基于視頻分析的高校體育微課制作問(wèn)題及對(duì)策研究

曹 宇，劉玫瑾，劉 正

（北京體育大學(xué)，北京 100084）

2017年1月，國(guó)務(wù)院發(fā)布的《國(guó)家教育事業(yè)發(fā)展“十三五”規(guī)劃》中明確提出要全力推動(dòng)信息技術(shù)與教育教學(xué)深度融合，利用微課、MOOC等多種方式，形成線上線下有機(jī)結(jié)合的網(wǎng)絡(luò)化學(xué)習(xí)新模式。隨著信息多元化時(shí)代的到來(lái)以及網(wǎng)絡(luò)課程共建共享在高校迅速興起，體育微課建設(shè)已經(jīng)成為高等院校體育教育信息化發(fā)展的研究熱點(diǎn)。然而，現(xiàn)有體育微課研究中鮮有對(duì)體育微課設(shè)計(jì)制作過(guò)程的深入分析和探討，微課實(shí)踐應(yīng)用中也存在將微課等同于教學(xué)課件、課程缺乏情境設(shè)計(jì)等諸多問(wèn)題。因此，本文以中國(guó)教育技術(shù)協(xié)會(huì)體育專業(yè)委員會(huì)2017年舉辦的第一屆全國(guó)體育微課大賽參賽作品為研究對(duì)象，基于視頻內(nèi)容分析對(duì)高校教師在體育微課設(shè)計(jì)過(guò)程中存在的共性問(wèn)題進(jìn)行梳理，針對(duì)問(wèn)題提出相關(guān)指導(dǎo)性建議和對(duì)策，以期為高等院校教師開(kāi)展有效的體育微課制作提供借鑒和參考，以促進(jìn)高校體育數(shù)字化學(xué)習(xí)資源建設(shè)的健康發(fā)展。

1 研究方法

1.1 文獻(xiàn)資料法以“微課”、“體育微課”等作為關(guān)鍵字，在中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)字資源、ProQuest、EBSCO等網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫(kù)檢索和查詢文獻(xiàn)83篇，了解當(dāng)前國(guó)內(nèi)外體育微課的研究現(xiàn)狀，并對(duì)搜索的文獻(xiàn)進(jìn)行歸納整理，為本研究的問(wèn)題分析提供理論指導(dǎo)。

1.2 內(nèi)容分析法以中國(guó)教育技術(shù)協(xié)會(huì)體育專業(yè)委員會(huì)2017年舉辦的第一屆全國(guó)體育微課大賽參賽作品為研究對(duì)象，基于視頻內(nèi)容分析對(duì)高校教師在體育微課設(shè)計(jì)過(guò)程中存在共性問(wèn)題進(jìn)行梳理和總結(jié)。

2 體育微課的概念

美國(guó)的學(xué)者戴維·彭羅斯在2008年就最早定義了“微課”，他認(rèn)為微課是以建構(gòu)主義為基礎(chǔ)，以移動(dòng)學(xué)習(xí)或在線學(xué)習(xí)為目的，在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行的實(shí)際教學(xué)，時(shí)長(zhǎng)為1～3min。國(guó)內(nèi)最早定義微課概念是的胡鐵山教授，他認(rèn)為微課是基于網(wǎng)絡(luò)運(yùn)行的、不受時(shí)空限制的微型網(wǎng)絡(luò)課程資源[1]，北京師范大學(xué)余勝泉教授認(rèn)為微課是一種移動(dòng)課程，它有學(xué)習(xí)活動(dòng)和學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等構(gòu)成，包括教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)活動(dòng)及其安排。國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)微課的定義眾說(shuō)風(fēng)云，但均指出微課具有短小精悍、教學(xué)目標(biāo)單一且主要闡釋某一知識(shí)點(diǎn)、易于資源分享傳輸?shù)忍攸c(diǎn)。

