維吾爾族“賽乃姆舞蹈”步伐動律特征成因探析

王 瑋

（西南科技大學文學與藝術學院，四川 綿陽 621010）

“賽乃姆”是維吾爾族人民的自娛性舞蹈。它雅俗共賞的形式，有宮廷舞蹈的風格；也有民間百姓質樸的情感，因此普及性很高，是新疆地區舞蹈的一個重要代表。藝術家們根據所體驗的新疆民俗民風，與當地維吾爾族一起載歌載舞，整理提煉出賽乃姆常用的步伐，并改進其形式，從民間引入專業舞蹈的教學中最后搬到舞臺之上。本文對維吾爾族“賽乃姆”舞蹈的常用步伐進行分析，無論是對舞蹈編導、專業舞蹈院校的學生，還是各類舞蹈愛好者，在運用和學習“賽乃姆舞蹈”步伐動律的過程中，了解步伐動律的成因及背景，才能將步伐掌握得更加準確，演繹得更加生動。

維吾爾族賽乃姆舞蹈中經典且常用的步伐有以下幾種：

墊步：前腳腳后跟著地，后腳腳尖著地跟著前腳橫向移動，步伐平穩，小而細碎。維吾爾族往往給人的感覺是熱情豪放的，但維吾爾族女性有著矜持優雅的氣質，因此墊步上身動律大方，雙膝相靠，腳下橫移細碎微妙，墊步在維吾爾族女性舞蹈中運用較多。維吾爾族是個熱情團結的民族，在民間的節日慶典中，或在親朋好友的聚會中，都會以舞蹈形式交流感情，人們在室外廣場或餐館大廳盡情舞蹈，人數眾多，氣勢龐大，人們互相交流對舞，所以在舞蹈時，腳下步伐需靈活移動，墊步可橫移，避免人多時的沖撞，或被邀上場時會有人運用墊步，雙手從胸前展開，掃視場下，以示禮貌。

三步一抬：這是維吾爾族舞蹈的代表性步伐，當地也稱之為“剪子步”。眾所周知，音樂節奏節拍的快慢制約舞蹈動作伸展的時間與力度，由于維吾爾族舞蹈音樂節奏多附點，因此三步一抬步伐動律在維吾爾族舞蹈中十分常見，并且是該民族最傳統且經典的代表性動作。

維吾爾族在節日、婚禮、聚會中，都會用跳舞來烘托氣氛，在新疆地區，大中型餐館，適合聚會的地方都會有一片空地，周圍用于進餐，空地用于跳舞，三步一抬中的每一步都可以選擇行進方向，步伐來去自由靈活，音樂的節奏節拍控制著每一步行進間的時間長短及力度。維吾爾族女性較為傳統與保守，因此在步伐動律過程中需雙腿內側盡量夾緊，膝蓋撐直，如剪刀一般，且情緒飽滿熱情，上身大氣有張力。三步一抬分45°三步一抬和360°三步一抬。

劃沖步：步伐幅度較大，穩健豪邁，多用于男性舞蹈中，因受節奏節拍影響，與三步一抬步伐相像，都是三步動律，行進方向同樣靈活多變。男女對舞時，女性一般用三步一抬步伐動律，體現出男女差異性，男性則使用步伐幅度較大的劃沖步。該步伐體現了維吾爾族男性英俊、大氣、豪邁的性格。

跺橫移：動律分為3步，第一步跺（左腳），第二步向旁邁出（右腳），第三步向前方邁出（左腳）。左右腳交替協調進行。跺橫移步能完美地體現節奏特點以及舞者內心與鼓點的融合。

賽乃姆鼓點節奏

通過節奏可看出，維吾爾族賽乃姆音樂節奏每4拍的第一拍為重拍，重拍時跺步。在當地民間聚眾舞蹈的維吾爾族人在舞動到高潮時，也會跟隨鼓點節奏在重拍時用跺步或吶喊聲體現自己內心的喜悅。

進退步：以一只腳為軸心，另一只腳前后移動，兩只腳交替運動，一拍一步，可原地、換方向、橫向、縱向移動，步伐十分靈活，與三步一抬相比，該步伐顯得更輕快，適用于賽乃姆快板音樂。

跺半腳尖步：跺半腳尖步為專業術語，專業的舞蹈演員會在跺步后雙腳立半腳尖交替向前移動三步，而在民間，被邀上前跳舞的人受節拍制約，跺步后向前走三步，以此反復，體現音樂重拍，與邀舞的人一起走到舞蹈圈的中間，與跺橫移步略微相似，重拍時跺步。因此該步伐在升華與舞臺之上也多用于出場，或者變換隊形。

自由步：自由步是維吾爾族舞蹈最具代表性的動作之一，這一動作最初來源于民間，聚會活動進餐后，大家會跟著音樂節拍，帶著身體的律動，緩緩走到場地中央開始跳舞，自由步大多用于女性，步伐優雅，身體隨步伐自由晃動，身姿曼妙，如柳條一般，該動律能體現出維吾爾族女性婀娜多姿的身材以及優雅端莊的氣質。

點顫步：動律之源在腳下，由腳下力量傳導至上身，形成身體整體的顫動動律，該動作在民間相當于準備動作，音樂響起，舞者們會先聽旋律節奏，再進行舞蹈，在聽旋律節奏的過程中，身體和腳下會跟著節奏不由自主地顫動起來，形成最原始的點顫動律。該動律以及自由步等，被藝術家們提煉美化后搬上舞臺，成為維吾爾族的代表性動作，通過這些步伐動律，讓觀眾一眼辨認出維吾爾族舞蹈。

在專業的舞蹈教學中，“賽乃姆”舞蹈要求小腿部分有很強的控制力，舞臺上運用廣泛的步伐還有關開步、點探步等。所有步伐都要求上身松緩中不失挺拔。平穩中的微顫也需要膝關節及腿部肌肉的控制,每個步伐在動律過程中都需要提著勁兒，步伐要干脆利落。

在民族民間舞蹈的發展進程中，準確地掌握風格動律核心，了解文化背景及動律成因，是民族舞蹈發展，編創進程中的基礎和重中之重，在掌握及保留該民族舞蹈體語特征的基礎上進行編創加工，才能使舞蹈在不失原始韻味的情況下使表現力及表演形式更加豐富多彩，并使之走進全國乃至世界觀眾的視野。