烏克蘭奇人安杰伊赤足行走北歐十年

邢大軍

赤腳走路從中醫(yī)角度來說是通過腳底的穴位按摩導致身體更加健康。那么赤腳走路會不會長壽呢？

烏克蘭的冬天得多冷啊，可家住基輔的大叔安杰伊·諾沃肖洛夫不怕，一年四季，無論刮風下雨、冰天雪地還是烈日炎炎，無論室內(nèi)或室外，都光著腳走路，一走就走了近10年。

2006年2月的一天晚上，諾沃肖洛夫突然覺得雙腳發(fā)熱，就試著光腳在雪地里走，感覺很爽，但幾分鐘后腳凍得發(fā)疼。隨后，他開始練習光腳在雪上行走，堅持的時間一次比一次長，當年4月，他已經(jīng)能夠光腳在室外待一天。

當然，光腳在室外行走并不容易，他經(jīng)常因為踩到碎玻璃等尖銳物而受傷。那還繼續(xù)走嗎？有一次，他讀到一篇有關(guān)圣彼得堡一名男子光腳生活的故事，決定不能因為受傷而埋沒自己的“天賦”。于是，他開始琢磨哪些地方必須小心翼翼，哪些地方可以隨意行走。逐漸，他能忍受的溫度達到零下7攝氏度，實在太冷就跑步前進，以免腳被凍住。

家里人起初對諾沃肖洛夫的怪癖難以接受，甚至不好意思和他一起出門，后來也就慢慢習慣了。至于工作，諾沃肖洛夫是一名計算機程序員，上班沒有著裝要求，所以光著腳干活也無所謂。目前，他只有兩雙鞋，一雙人字拖，一雙涼鞋，人字拖是坐地鐵專用，否則有時候保安不讓上，涼鞋則為了應對氣溫低于零下15攝氏度的天氣。

赤腳走路不但能夠有益排毒，還能緩解腰酸背痛。那么赤腳到底能不能長壽呢？這是備受關(guān)注的問題，下面就一起去看看專家是怎么說的?！?br>