截止2018年12月，通過(guò)CNKI數(shù)據(jù)庫(kù)搜索，共有5篇文獻(xiàn)對(duì)“體育微課”進(jìn)行較為具體的定義。李志勇結(jié)合體育學(xué)科特點(diǎn)，提出體育微課是以微型教學(xué)視頻為主要載體，針對(duì)體育學(xué)科知識(shí)點(diǎn)或教學(xué)環(huán)節(jié)而開(kāi)發(fā)的一種在線視頻課程資源[2]。蔡志清認(rèn)為體育微課是利用視頻對(duì)體育教學(xué)過(guò)程中某個(gè)技術(shù)動(dòng)作或重難點(diǎn)等而設(shè)計(jì)一種教學(xué)情景[3]；蔡昌文、林羽姍指出體育微課是以某個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技能掌握為出發(fā)點(diǎn)，通過(guò)視頻形式制作技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)步驟方法及重難點(diǎn)，供學(xué)生在課堂內(nèi)外進(jìn)行自主學(xué)習(xí)的教學(xué)活動(dòng)[4]；肖威、肖博文認(rèn)為“體育微課是為使學(xué)習(xí)者自主學(xué)習(xí)獲得最佳效果，經(jīng)過(guò)精心的信息化教學(xué)設(shè)計(jì)，以媒體形式展示的圍繞某個(gè)體育知識(shí)點(diǎn)或技術(shù)技能開(kāi)展的簡(jiǎn)短、完整的教學(xué)活動(dòng)”。[5]戴建輝認(rèn)為體育微課是“以體育學(xué)科中的某個(gè)技術(shù)技能點(diǎn)、理論知識(shí)點(diǎn)為教學(xué)主題,遵循體育教學(xué)規(guī)律, 并有完整的教學(xué)設(shè)計(jì), 教學(xué)長(zhǎng)度不超過(guò)視覺(jué)注意力駐留時(shí)間, 并可在移動(dòng)終端中傳播的體育數(shù)字視頻教學(xué)課。”[6]

綜上所述，結(jié)合體育學(xué)科特征和微課已有的定義，筆者認(rèn)為體育微課是為了幫助學(xué)習(xí)者更好地掌握體育學(xué)科中的特定技術(shù)、技能或理論知識(shí)，以建構(gòu)主義為基礎(chǔ)，經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)的呈現(xiàn)碎片化學(xué)習(xí)內(nèi)容、過(guò)程及擴(kuò)展素材的結(jié)構(gòu)性數(shù)字學(xué)習(xí)課程資源。

3 高校體育微課現(xiàn)狀

第1屆全國(guó)體育微課大賽的參賽作品來(lái)自北京體育大學(xué)、澳門大學(xué)、山東體育學(xué)院等高等院校，從參賽教師的體育教學(xué)素養(yǎng)到參賽學(xué)校的體育專業(yè)化程度，本次參賽的體育微課都具有較高的代表性，本文將實(shí)際收到的95例參賽作品作為研究樣本，基于視頻內(nèi)容分析對(duì)它們的共性問(wèn)題進(jìn)行討論：

3.1 概念混淆大部分教師對(duì)“體育微課”的本質(zhì)特征認(rèn)識(shí)不夠，簡(jiǎn)單的把微課理解為教學(xué)課例、教學(xué)課件，這些作品僅學(xué)習(xí)到微課的“外表”而沒(méi)理解其“內(nèi)涵”，體育微課的核心組成內(nèi)容是某個(gè)體育項(xiàng)目知識(shí)理論或技術(shù)動(dòng)作步驟方法及重難點(diǎn)展示（課例片段），同時(shí)還包含與該教學(xué)主題相關(guān)的教學(xué)設(shè)計(jì)、練習(xí)測(cè)試及學(xué)生反饋、教師點(diǎn)評(píng)等輔助性教學(xué)資源，是一個(gè)主題突出、內(nèi)容具體的教與學(xué)活動(dòng)過(guò)程。

