教師職業活動幸福感與教師焦慮感的關系研究

李大亮

【摘要】本文通過對三個不同地區的教師進行問卷調查分析，探討教師職業活動幸福感與教師焦慮感之間的關系，進一步明確教師職業活動幸福感的影響因素，為提高教師心理健康水平提供參考。

【關鍵詞】教師職業活動 幸福感 焦慮感

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2018）04A-0028-03

焦慮作為一種特殊的、人類普遍存在的情緒，極大地影響著人類的生活，人們早就對其的許多方面進行了理論的探討。學者認為焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼，是“個人預料會有某種不良后果或模糊性威脅將出現時產生的一種不愉快的情緒，表現為持續性精神緊張（緊張、擔憂、不安全感）或發作性驚恐狀態（運動性不安、小動作增多、坐臥不寧或激動哭泣），常伴有自主神經功能失調表現（口干、胸悶、心悸、出冷汗、雙手震顫、厭食、便秘等）。流行病學研究發現，焦慮感強者主觀痛苦更多，自評癥狀明顯嚴重高于其本身實際情況，快感缺失、易疲勞、注意力不集中，導致職業能力下降，社會功能嚴重受損。因此，普遍認為焦慮感是對個體影響最大的一種消極情緒。

教師焦慮所帶來的問題更為廣泛而深遠，不僅對教師職業活動幸福感的影響十分明顯，而且對教師的專業發展、職業成就、人際交往等諸多方面產生不利影響，進而影響到社會的和諧與安定，民族的興旺與生存。現代教師身處社會的轉型期，壓力很大，易產生焦慮反應，影響了教師的生活質量和工作效果。所以目前對教師焦慮感方面的研究增多，但都是從理論角度進行分析，欠缺針對教師職業活動幸福感與教師焦慮關系的相關研究。因此，本研究擬探討教師焦慮感與教師職業活動幸福感之間的關系，為解決教師焦慮感與培養教師職業活動幸福感提供依據。

一、研究被試

采用本研究中檢驗教師職業活動幸福感問卷的信度和效度部分的上海市（南匯、靜安、高橋、閔行、青浦）、廣東省（廣州、中山）和廣西桂林市樣本，共計357名被試。

二、研究工具

（一）教師職業活動幸福感問卷

采用譚賢政（2009）等人編制的《教師職業活動幸福感測評問卷》，該問卷具有良好的信度與效度。主要用于評測教師在備課活動、課堂活動、課外輔導活動以及對學生學業成績評定活動中的幸福感體驗及其變化規律。

（二）教師焦慮感問卷

主要采用目前國內外最為常用的焦慮自評量表。焦慮自評量表（Self-Rating Anxiety Scale，SAS）由W.K.Zung于1971年編制，是一種分析焦慮癥狀的簡便的臨床調查工具，具有廣泛的應用性，在國內外實際應用中具有良好的信度和效度。該量表采用4級評分，主要評定癥狀出現的頻度，其標準為：“1”表示沒有或很少時間有；“2”表示有時有；“3”表示大部分時間有；“4”表示絕大部分或全部時間都有。SAS標準分的分界值為50分，其中50—59分為輕度焦慮，60—69分為中度焦慮，70分以上為重度焦慮。

三、研究程序

以學校和班級為單位，采取團體施測的方法，同時發放教師職業活動幸福感和教師焦慮感問卷，當場作答，完成后收回。

四、統計方法

所有數據采用SPSS20.0 for windows統計軟件進行處理。

五、結果分析

（一）教師職業活動幸福感各維度與教師焦慮感的相關分析

關于教師職業活動幸福感各維度與教師焦慮感的關系，其調查結果見表1。

（二）教師職業活動幸福感與教師焦慮感的回歸分析

為了驗證教師焦慮感對教師職業活動幸福感的影響作用，本研究以教師焦慮感得分作為自變量，以教師職業活動幸福感各份問卷總分作為因變量，用回歸分析法進行回歸分析，結果見表2：

回歸分析的結果表明：教師焦慮感對教師職業活動幸福感各份問卷均有著很強的預測作用，說明教師焦慮感是影響教師職業活動幸福感的一個重要指標。這正好說明，教師雖然接受過專業化的訓練，但在職業活動中還是會受到七情六欲的影響。必須淡化對教師職業的神化現象，做好教師不良情緒的引導。

