微信公眾平臺對大學生體質健康教育的影響及作用

彭晶

摘要：微信公眾平臺的信息交流功能對大學生運動健康知識的學習、運動技能的掌握及校園體育文化的傳播起到積極作用。因此，在高校體育教育過程中，積極靈活地運用微信公眾平臺，對高校體育教學改革、體育教學質量的提高，以及學生體質健康水平的提升具有積極的意義。

關鍵詞：微信公眾平臺；體質健康；體育教育；促進

一、前言

進入21世紀以來，我國學生體質健康問題一直是黨和國家以及社會各界廣泛關注的重點。黨的十九大報告提出，人民健康是民族昌盛和國家富強的重要標志，大學生是我國經濟民生的中流砥柱，是國家發展戰略中的一線人才，其體質健康狀況不僅關系著學生自身的健康和發展，也關系著整個國家未來的發展，決定著健康中國戰略的成功實施。因此，學校教育，特別是學校體育教育應對大學生體質健康進行積極的干預，以提高大學生體質健康水平。

多年來，我國教育專家和體育學者不斷從體育課改、體育運動意識行為的引導、心理健康教育，以及相關政策保障等方面來研究如何對大學生體質健康進行干預和促進。其研究成果為我國大學生體質健康水平的提升奠定了理論和實踐基礎，提供了科學的運動健康指導。

當今信息技術的發展及廣泛應用，特別是數字技術、互聯網技術以其強大的沖擊力影響和改變著大學生的學習生活和思維方式，起到引導和感染作用。在眾多的網絡APP中，騰訊公司研發的一款即時通訊工具“微信”，其簡約的版面和全面的功能逐漸被大學生群體所青睞。微信不僅為大學生提供互相交流的平臺，在關注微信公眾號后，微信便從一款聊天軟件轉變為能夠承擔傳播運動健康及文化知識的功能，更成為學生學習體育與健康知識的平臺。

本文以微信公眾平臺的信息交流功能為開拓點，分析了大學生體質健康提升和微信公眾平臺之間的聯系，利用微信公眾平臺對大學生的健康意識、鍛煉行為、生活方式等進行有效干預，目的是更好的通過體育信息傳播增強大學生的體育觀念、運動意識，形成良好的鍛煉運動習慣。同時。微信公眾平臺能輔助學校體育教學，為高校體育教育改革及體育健康水平的發展、提升起到積極的支撐作用。

二、當代大學生體質健康現狀及述評

新中國成立60年以來，黨和政府一直十分關心學生的體質健康問題。新中國建立初期，毛澤東同志先后兩次給當時的教育部長馬敘倫寫信，提出“健康第一，學習第二”的指示。因此，在一個較長的時間階段學校體育得到良好的發展。1975年，國家頒布實施了《國家體育鍛煉標準》，其后進行了多次的修改和細化，這對推進學校體育工作的發展起到了極大的推進作用，也大大激發了學生體育鍛煉的積極性，切實提高了學生的體質健康水平。

近十幾年來，我國學者對大學生體質健康現狀的調查研究和分析也越來越多，國內外相關研究內容、領域也不斷拓寬。近年來“新媒體”、“移動媒體”以及新媒體在學校體育教育中的應用已成為研究者們關注的焦點。另一方面，我國學生體質健康近30年來呈現不斷下降的趨勢，而由此引起的不良影響也引發社會及教育界對學生體質健康的關注、討論和研究，但相關研究存在一定的局限性。

一是，大多數研究僅是對我國學生體質現狀的分析，其研究成果缺乏實踐數據與解決問題的辦法：二是，對學生體質健康與體育課改之間關聯性研究，但研究缺乏實證研究案例，無代表性的研究成果：三是，網絡教學的應用研究，這方面研究成果較多，但也缺乏可操作性和推廣價值。以上相關研究成果為提升我國學生體質健康，解決其中存在的問題起到了一定的推動作用，但由于缺乏理論探索和實證研究，因而并未取得實質性的突破和大規模的經驗推廣。

本研究結合新媒體時代特征，充分利用微信公眾平臺的信息交流功能，分析了大學生體質健康水平和微信公眾平臺之間的關聯度，并重點剖析新媒體時代高校體育教學改革的發展方向，以及新媒體對大學生體質健康水平的提升所起到的積極影響與作用。

三、微信公眾平臺對大學生體質健康的積極影響

（一）微信公眾平臺簡介

微信是騰訊公司于2011年1月推出的一款為智能手機提供及時通訊服務的免費應用程序，自首發以來，僅版本就更新了數十個。相關報道顯示，微信的使用人數逐年屢創新高，現在微信已經成為手機APP中最具影響的應用程序。微信公眾平臺是騰訊在2012年8月18日針對企業、媒體、明星等團體用戶推出的一項微信用戶訂閱服務，與微信一脈相承。目前使用微信公眾平臺的用戶可以享受到二維碼訂閱、消息推送、品牌傳播等個性化服務。高校教師利用這種新的媒介平臺為大學生提供更為豐富的資訊和用戶互動交流體驗，有利于學生體育運動知識的學習，能有效地促進大學生體質健康的發展。

（二）微信公眾平臺改善大學生體質健康的路徑

目前，微信以文字、聲音、圖像等作為傳播形式，具有互動性強、生動直觀、檢索方便等優勢，使越來越多的人首選微信作為日常交流工具，因而微信在人們的生活中變得極為重要。筆者認為，微信公眾平臺有利于學生掌握體育健康知識，能影響及改善大學生體質健康狀況，其作用通過以下路徑實施：

