t=3116，p<005）上存在顯著的性別差異，男大學生心理資本總體均分（467）顯著高于女大學生均分（453），同時，男大學生自我效能感均分（470）顯著高于女大學生（444）。

（3）不同家庭收入水平的差異

根據“95后”大學生的家庭收入水平將其分為富裕家庭組、一般家庭組和貧困家庭組，以“95后”大學生心理資本總分及各維度分為檢驗變量，其單因素方差分析結果表明，三組“95后”大學生在心理資本總分（F=59974，P<0001）、自我效能（F=32003，P<0001）、韌性（F=50594，P<0001）、希望（F=32417，P<0001）和樂觀（F=25692，P<0001）上均存在顯著性差異，進一步多重比較檢驗顯示，一般家庭學生的自我效能得分（465）顯著高于貧困家庭（435）；貧困家庭（433）和一般家庭（427）學生的韌性得分顯著高于富裕家庭（394），貧困家庭（464）和一般家庭（479）學生的希望得分顯著高于富裕家庭（448），一般家庭（492）學生的樂觀得分顯著高于富裕家庭（449）。

（4）不同學習成績的差異

根據“95后”大學生的學習成績情況將其分為三組，以“95后”大學生心理資本總分及各維度分為檢驗變量，其單因素方差分析結果表明不同學習成績的“95后”大學生在心理資本總分（F=35226，P<0001）、自我效能（F=28742，P<0001）、韌性（F=17325，P<0001）、希望（F=25765，P<0001）和樂觀（F=14244，P<0001）上均存在顯著性差異，進一步多重比較表明，學習成績偏上學生的心理資本總均分（491）、自我效能感均分（517）和希望均分（508），顯著高于學習成績中等組（=456，=450，=469）和偏下組（=412，=411，=401），即學習成績較好的學生其心理資本、自我效能感、希望水平也較高。

（二）積極心理品質與心理應激反應的相關分析

“95后”大學生心理應激反應水平與積極心理資本進行Pearson相關性分析的結果顯示，積極心理資本中的各維度與心理應激反應水平各維度得分均存在極其顯著的負相關，即積極心理資本得分越高，其心理應激反應水平就越低。

（三）積極心理品質與心理應激反應的回歸分析

進一步以心理應激反應水平為因變量，積極心理資本各因子為自變量，進行多重回歸分析得出標準化回歸方程為：大學生心理應激反應=-0267*韌性-0269*樂觀-0199*自我效能感-174*希望。可見，心理資本的四個因子均對心理應激反應有顯著的負向預測作用（F=4439），對心理應激反應的變異聯合解釋率達到355%，這說明積極心理資本對“95后”大學生心理應激反應的聯合預測力達到355%，且其中樂觀因子的標準化回歸系數最大，其對心理應激反應的影響也為最大。

四、結果討論

（一）“95后”大學生心理應激水平和積極心理資本的狀況分析

在心理應激反應水平的調查中，“95后”大學生心理應激反應均在常模范圍內，整體發展水平較好。可見，我們應科學客觀地看待和評價“95后”大學生的心理應激水平狀況，不能以“95后”大學生發生的個別特殊案例而給“95后”大學生整體貼上“高危人群”的標簽。

在積極心理資本的調查中，大學生積極心理資本及其各因子的平均得分都在4分以上，表明大學生的積極心理資本水平整體較好，這一結果與付立菲、張闊[4]、李林英、肖雯[5]的研究結論基本一致，其中樂觀因子和希望因子得分最高，這表明“95后”大學生多數擁有陽光心態，能夠積極歸因，樂觀地處理各種壓力事件，對未來充滿希望，能夠使自己處于一種輕松愉快、自信開朗的情緒狀態之中，樂觀與充滿希望成為“95后”大學生積極心理資本的鮮明特點。因此，對“95后”大學生的心理健康教育不應低估學生自身處理壓力的能力，而應從積極心理學的角度探討如何發掘其自身的積極資本，培養“95后”大學生積極的抗壓品質。

在不同群體的心理應激反應水平和積極心理資本狀況調查中，心理應激反應在學習成績方面存在顯著性差異，積極心理資本在性別、學習成績、家庭收入等方面存在顯著性差異。因此，在實際教育中，要根據不同的群體有針對性地進行分層教育。尤其值得關注的群體是學習成績偏下群體，其應激反應總分和應激各維度分數均高于其他組，同時這一群體的心理資本、自我效能感、希望水平較之其他組也是發展最低的。可見，需要心理健康教育對這一群體給予更多的支持與關注，加強其心理資本建設，進而提高其心理應激反應能力。

（二）提升積極心理資本水平，有效控制“95后”大學生的心理應激反應

從大學生心理應激反應與積極心理資本的關系研究結果可知，本研究結果證實了研究假設，心理應激反應與積極心理資本之間呈負相關關系，積極心理資本對心理應激反應有重要的影響，即個體具備的積極心理資本越多對壓力反應就越良好，心理承受力就越高，會更不容易處在心理應激狀態，相應的心理問題就會越少。

結合本研究結果，在對“95后”大學生的實際教育教學中，可以通過挖掘和發揮“95后”大學生積極心理資本不同維度的優勢，來應對大學生心理應激反應，尤其值得一提的是要加強“95后”大學生心理韌性資本和樂觀資本的培育。由于在心理資本四個維度中韌性維度得分最低，說明“95后”大學生在物質充裕的時代，能夠儲備充足的知識資本，但缺乏在逆運中成長的經驗，韌性資本不足，這就需要心理教育時幫助“95后”大學生認清理想與現實的差距，做到心理韌性意識化，創設壓力情境磨煉抗壓性，總結積極應對策略增強恢復力；同時，心理資本各維度對心理應激反應的回歸方程中，樂觀資本對心理應激反應的影響最大，樂觀資本的得分也是心理資本四個維度中最高的，說明“95后”大學生在順境中較易習得希望、樂觀、自我效能的心理資本，這成為“95后”大學生心理資本的鮮明特點，應當鼓勵學生充分地利用這一優勢，將積極心理資本在心靈深處不斷保持、增強、發展，學會將好事件歸因于自身的、持久性的和普遍性的原因，而把壞事件歸因于外部的、暫時性的和情境性的原因，在遇到心理應激事件時從而免受抑郁和焦慮的侵襲，并最終獲得幸福人生。

參考文獻：

[1]梁瑞濤.青少年學生心理應激反應與應對方式和社會支持的關系研究[D].上海師范大學，2005：3-5.

[2]鐘霞，姜乾金，錢麗菊等.醫務人員壓力反應與社會支持、生活事件、應對方式的相關研究[J].中國臨床心理學雜志，2005，13（1）：70-72.

[3]張闊，張賽，董穎紅.積極心理資本：測量及其與心理健康的關系[J].心理與行為研究，2010（3）：58-64.

[4]付立菲，張闊.大學生積極心理資本與學習倦怠狀況的關系[J].中國健康心理學雜志，2010，18（11）：1356-1359.

[5]李林英，肖雯.大學生心理資本的調查研究[J].北京理工大學學報：社會科學版，2011，13（1）：148-152.

責任編輯：楊國棟