關注小學生心理健康，從班主任開始

葉懷潮

“做學生的心理保健醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對教師尤其是班主任的新要求。班主任是學校心理教育的核心，是決定班級心理教育成效的關鍵。班主任在一個班級中與學生互動最多，是所有教師中與學生關系最密切的一位，其具有得天獨厚的條件可與學生建立良性互動，時刻關注學生的心理健康并將其導向陽光大道。

一、用自身的健康心理感化學生

羅曼·羅蘭曾說，要散布陽光到別人心里，自己心里先得有陽光。 班主任與學生朝夕相處，對學生人格的形成具有潛移默化的作用，故一個班主任具有健康、陽光、向上的心理狀態(tài)對學生來說尤為重要。

1. 善于調控情緒，科學調適心理。

班主任與其他科任老師相比，工作壓力更大，這對班主任的身心都會造成不良的影響。一個稱職的班主任應具備時刻調節(jié)自己情緒至最佳狀態(tài)的能力，時刻保持積極的思維方式和良好的自我意識品質等。

班主任在日常工作中，面對挫折和困難境遇再正常不過，但班主任要給學生起示范作用，保持良好樂觀的心態(tài)并用積極的情緒感染學生，可通過自己的表情、言語、動作，流露出對每個學生的殷切期望和真誠信任，讓自己和學生都充滿熱情地投入到工作和學習中去。反之，如果班主任在日常工作中經常喜怒無常、負面情緒爆棚，對學生抱怨、威脅，對學生的心理狀態(tài)將是直接性的打擊，甚至會帶來心理創(chuàng)傷。

2. 克服職業(yè)倦怠，提高個人素養(yǎng)。

毋庸置疑，班主任心理健康狀態(tài)對學生人格的發(fā)展有著潛移默化的作用。因此，班主任需要注重提高個人的心理修養(yǎng)，用自己的人格魅力啟迪學生自主育心，讓學生學習調節(jié)自我、塑造積極的自我暗示。

在教育教學中，班主任必定會遇到很多新問題。班主任要勇敢面對挑戰(zhàn)，不斷轉換角色，克服職業(yè)倦怠，并且要不斷反思自己的教育教學行為。特別是要學會在與學生、與同事的相互合作交流中不斷提升教育教學水平，從而實現(xiàn)自身的可持續(xù)發(fā)展；在工作中逐步獲得成功感與自豪感，使自己變得更加自信、成熟。

3. 不斷完善自我，提高學生自我意識。

自我意識的主要表現(xiàn)形式有自我觀察、自我分析、自我評價、自我體驗、自我調控等。小學階段學生的生理開始迅速發(fā)育，自我意識迅猛發(fā)展，積極健康的自我意識會給學生帶來無窮的快樂，會促進他們的健康發(fā)展。班主任在教育教學中只有在相信自己能力的同時充分信任學生，才有助于提高學生的自我意識。為此，班主任應努力提高自身的心理素質，成為自我意識的調節(jié)者、開發(fā)者、優(yōu)化者。

二、用良好的氛圍感染學生

“一方水土養(yǎng)育一方人”，每個人都是在一定的環(huán)境中成長。環(huán)境對人的心態(tài)具有明顯的影響，故良好的學習氛圍、舒心的同學關系、周圍人的積極心態(tài)都會對學生產生潛移默化的影響。因此，班主任關注良好班級環(huán)境的創(chuàng)設，營造輕松舒適的學生關系，對學生的健康成長具有積極的促進作用。

班級的學習文化氛圍經常被作為班級管理成果的評價標準。班主任要重視有形與無形教育力量的融合，重視環(huán)境因素，重視構建良好的班級文化環(huán)境。如：在布置教室時，可以充分利用圖片標語、黑板報、宣傳欄等加強班級的文化氛圍，不定期地進行心理健康的宣傳與普及，在環(huán)境布置中滲透心理健康教育等。