（三）對高低焦慮組與教師職業活動幸福感各份問卷之間的差異分析

將被試按焦慮量表分數，抽取高焦慮組和低焦慮組兩個組（區分標準為樣本平均數加減一個標準差，即量表分數高于平均數一個標準差以上的為高焦慮組，低于平均數一個標準差的為低焦慮組）加以比較，結果見表3。

從表3可以看出，低焦慮水平組在教師職業活動幸福感各份問卷上的得分均顯著低于高焦慮組，這說明教師焦慮感與教師職業活動幸福感具有很好的預測一致性，即：焦慮感得分低的教師具有較低的教師職業活動幸福感得分，而具有實際較高的教師職業活動幸福感；高焦慮感的教師，其教師職業活動幸福感得分高但實際幸福感低。

六、討論

筆者通過對教師焦慮感和教師職業活動幸福感相關分析和回歸分析發現：教師職業活動幸福感各份問卷及諸因素與教師焦慮感之間存在極顯著相關（見表2、表3）。低焦慮水平組在教師職業活動幸福感各份問卷上的得分均低于高焦慮組，并在教師職業活動幸福感各維度上存在差異顯著（見表3）。這樣的結論符合以往研究的結論，即：低的消極情緒不會降低個體幸福感的體驗強度；但達到焦慮狀態時就會直接影響個體幸福感的獲得。教師職業活動幸福感也適應幸福感獲得的這一規律。

從表3還可以得出教師群體是一個具有高焦慮感的群體。筆者認為是有其理論依據的。一是由教師自身特點所決定的。教師對于自身的能力、人格等非常重視，自己心里有“一桿秤”，隨時隨地都在監督著自己的工作，甚至比別人更嚴格、苛刻，這就容易對教學問題產生擔心，而由于教學問題的不可預見性，對教學問題的擔心極容易成為焦慮，這種負面情緒會影響教師職業活動的認知狀態，導致教師職業活動幸福感下降。因為幸福感并不是完全由外部環境所決定，而是取決于我們看世界的方式，米蘭國立大學心理學教授保羅·萊格蘭齊認為：“幸福與不幸不會以標志著快樂生活與悲慘生活的事件為分水嶺，而區分幸福與不幸完全依賴于一種‘濾鏡的顏色，我們每個人都在用這種‘濾鏡過濾真實生活，它可以幫我們搜尋到幸福中是否存在著不幸的因素。然而幸福不是諸多愉快事件的累積，而是一個質的問題；通過‘濾鏡看到的世界，要么花團錦簇，要么荊棘密布，非此即彼，會是兩個截然不同的世界。”筆者認為這里的“濾鏡”就是個體的心態，焦慮就是一種消極的心態，就是改變個體世界狀態的“濾鏡”。對不同焦慮水平教師的分組檢驗發現：焦慮水平越低，其職業活動幸福感越高；反之，其職業活動幸福感越低。二是由教師職業活動特點所決定的。教師職業活動是當今社會最“開放”的職業活動，接受著許多人直接或間接的檢查和監督，如學生、校長、教研員、學生家長、教育行政部門的有關人員等。所有的這些人和社會團體都認為自己對教師職業活動有評價的權利。對于教師應該怎么做，應該是什么樣的人，他們都有各自不同的觀念和想法。這也足以讓教師產生焦慮。除此之外，教師在職業活動中還要忍受成就感缺乏、交際面窄、社會地位低下、教學活動變化大等多種因素的影響。三是教師職業活動的角色成分太多。一般來說，教師職業活動的角色學習是預防教師焦慮的途徑之一。但如果角色成分太多并發生沖突時，就容易產生焦慮。而一些教師太依戀于現在所學習的職業活動角色，以至于迷失了自己，產生焦慮。四是這樣的結論跟以往許多研究的結論一致。如，Travers和Cooper（1993）研究表明，教師的職業壓力高于平均水平。戈河山（2008）認為：“教師面臨著學生對自己是否認同，以及職稱評定、評優、晉級等問題，這些經常會使教師感到有危及自尊心的危險，從而產生焦慮。”張艷芬和牛秀平（2008）對初中教師焦慮和抑郁情緒現狀的調查研究也同樣支持了本研究的結論。

綜上所述，教師焦慮感將明顯降低教師職業活動幸福感。因此，在教育實踐活動中，教育管理者應該及時發現并解決教師存在的焦慮問題，以維護教師的心理健康，促進教師職業活動幸福感的提升。

（責編 秦越霞）