一是微信公眾平臺的優勢是面向大眾，沒有門檻，所以對大學生而言，其接受度是非常高的。微信公眾號功能添加關注十分簡便，只需要簡單的搜索和添加就可以接收到所有通過微信平臺自動推送的信息。因此，完全可以利用微信公眾平臺向大學生推送相關改善身體素質、提升體質健康方法及鼓勵學生體育鍛煉的信息，為大學生營造一種積極向上的體育文化氛圍。

二是微信公眾平臺信息交流互動和消息推送的精準性對于普及體質健康理念提供了有效手段。增強大學生身體素質的關鍵是讓大學生從心理上選擇健康的生活方式和理念，如何灌輸和培養這種理念是問題的關鍵和操作的難點。學習與日常生活中，通過微信公眾平臺可以不間斷的為大學生推送相關體育與健康的信息和文章，通過各種積極信息的瀏覽，有助于大學生掌握體質健康的知識，形成體育鍛煉的意識和行為習慣。

三是微信公眾平臺的信息資源豐富，接收渠道自由、便捷。大學生通過微信公眾平臺能夠接受的信息是非常多的，其接收方式靈活多樣，可選擇的余地也非常大，比較適合大學生利用課余時間選擇自我的學習模式、隨時隨地接收體質健康知識，促進體質健康教育。

（三）微信公眾平臺對改善大學生體質健康的積極作用

1，微信公眾平臺有利于增強大學生健康觀念和鍛煉意識。改善大學生的體質健康的核心是增強大學生健康觀念和鍛煉意識。體育鍛煉僅僅是提高學生身心素質的一個方面，現實中，只有不斷提升學生體質健康意識和觀念，積極開展體質健康教育，積極參與體育運動，才能全方位地提高其身心素質，才能實現體質健康。因此，需要一個非常貼合大學生生活方式、生活觀念的宣傳手段和傳播平臺，才能改善大學生身體素質，提高其體質健康水平。

首先，微信公眾平臺不僅僅可以進行互動交流，而且能夠獲得更多的體育運動知識、技能及體質健康的信息，如精彩的視頻和各式各樣的圖片。其次，微信公眾平臺使用簡單，只要用戶在搜索欄鍵入自己想要搜索的內容，如“體育”“運動”“體質”、“健康”等，然后添加公眾平臺在自己的微信上，就可以接收系統自動推送的內容。第三，除了提高大學生對于健康方面的認知之外，也可以將微信公眾平臺在高校體育教育中加以利用，從而加強學生的課外體育鍛煉。比如組織體育賽事、健康講座，以及日常的體育健身問答與交流等。利用微信平臺的這些功能，將平時體育健康教育課程中的重要知識、重要理念融于大學生生活點滴之中，并潛移默化地改變當前大學生普遍錯誤的健康觀念和不良生活習慣，逐步改善大學生的身心素質，提高學生體質健康水平。

2，微信公眾平臺使高校體育教育的形式更加開放，內容更加豐富。利用課上講授和微信互動的方式，讓大學生更容易接受高校體育教育的觀念，并開放信息交流平臺，讓大學生各抒己見，表達自身對于體質健康教育問題的看法和心得體會，讓大學生更加樂于發表自己對于體質健康的觀點，在交流答疑過程當中，也不斷提高大學生對體育與健康的看法與觀念，逐步建立終身體育鍛煉的習慣。

武漢華夏理工學院體育部于2016年12月建立了湖北省第一家學生體育宣傳團隊，并建立“1957校園體育公共服務平臺”微信公眾號，其設有包括體育教學視頻、體測中心、體育資訊等多個欄目，不斷向學生推送健康教育、體育知識的方式，提高大學生的身體健康素質觀念，并致力于構建校園體育文化大格局，進一步促進校園體育信息升級，健全完善校園體育綜合服務體系。

3，微信公眾平臺有利于體育健康知識傳播和校園體育文化的發展。在適當的時機推送相關體育與健康教育的信息，抓住當代大學生關注的熱點與焦點，利用微信公眾平臺幫助大學生拓展運動視角，糾正以往錯誤的運動與健康觀念，展示與推廣高校體育文化。

首先，學校不斷完善平臺設立的相關欄目信息，并對體育教師進行網絡培訓，組織相關教師參與微信公眾平臺的建立，安排教師負責公眾平臺的運行，同時負責回應和解答微信公眾平臺上學生提出的問題，為當代大學生構建出一種積極向上的健康體育觀念。

其次，在微信公眾平臺基本建設完善之后，積極開展一系列體育活動，鼓勵大學生踴躍參加。如在微信公眾平臺上進行有獎征文，鼓勵大學生發表自己在體育鍛煉中的心得體會，展示自己所獲得的運動體驗及習練成果，讓微信公眾平臺在大學生群體當中形成凝聚力，公信力和號召力。

四、結語

微信公眾平臺作為當代大學生首選的信息交流與學習平臺，是大學生了解相關知識、信息的主要渠道，也是大學生學習運動知識技能、了解體質健康知識的有效途徑。同時，信息公眾平臺有利于學生自由交流學習經驗和線上互動，有著其它傳統教學方法不可替代的作用。

微信公眾平臺對大學生體質健康教育起到積極的促進作用。通過微信公共平臺知識信息的傳播和大學生有針對性、選擇性的學習，能有效地形成與改善學生體育健康教育的觀念，并幫助大學生形成良好的運動意識和體育鍛煉的習慣，進而促進學生體質健康水平的提升。

微信公眾平臺的信息交流功能對大學生運動健康知識的學習、運動技能的掌握及校園體育文化的傳播起到積極作用。因此，在高校體育教育過程中，教師積極靈活地運用微信公眾平臺，對高校體育教學改革、體育教學質量的提高，以及學生體質健康水平的提升具有積極的意義。