6類人更易被抑郁“糾纏”

史曉寧

隨著生活節奏的加快、各種壓力的增加，人們對“抑郁”這個詞已經不再陌生。但是，對抑郁癥真正了解的人并沒有那么多。有的人甚至覺得那些患抑郁癥的人就是“作”，是沒事找事。其實，他們是真的難受。有幾類人比其他人更容易成為“抑郁體質”，更需要注意預防。

1.有抑郁癥家族史的人群

抑郁癥跟家族病史有一定的關系。有研究顯示，如果父母其中有1人患有抑郁癥，子女患病概率為25%；若雙親都是抑郁癥患者，子女患病概率高至50%～75%。

2.孕婦或初為人母的女性

孩子的誕生不僅是一件喜事，也是一份責任，很多女性在懷孕生產時，面對體型變化、工作生活上的不適應，尤其是圍產期體內激素水平變化劇烈，在圍產期可能會出現抑郁癥狀。

3.遭受重大不幸的人群

童年有過悲慘經歷、離異或者獨居者更容易罹患抑郁癥。假如生活中遭遇重大不幸，患病的風險會明顯增加。

4.長期壓力人群

社會中的工作壓力大、強度高，無法正常休息，經常需要加班，晝夜節律顛倒。這些工作環境下容易導致個體的生物節律紊亂，心理長期處于壓抑焦慮的狀態，如果無法及時調整就容易得抑郁癥。

5.患有慢性軀體疾病的患者

疾病會給人帶來痛苦，尤其是癌癥患者，患上嚴重疾病，長期得不到治愈，容易造成性格改變，心理上也飽受磨難，進而會導致患上抑郁癥，而抑郁癥還會降低人體免疫力，從而影響原有疾病的病情。

6.空巢老人

老年人心理健康不容忽視，身體衰弱、病痛增多、親人離世等等都會給老年人脆弱的身心帶來嚴重的打擊，如果不能及時疏導，老年人很可能會出現抑郁的情況，尤其是現在空巢老人越來越多，作為子女一定要及時陪伴，因為這樣的老人更容易受到抑郁癥或者是老年癡呆等疾病的影響。

（摘自《北京青年報）