3.2 微課不“微”本屆大賽要求微課時(shí)長(zhǎng)為5～15min，部分作品由于選題偏大、知識(shí)點(diǎn)聚焦不清、講授內(nèi)容過(guò)于求全等問(wèn)題，造成了約19%的參賽微課作品接近于限定的15min上限，甚至有些作品將遠(yuǎn)大于此時(shí)間的教學(xué)視頻剪短形成微課，剪輯痕跡明顯，這些作品是沒(méi)有領(lǐng)會(huì)體育微課“微”的實(shí)質(zhì)。

3.3 教學(xué)方法單一微課又稱為微課程，理應(yīng)包括教學(xué)方法的使用。著名教育家李秉德教授總結(jié)了包括講授法、實(shí)驗(yàn)法、合作學(xué)習(xí)法等11種常用的教學(xué)方法，通過(guò)對(duì)95例視頻的內(nèi)容進(jìn)行分析、統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)（圖1）：39%的作品使用的是講授法，53%的作品使用的是演示法，6%的作品使用的是練習(xí)法，2%的作品使用了表演法，“互聯(lián)網(wǎng)+教育”時(shí)代倡導(dǎo)的合作學(xué)習(xí)法、自主學(xué)習(xí)法、探究學(xué)習(xí)法等教學(xué)方法未在體育微課中進(jìn)行使用，對(duì)于應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)的體育微課實(shí)踐者而言，這是值得思考的一個(gè)問(wèn)題。

圖1 教學(xué)方法分析圖

3.4 媒體呈現(xiàn)方式創(chuàng)新不足可能由于“體育微課”的研究正處于剛起步階段，對(duì)“體育微課”進(jìn)行深入系統(tǒng)研究的個(gè)人和團(tuán)體較少，且體育教師對(duì)信息技術(shù)的運(yùn)用能力有限，因此本次參賽作品幾乎都采用傳統(tǒng)的視頻錄像為主要載體來(lái)呈現(xiàn)微課，這難免讓人有千篇一律之感。若能采用虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)等手段，通過(guò)支持慢放功能向?qū)W習(xí)者展現(xiàn)真實(shí)、生動(dòng)的某個(gè)運(yùn)動(dòng)技能的使用過(guò)程，體育微課的特色就能更加充分地發(fā)揮出來(lái)。

3.5 教學(xué)設(shè)計(jì)有待提高體育微課是針對(duì)特定目標(biāo)人群、傳遞特定知識(shí)內(nèi)容的微課程。因此，體育微課應(yīng)根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)，進(jìn)行系統(tǒng)性和全面性的設(shè)計(jì)，精心的教學(xué)設(shè)計(jì)對(duì)一節(jié)優(yōu)秀的體育微課顯得尤為重要，如何抓住學(xué)生注意力是微課教學(xué)設(shè)計(jì)的重點(diǎn)。通過(guò)對(duì)大賽作品進(jìn)行分析，幾乎所有的微課都是采用“動(dòng)作示范+要領(lǐng)講解”方式進(jìn)行教學(xué)，缺少情境設(shè)計(jì)；92%作品在微課結(jié)尾沒(méi)有練習(xí)反饋；內(nèi)容導(dǎo)入以開(kāi)門見(jiàn)山的直接導(dǎo)入方式居多（圖2），缺乏引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和積極性的設(shè)計(jì)。

圖2 內(nèi)容導(dǎo)入方式分析圖

3.6 微課內(nèi)容分布不平衡本屆全國(guó)體育微課大賽參賽作品從整體來(lái)看，選題內(nèi)容主要集中在專項(xiàng)體育微課制作上，針對(duì)體育學(xué)科發(fā)展必須包含其他內(nèi)容，比如體育理論、奧林匹克教育等，鮮有作品參賽，從這一現(xiàn)象不難看出，現(xiàn)今體育微課發(fā)展過(guò)程中存在學(xué)科分布不平衡問(wèn)題，有些體育學(xué)研究對(duì)象受關(guān)注較少，不完善的體育微課體系不利于“互聯(lián)網(wǎng)+”體育學(xué)科的發(fā)展。