班主任還可利用班集體、利用班風來塑造學生良好的心理品質。班集體是對學生進行教育的基本組織形式，是學生在學校生活中的“小社會”；而班風是指一個班級的精神面貌，對外它是班集體的形象，對內它是一種氛圍、一種無形的力量。作為班主任，筆者在班級管理中十分重視良好班風的建設，如創(chuàng)建民主、平等、和諧的師生關系，團結、協(xié)作、競爭的同學關系，優(yōu)良濃厚的學習氣氛，正確的群體輿論等。班風雖不主動對學生施加教育，但只要學生關注它、思考它，那么它就會在不知不覺中對學生進行熏陶感染，在潛移默化中陶冶完善學生的心理素質。

三、用多彩的活動感召學生

良好的集體活動使教學活動更加生動，使課堂更富有感染力和教育意義。而結合不同年級學生的心理特點開展豐富多彩的活動，能讓學生在集體活動中汲取更多的正能量，加強學生之間的相互溝通，消除學生之間的心理障礙。

1. 結合日常教育，開展心育活動。

個體在真實情境中的實踐操作與體驗能夠將心理健康教育的影響最大化，也就是說心理健康教育不能成為一門說教課，應將其與課堂教學活動相結合，使學生的心理健康素質在實踐中得以訓練、鞏固。如：班主任在新接班時發(fā)現(xiàn)一部分學生以自我為中心，缺乏集體榮譽感，于是可以采用心理劇等活動形式，讓學生通過角色扮演，站在他人的角度去認識和思考問題，使學生在對各種不同角色的模仿、想象、體驗、感受和創(chuàng)造的過程中，調整心態(tài)、校正認知，在一定程度上擺脫自我中心主義的狹隘視域。此外班主任還可以組織學生與兄弟班開展辯論賽、拔河比賽、籃球賽等，或讓學生共同設計班旗，唱班歌，共同草擬班級公約等，讓學生在集體活動中更加團結和積極向上，讓他們學會互相關心和幫助，加強班級的凝聚力。

2. 開好主題班會，發(fā)揮陣地作用。

系統(tǒng)化的班級活動對促進學生心理健康，減低學生心理問題出現(xiàn)概率有很明顯的效果；而主題班會課也是班主任培養(yǎng)學生行為習慣，倡導健康心理素質，養(yǎng)成良好品德的重要途徑。班主任應根據(jù)學生心理和生理的發(fā)展情況、學生的需要，以及學校和班里的實際，主動、系統(tǒng)地組織形式多樣、內容豐富的主題班會活動，以加深學生之間、學生與班主任之間的情感認知和情感交流。

首先，班主任設計的活動一定要有明確的目標。即在組織活動之前班主任要有控場的意識，要做到心中有數(shù)，明白組織活動是為了培養(yǎng)學生的哪些心理品質，要通過什么樣的環(huán)節(jié)激發(fā)學生的潛能，要達到什么樣的預期效果等。同時要根據(jù)本班學生的心理設計主題，如：怎樣讓同學朋友更加喜歡自己、面對父母的批評責備要有怎樣的心理承受能力等等。

其次，活動前要調查研究做好準備，以增強活動的針對性。班主任應了解困擾學生的帶有共性的心理問題或心理熱點，摸清學生的心理發(fā)展脈絡，并善于把自己的教育要求和打算，轉化成學生的愿望和要求。同時應充分調動學生的主觀能動性，讓每一個學生都參與到主題班會前的準備活動中來。

最后，主題班會活動應注重實效性。主題教育活動應使學生具有真情實感，思想認識有較大提高，在心理行為等方面變化較大；學生通過主題班會也能不斷進行自我反思和調整，獲得感悟，內化為自己的行為習慣，最終形成穩(wěn)定的心理品質。

總之，班主任作為一班之“主”，應準確了解班級的每一位學生心理并進行心理評估，循循善誘化解學生的心理障礙，引導他們走出困境，讓每一位學生健康快樂地成長。

（作者單位：福建省福鼎市桐北中心小學 責任編輯：莊嚴 黃曉夏）