素質(zhì)拓展訓(xùn)練在初中體育與教學(xué)中的應(yīng)用

摘要：早在兩千多年前，孔子就提出了“有教無類”的思想，在教育內(nèi)容方面重視品德教育，重視培養(yǎng)學(xué)生的能力，使學(xué)生人格得到全面發(fā)展；主張教學(xué)相長，以師生共同討論作為經(jīng)常性的教學(xué)形式，這就是我們今天所推行并實(shí)施的素質(zhì)教育。與此同時(shí)，惟有一個(gè)強(qiáng)健的體魄才能支撐起一個(gè)知識(shí)豐富而能力出眾的靈魂，體育教學(xué)越來越被重視，體育課也響應(yīng)著素質(zhì)教育的號(hào)召，不僅訓(xùn)練學(xué)生的體能，還重視綜合能力的培養(yǎng)，因此素質(zhì)拓展訓(xùn)練就應(yīng)運(yùn)而生了。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展訓(xùn)練；初中；體育教學(xué)

一、 素質(zhì)拓展訓(xùn)練的概念及意義

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，以運(yùn)動(dòng)為載體，以訓(xùn)練活動(dòng)為方式，以提高學(xué)生心理素質(zhì)為主要目的的兼具體能與實(shí)踐的綜合素質(zhì)教育。它在傳統(tǒng)素質(zhì)拓展訓(xùn)練基礎(chǔ)上拓展了新的方向，創(chuàng)新了訓(xùn)練方式，開展有益于身體的鍛煉活動(dòng)，注重綜合能力的培養(yǎng)。在參加活動(dòng)的同時(shí)，起到激發(fā)學(xué)生的個(gè)人潛能，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的意志，樹立積極的人生觀的作用；在團(tuán)隊(duì)協(xié)同合作中同時(shí)提高學(xué)生的溝通技巧，培養(yǎng)交流的主動(dòng)性，增強(qiáng)學(xué)生間的合作意識(shí)、競爭意識(shí)，并挖掘部分學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)能力等，從而達(dá)到提高學(xué)生心理素質(zhì)的作用，讓學(xué)生在活動(dòng)中體會(huì)到成功的不易以及在取得成功的過程中獲得成就感，讓體育課在強(qiáng)身健體的同時(shí)還能健心。

二、 素質(zhì)拓展訓(xùn)練在課堂中的應(yīng)用

現(xiàn)在的初中生大多都是獨(dú)生子女，在家都是父母的掌中寶，還有爺爺奶奶的隔代親，一個(gè)孩子多個(gè)人愛，在這樣的環(huán)境下嬌慣出來的孩子往往聰明有余，自主能力不足。在這樣的情況下，開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練就能很好地促進(jìn)學(xué)生形成良好的獨(dú)立自主能力，當(dāng)他們?cè)谒刭|(zhì)拓展訓(xùn)練中通過自己的努力取得成功時(shí)的成就感，可以增強(qiáng)他們對(duì)生活及學(xué)習(xí)的自信心，使得他們?cè)诿鎸?duì)困難和挫折時(shí)能迎難而上。這就需要把素質(zhì)拓展訓(xùn)練運(yùn)用到平時(shí)的體育教學(xué)中，下面筆者就對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的運(yùn)用作如下闡述：

（一） 用體驗(yàn)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

興趣是有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，偉大的科學(xué)家愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師。”這就是說一個(gè)人一旦對(duì)某事物有了濃厚的興趣，就會(huì)主動(dòng)去求知、去探索、去實(shí)踐，并在求知、探索、實(shí)踐中產(chǎn)生愉快的情緒和體驗(yàn)，人們對(duì)某種事物產(chǎn)生興趣的過程就是一種幸福的體驗(yàn)。所以，讓學(xué)生對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練產(chǎn)生強(qiáng)烈的興趣就顯得尤為重要。

比如做一個(gè)背摔的拓展訓(xùn)練，先設(shè)計(jì)一個(gè)室內(nèi)的體驗(yàn)活動(dòng)：首先根據(jù)學(xué)生的人數(shù)進(jìn)行分組，強(qiáng)調(diào)在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中大家應(yīng)該遵守的紀(jì)律和要注意的安全問題以及活動(dòng)規(guī)則。把學(xué)生分為10人一組，各組選出正副組長，分別負(fù)責(zé)組織戰(zhàn)略和維持秩序及安全的相關(guān)工作。教師講解在背摔活動(dòng)中應(yīng)該注意的事項(xiàng)，活動(dòng)的目標(biāo)、內(nèi)容等，學(xué)生在明確目標(biāo)后再觀看老師為此次活動(dòng)準(zhǔn)備的有關(guān)背摔活動(dòng)的多媒體視頻，讓學(xué)生從視頻中獲得和背摔相關(guān)的信息，激發(fā)學(xué)生的體驗(yàn)欲望。