4 高校體育微課的設(shè)計(jì)與制作之策

2011年提出的新建構(gòu)主義，其核心概念可用7個(gè)關(guān)鍵詞概括，即情境、搜索、選擇、協(xié)作、交流、創(chuàng)新和意義建構(gòu)[7]，這7大概念內(nèi)涵都與“互聯(lián)網(wǎng)+教育”強(qiáng)調(diào)的個(gè)性化學(xué)習(xí)，重視學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和素質(zhì)培養(yǎng)相一致。體育作為一門以身體練習(xí)為主要手段的學(xué)科，面對(duì)新興互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)對(duì)當(dāng)代教育的沖擊，應(yīng)充分利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段和方法，將體育教學(xué)和訓(xùn)練與互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)結(jié)合起來(lái)，而體育微課正是體育教育信息化的最佳表現(xiàn)手段和抓手。體育教學(xué)是具有特殊教育規(guī)律和鮮明教學(xué)特點(diǎn)的教學(xué)過(guò)程，好的體育微課應(yīng)該遵循體育學(xué)科教學(xué)的特殊規(guī)律進(jìn)行設(shè)計(jì)，這些特殊規(guī)律包括運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律、學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律、人體機(jī)能適應(yīng)及變化規(guī)律等[7]。為了平衡體育學(xué)科發(fā)展，結(jié)合體育學(xué)科內(nèi)容和體育微課的制作特點(diǎn)，筆者建議可以從以下三大類別對(duì)體育微課進(jìn)行分類（表1）。根據(jù)以上體育微課存在問(wèn)題，“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代高校體育微課制作應(yīng)該做到以下四點(diǎn)：

4.1 選題要“小”體育微課能否設(shè)計(jì)好，主題的選擇是制作好微課的基礎(chǔ)和關(guān)鍵。體育微課的選題要“小”，其包含2個(gè)層面內(nèi)容：1）時(shí)長(zhǎng)的控制。不同學(xué)者對(duì)體育微課時(shí)長(zhǎng)有不同認(rèn)識(shí)，例如上海師范大學(xué)黎家厚教授認(rèn)為微課時(shí)長(zhǎng)在10min以內(nèi)；教育部在首屆全國(guó)高校微課教學(xué)比賽中對(duì)微課定義是10～20min的課堂教學(xué)視頻。根據(jù)美國(guó)可汗學(xué)院的統(tǒng)計(jì)和腦科學(xué)的研究，一般人注意力集中的有效時(shí)間在10min左右，國(guó)內(nèi)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)實(shí)踐也發(fā)現(xiàn)，在線視頻超過(guò)8min，人們觀看視頻就會(huì)感覺(jué)有些冗長(zhǎng)[8]，因此建議體育教師制作微課長(zhǎng)度應(yīng)控制在10min以內(nèi)，5～8min最為適宜。2）主題的唯一性。體育微課的特點(diǎn)之一是以闡述某一知識(shí)點(diǎn)為目標(biāo)，這一知識(shí)點(diǎn)往往是體育理論或技術(shù)課中的重點(diǎn)、難點(diǎn)，或是當(dāng)今體育發(fā)展的熱點(diǎn)、焦點(diǎn)，切忌選題過(guò)大、知識(shí)點(diǎn)過(guò)多造成聚焦不清等問(wèn)題。

4.2 教學(xué)設(shè)計(jì)要“精”體育微課的本質(zhì)是滿足學(xué)生自主學(xué)習(xí)的需要，目的是取得最佳的學(xué)習(xí)效果，良好的教學(xué)

設(shè)計(jì)是實(shí)現(xiàn)體育微課本質(zhì)的核心環(huán)節(jié)，是決定微課質(zhì)量高低的關(guān)鍵所在，在較短的時(shí)間里，要把一個(gè)主題說(shuō)明，并且能吸引學(xué)習(xí)者注意力，這就需要精心的教學(xué)設(shè)計(jì)。教學(xué)設(shè)計(jì)是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)要求和教學(xué)對(duì)象的特點(diǎn)，確定合適的教學(xué)方案的設(shè)想和計(jì)劃。每門體育課程都有其獨(dú)有的特點(diǎn)，體育微課的開(kāi)發(fā)需要遵循知識(shí)點(diǎn)特有的特征，結(jié)合現(xiàn)今的技術(shù)，用創(chuàng)新、開(kāi)放的思維去完成微課的設(shè)計(jì)，很難有一個(gè)統(tǒng)一的范式去概括體育微課教學(xué)設(shè)計(jì)過(guò)程，因此本文從宏觀層面的體育教學(xué)設(shè)計(jì)出發(fā)，根據(jù)高校體育教學(xué)特點(diǎn)，結(jié)合以上體育微課存在問(wèn)題，從教學(xué)目標(biāo)制定、教學(xué)導(dǎo)入、教學(xué)策略選擇、評(píng)價(jià)總結(jié)等方面進(jìn)行設(shè)計(jì)。

4.2.1 體育教學(xué)目標(biāo)制定教學(xué)目標(biāo)制定是體育教學(xué)設(shè)計(jì)的起點(diǎn)，隨后的教學(xué)設(shè)計(jì)過(guò)程都必須圍繞教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行選擇和展開(kāi)，因此教師在制作體育微課前，要確定通過(guò)本次微課學(xué)習(xí)，要求學(xué)生掌握哪些運(yùn)動(dòng)技能或體育與健康知識(shí)，運(yùn)動(dòng)技能和知識(shí)水平要到達(dá)什么狀態(tài)，形成怎樣的體育態(tài)度和認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)和發(fā)展哪些能力等，用具體的、可觀察、可測(cè)量的術(shù)語(yǔ)精確表述教學(xué)目標(biāo)[9]，使整個(gè)微課制作過(guò)程有章可循。

4.2.2 教學(xué)導(dǎo)入教學(xué)導(dǎo)入是體育微課教學(xué)的先導(dǎo)部分，其目的是幫助學(xué)生搭建新舊知識(shí)之間的聯(lián)系，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和期望，為新知識(shí)的學(xué)習(xí)做好認(rèn)知準(zhǔn)備。華南師范大學(xué)胡小勇教授的信息化教學(xué)創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)，對(duì)理論導(dǎo)學(xué)型微課、問(wèn)題研討型微課、技能訓(xùn)練型微課等10余種類型微課的教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行研究，總結(jié)出情景導(dǎo)入、舊知導(dǎo)入、問(wèn)題導(dǎo)入、實(shí)驗(yàn)導(dǎo)入、事例導(dǎo)入、經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)入等6種微課教學(xué)導(dǎo)入方法[10]。結(jié)合體育學(xué)科教學(xué)特點(diǎn)，體育理論、體育人文等偏知識(shí)講解型微課適合通過(guò)問(wèn)題、典型事例等導(dǎo)入方式引入相關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，而體育競(jìng)賽、體育教育等偏技能演練型微課常通過(guò)情境設(shè)置、結(jié)合學(xué)生已有的運(yùn)動(dòng)或訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)等導(dǎo)入某種技戰(zhàn)術(shù)、專項(xiàng)素質(zhì)學(xué)習(xí)（表2）。

表1 體育微課分類

表2 體育微課的教學(xué)導(dǎo)入方法歸納

4.2.3 教學(xué)策略制作體育微課最終目的是實(shí)現(xiàn)學(xué)生有效的自主學(xué)習(xí)，因此如何在沒(méi)有教師監(jiān)督的環(huán)境中，吸引學(xué)生注意力，激起學(xué)習(xí)興趣，達(dá)成既定的教學(xué)目標(biāo)，是體育微課教學(xué)設(shè)計(jì)的重點(diǎn)，而恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)策略選擇能有效解決該問(wèn)題。體育微課中常用的教學(xué)策略有示范—模仿教學(xué)策略、案例教學(xué)策略、直觀教學(xué)策略和問(wèn)題教學(xué)策略等[11]，根據(jù)表1體育微課內(nèi)容、學(xué)習(xí)者的特點(diǎn)等要素，現(xiàn)對(duì)體育微課常用教學(xué)策略進(jìn)行了歸納（表3）。