（二） 讓每個(gè)學(xué)生都參與其中

無論在學(xué)習(xí)中，還是在平時(shí)的生活中，我們?cè)趨⒓右粓龌顒?dòng)時(shí)，參與感都是最重要的，覺得自己能參與其中，才能樂在其中，不然這場活動(dòng)對(duì)于自己就顯得沒有意義。一樣的道理，在學(xué)生有了興趣之后，還要切換到室外，先給各組10分鐘的時(shí)間確定戰(zhàn)術(shù)，各組之間以參與活動(dòng)人數(shù)多且完成的情況來決定優(yōu)勝。教師講解示范背摔的姿勢和要注意的安全事項(xiàng)，下方接摔的同學(xué)的站位和準(zhǔn)備，再讓大家來到一米五的高臺(tái)前，按之前決定好的次序站到臺(tái)上，雙手被綁，身體筆直的向后倒下，倒落在下面隊(duì)友的手臂中。輪流上臺(tái)，做到人人參與其中，對(duì)于怯弱的同學(xué)組上的人員應(yīng)及時(shí)開解鼓勵(lì)，幫助同學(xué)消除恐懼感。此項(xiàng)目看似簡單，但通過整個(gè)過程的進(jìn)行，完成的不同效果可以反映出很多情況：每個(gè)同學(xué)都要從高臺(tái)上倒下，倒下的那一刻需要多少信任，又需要多大的勇氣呢？下面伸出手臂的同學(xué)又該如何完成臺(tái)上同學(xué)交付的這份信任？每個(gè)同學(xué)都是臺(tái)上的人，每個(gè)同學(xué)又都是臺(tái)下的人，在這樣的換位思考中，大家都能設(shè)身處地地去體會(huì)對(duì)方的感受，個(gè)人的責(zé)任感也就油然而生了。

（三） 活動(dòng)之后的分享

活動(dòng)結(jié)束了，但整場素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)下來，大家一定感觸良多，由最開始的緊張、躍躍欲試，到豁出去倒下來的勇氣，再到最后順利完成后的成就感，以及在活動(dòng)中共“患難”后都有些什么收獲，都可以分享。教師在這個(gè)時(shí)候做出評(píng)價(jià)，并請(qǐng)各組組長進(jìn)行總結(jié)各組在這次背摔活動(dòng)中的完成情況，遇到了哪些障礙，如何克服了障礙并有效地完成了活動(dòng)目標(biāo)等。分享會(huì)擴(kuò)大快樂，并更好地留住美好瞬間，為下一次活動(dòng)埋下伏筆，讓同學(xué)們對(duì)下一次的活動(dòng)充滿期待。

三、 總結(jié)

大多的學(xué)生從上初中開始其實(shí)就是一個(gè)離家的開始，從這個(gè)時(shí)候起，學(xué)校又變成了孩子們的另一個(gè)家，在這個(gè)家里，沒有父母的特別照顧，就要學(xué)會(huì)自己照顧自己。學(xué)校肩負(fù)的使命不只是要完成教學(xué)任務(wù)，而是要在教學(xué)任務(wù)完成的基礎(chǔ)上，在學(xué)生的行為習(xí)慣里去根植一些優(yōu)秀的品質(zhì)，這些品質(zhì)會(huì)伴隨他們將來的成長。在體育教學(xué)中，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)的體驗(yàn)過程中去獲得成功的感受，提高自主探究的能力，學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)良好的合作精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。通過一次次的素質(zhì)拓展訓(xùn)練去挖掘自身的才能并加以展示，讓學(xué)生生活變得更加的生動(dòng)而多彩。在將來的學(xué)習(xí)生活中也能用堅(jiān)韌不拔的毅力去克服困難，去感受過程的艱辛，和成功后的愉悅，認(rèn)識(shí)到自我存在的價(jià)值。

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作者簡介：

熊洪富，福建省龍巖市，龍巖市永定區(qū)湖雷中學(xué)。