4.2.4 評(píng)價(jià)總結(jié)微課又稱為微課程，因此其具有課程設(shè)計(jì)的所有特征，包括課程結(jié)束時(shí)的評(píng)價(jià)小結(jié)，體育微課也不例外，評(píng)價(jià)總結(jié)對(duì)保持體育微課設(shè)計(jì)的完整性和知識(shí)點(diǎn)的鞏固起到至關(guān)重要的作用。徐蓓玲,吳云云等對(duì)82例首屆全國(guó)高校微課教學(xué)比賽獲獎(jiǎng)微課進(jìn)行深入分析，總結(jié)出問(wèn)答討論結(jié)課、作業(yè)結(jié)課等6種微課結(jié)課方法[11]。借鑒上述學(xué)者的觀點(diǎn)，結(jié)合體育學(xué)科或術(shù)科實(shí)際課堂中的結(jié)課行為，考慮到體育學(xué)科強(qiáng)調(diào)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)建，體育術(shù)科教學(xué)強(qiáng)調(diào)技戰(zhàn)術(shù)、專項(xiàng)技能素質(zhì)等應(yīng)用，歸納出體育微課常用的結(jié)課方法（表4）。

4.3 制作媒體選擇要“新”微課“微”的實(shí)質(zhì)除了“小”，還應(yīng)有“新”的特點(diǎn)。“新”主要指教學(xué)創(chuàng)新，除了體現(xiàn)在主題選擇、教學(xué)方法手段等方面，制作媒體的選擇也是創(chuàng)新的體現(xiàn)。微課本身就具有情景化的特點(diǎn)，利用圖形、視頻、動(dòng)畫等多元化形式，帶動(dòng)學(xué)習(xí)者多種感官協(xié)同活動(dòng)，感官參與越多，學(xué)習(xí)體會(huì)就越深，知識(shí)越易存儲(chǔ)和提取[12]，因此，制作媒體的選擇對(duì)吸引學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)興趣、充分展示學(xué)習(xí)內(nèi)容，具有事半功倍的效果。體育課程本質(zhì)屬性是學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)性認(rèn)知學(xué)習(xí)，最主要功能是學(xué)習(xí)掌握體育知識(shí)與技能，從這個(gè)層面可以得出，體育教學(xué)是教師與學(xué)生之間運(yùn)動(dòng)技術(shù)的傳習(xí)活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)技術(shù)的傳習(xí)需要學(xué)生通過(guò)反復(fù)觀摩和練習(xí)實(shí)現(xiàn)，現(xiàn)今先進(jìn)的計(jì)算機(jī)軟件和技術(shù)，為實(shí)現(xiàn)更好的運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)提供強(qiáng)有力的支持。例如VR、AR等虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)，能真實(shí)、生動(dòng)地向?qū)W習(xí)者展現(xiàn)某個(gè)體育技術(shù)、技能的使用過(guò)程，并能實(shí)現(xiàn)動(dòng)作回放、慢放和暫停等功能，使學(xué)生更加直觀形象的理解教學(xué)內(nèi)容，為體育微課特色充分發(fā)揮提供有力保障。

表3 體育微課常用教學(xué)策略歸納

表4 體育微課常用結(jié)課方法歸納

4.4 體育微課拍攝要“細(xì)”微課制作根據(jù)所選內(nèi)容的教學(xué)特點(diǎn)，主要有課堂實(shí)拍式、實(shí)地拍攝式、PPT演示與講授兩分屏式、虛擬摳像式、2D與3D動(dòng)畫式等[13]。以高校體育術(shù)科教學(xué)為例，高校術(shù)科課是身體實(shí)踐類課程，主要實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)技能習(xí)得，因此，體育微課制作現(xiàn)今比較常見(jiàn)方式是實(shí)景拍攝和課件+實(shí)景拍攝混合模式兩種。高校體育術(shù)科教學(xué)具有直觀性、活動(dòng)性、戶外性的特點(diǎn)[14]，決定了體育微課需要采用拍攝課堂現(xiàn)場(chǎng)作為其表現(xiàn)形式之一，在教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)拍攝時(shí)首先確定好拍攝機(jī)位和拍攝取景角度，根據(jù)技術(shù)動(dòng)作的特點(diǎn)可以選取多角度進(jìn)行拍攝。取景時(shí)背景要干凈，環(huán)境要安靜，保證與拍攝無(wú)關(guān)的人或物不要出現(xiàn)在鏡頭里，便于后期視頻編輯。在拍攝時(shí)要注意畫面穩(wěn)定和光線，在光線不足時(shí)要適當(dāng)打光。與此同時(shí)，教師在演示技術(shù)動(dòng)作時(shí)要注意技術(shù)動(dòng)作示范要標(biāo)準(zhǔn)，選擇合適的“示范面”，可選擇認(rèn)知示范（告訴學(xué)生學(xué)什么）、學(xué)法示范（告訴學(xué)生怎么學(xué)）、錯(cuò)誤示范等方法進(jìn)行動(dòng)作示范。講解聲音要有節(jié)奏，吐詞要清晰，盡量減少晦澀的書面語(yǔ)言或?qū)I(yè)詞匯；可通過(guò)設(shè)計(jì)問(wèn)題、課后習(xí)題等形式，激發(fā)學(xué)生對(duì)本節(jié)知識(shí)點(diǎn)的思考，教師針對(duì)該問(wèn)題進(jìn)行適當(dāng)?shù)母爬ê涂偨Y(jié)，讓觀看該微課視頻的學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中能夠得到及時(shí)、有效的教學(xué)反饋，從而實(shí)現(xiàn)師生互動(dòng)。還可插入慢放鏡頭下的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻或動(dòng)圖作為動(dòng)作示范素材，方便學(xué)生進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)對(duì)照學(xué)習(xí)。

無(wú)論是術(shù)科常用的實(shí)景拍攝還是學(xué)科常見(jiàn)的課件+實(shí)景拍攝混合制作，能清楚地呈現(xiàn)教學(xué)細(xì)節(jié)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)尤為關(guān)鍵，因此細(xì)節(jié)的把握對(duì)提升體育微課質(zhì)量是非常重要的環(huán)節(jié)，例如添加內(nèi)容引導(dǎo)的片頭和概括評(píng)價(jià)的片尾、技術(shù)動(dòng)作的慢放或動(dòng)作分解、字幕制作、轉(zhuǎn)場(chǎng)效果等，以上細(xì)節(jié)的實(shí)現(xiàn)需要相關(guān)軟件的支持，為此，提供了微課制作過(guò)程中簡(jiǎn)單好用的幾款軟件（表5），為高校教師制作體育微課提供技術(shù)參考。

表5 微課制作中常用軟件

5 高校體育微課的發(fā)展之策

5.1 高校通過(guò)建立制度、標(biāo)準(zhǔn)等方式促進(jìn)體育微課的持續(xù)健康發(fā)展高校在體育微課的發(fā)展過(guò)程中起著舉足輕重的作用，政策的導(dǎo)向與支持，資金的投入，都直接決定著體育微課的發(fā)展速度。高校應(yīng)為體育微課建設(shè)提供資金保障、制度保障和標(biāo)準(zhǔn)保障，通過(guò)體育微課教學(xué)比賽、設(shè)立微課制作專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)、定期對(duì)教師進(jìn)行微課制作培訓(xùn)、建立獎(jiǎng)勵(lì)辦法等形式，讓體育微課制作與應(yīng)用成為高校體育教育信息化的重要組成部分。與此同時(shí)，高校應(yīng)根據(jù)體育專業(yè)教育的不同，制訂出體育微課在學(xué)科和術(shù)科制作中的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，以具體、可參照的標(biāo)準(zhǔn)體系指導(dǎo)教師進(jìn)行體育微課的制作，促進(jìn)體育微課制作的規(guī)范化。

5.2 基于智慧教育云平臺(tái)實(shí)現(xiàn)體育微課資源的共享共建由于學(xué)生之間客觀存在的個(gè)體差異使得每個(gè)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的能力不盡相同，學(xué)習(xí)效果也良莠不齊，因此制作體育微課的最終目的是便于學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化的自主學(xué)習(xí)，要實(shí)現(xiàn)學(xué)生隨時(shí)、隨地進(jìn)行體育教學(xué)中重點(diǎn)知識(shí)理論和復(fù)雜技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)，構(gòu)建基于云計(jì)算和移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的數(shù)字云校園平臺(tái)就顯得尤為重要。云平臺(tái)不僅能幫助教師采集優(yōu)秀的教學(xué)資源，實(shí)現(xiàn)體育微課等體育教育資源的保存、上傳、匯聚和共享，還能讓學(xué)生在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)、任何設(shè)備上進(jìn)行微課的觀看，學(xué)習(xí)的便利性大大提高，在迎合信息化社會(huì)學(xué)生碎片化學(xué)習(xí)需要的同時(shí)，也提升了高校教育信息化應(yīng)用的實(shí)踐內(nèi)涵和價(jià)值。

5.3 通過(guò)微課與教材融合等方式實(shí)現(xiàn)體育微課與高校體育教學(xué)的有效整合體育教育的特殊性決定了體育教材中知識(shí)點(diǎn)的設(shè)計(jì)普遍采用分解教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)策略，在內(nèi)容設(shè)計(jì)上主要從體育宏觀理論層面分解到微觀的技能呈現(xiàn)[4]。現(xiàn)今的體育教材，雖然知識(shí)體系較為完整，但存在知識(shí)點(diǎn)滯后、表現(xiàn)形式單一等問(wèn)題；具有即時(shí)更新、多元化展示學(xué)習(xí)內(nèi)容等特點(diǎn)的體育微課存在知識(shí)碎片化、關(guān)聯(lián)性不足等缺點(diǎn)，因此，可通過(guò)體育微課與教材配套使用的形式來(lái)彌補(bǔ)兩者不足，更好地發(fā)揮教材和微課價(jià)值，能有效提高體育微課使用率，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)深度學(xué)習(xí)和有效學(xué)習(xí)。與此同時(shí)，微課設(shè)計(jì)應(yīng)向系統(tǒng)化發(fā)展，與教材配套相適應(yīng)，形成完整系列的微課程，這對(duì)建立完善的體育微課知識(shí)框架體系具有重要意義。

6 結(jié) 語(yǔ)

體育微課不僅擴(kuò)展了體育教學(xué)在時(shí)間和空間的寬度，符合信息化社會(huì)學(xué)生碎片化學(xué)習(xí)的需要，而且是推動(dòng)當(dāng)代體育教育信息化發(fā)展的有力抓手。高校應(yīng)通過(guò)多種政策手段積極調(diào)動(dòng)和引導(dǎo)各級(jí)體育學(xué)院、教師等參與到體育微課的研發(fā)、實(shí)施以及成果的轉(zhuǎn)化應(yīng)用中，從組織管理、資金支持、制度保障等方面對(duì)體育微課的制作與應(yīng)用提供支持和指導(dǎo)。高校體育學(xué)教師既是體育微課的制作者，也是體育微課的使用者和倡導(dǎo)者，在“互聯(lián)網(wǎng)+教育”時(shí)代背景下，體育學(xué)教師必須轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀和方法觀，通過(guò)翻轉(zhuǎn)課堂、混合式學(xué)習(xí)等教學(xué)方法使用，在充分利用體育微課資源的同時(shí)，將自己從重復(fù)性的動(dòng)作示范和講授勞動(dòng)中解放出來(lái)，將精力集中到自身專業(yè)技能提升和學(xué)生個(gè)性化輔導(dǎo)上來(lái)，以開(kāi)放、合作、包容的態(tài)度積極探索現(xiàn)代信息技術(shù)與體育教育深度融合的發(fā)展路徑，真正實(shí)現(xiàn)教與學(xué)的實(shí)質(zhì)性優(yōu)化。