體育訓練中學生本真意識功能探微

安 晉

（山西大同大學，山西 大同 037009）

隨著我國體育事業的發展，人們對體育有了新的認識，體育也被賦予榮譽和冠軍等目的，但是卻忽視了體育自身的價值和追求。我國體育教學中，生命認識的缺乏是教學中的重要問題。因此，在體育訓練過程中，應堅持生命為本的教育理念，樹立學生的生命意識，明確生命教育的目標，優化體育訓練。在體育訓練過程中，堅持生命為本的教育思想，準確把握體育教育的內涵，達到體育教育人的作用，推進我國體育教學的改革。

1 體育訓練中體育本真的內涵

生命教育主要是通過教育讓學習者更加深刻地認識生命和珍愛生命，了解和探索生命的意義，實現生命的價值。在教育過程中，借助有目的、有計劃的生命認識熏陶，實現生命的升華，展現生命價值過程。生命教育是教育的一種形態，在教育過程中，感受生命的可貴，表現出對生命的積極性，形成對生命的認識，產生非常強烈的震撼。體育教育的目標是人，促進人的發展，提高人的生存能力，提升人的價值和意義。因此，體育訓練應從本真意識出發，遵循生命個體的本性，明確體育訓練的價值和追求。

2 體育訓練中本真意識的功能和作用

在體育訓練過程中，加強學生本真意識的培養，能夠有效提高體育訓練的有效性。在矛盾意向的理論中，如果人們的行為出現勉強或者過度的扭曲反思，能夠使得人們處于自我封閉的惡性循環中，如果將個人從中解脫，需要進行非反思的矛盾意向。本真意識對體育訓練有其特殊的功能和作用。（1）具有穩定情緒的功能。在我國老子的教育思想中，講究“人法地，地法天，天法道，道法自然”，這其中的“自然”主要是指宇宙萬物整體的特征，是指其本來的樣子，難以受到外力的影響。在教育過程中，自然主要是按照教育規律做事，根據這樣的教育思想，加強學生本真意識的培養，在輕松自然的環境中，激發學生的自身潛能，展現出精湛的技能。（2）起到凈化心靈的功能。在本真一詞的理解上，講解恢復到本真的狀態，使人超出厲害和世俗，擺脫掉人和外物的羈絆。在教育過程中，需要注重心靈的教育，加強心靈的凈化，是進行人員教育的基礎。在本真意識的培養中，應培養學生的本真意識，獲得精神上的解放和超越，進一步提高體育訓練的有效性。（3）有效激發潛能。加強學生本真意識的培養，實現學生精神上的轉變和質變，有效激發學生的潛能，使得體育訓練更加有效。學生具備了本真意識，有效緩解體育訓練中的壓力。例如，在競走、長短跑和跨欄等各項體育項目中，學生受到本真意識的控制，形成一種恒常性的心理結構，采取自然的心態進行體育訓練活動，發揮了學生的潛能，獲取了非常理想的訓練效果。

3 體育訓練中學生本真意識缺失的影響

3.1 以生為本的理念和精神缺失

以人為本是科學發展觀的核心內容，也是體育教育思想的追求。在體育訓練過程中，應重視為人服務的思想，實現師生之間的互動，發揮學生在教學中的主體作用。在體育訓練過程中，應做到尊重學生，正視學生之間存在的差異，樹立為學生服務的意識。教師應創造良好的環境和氛圍，營造出和諧的課堂氛圍，引導學生關注、感悟生命，體會生命的含義和價值。目前的體育訓練中，借助規范性的動作增強學生的體制，但是缺乏人文性和社會性的結合。在體育訓練的內容中，忽視了學生興趣和愛好，過于重視競技運動的教學。在教學方式的選擇中，忽視了學生之間的差異，沒有堅持因材施教的原則，體育訓練課堂氛圍比較單調，不利于學生的朝氣和靈性，缺乏人文性的關懷。

3.2 體育的工具性不利于生命的自由發展

在學校體育訓練過程中，體育的工具性特點不利于學生對生命的認識，產生了生命的異化認識，和學校的教育目標偏離。學校體育訓練過程中，應遵循生命發展的規律，使得學生充滿生命力。體育的工具性使得體育訓練偏離了本真意識，對生命的認識產生異化。

3.3 體育訓練中缺少精神

在學校體育訓練過程中，生命觀念的缺失，使得體育訓練過于注重技能和知識的教育。從本質上來說，生命意識的缺失是對生命意義缺少關注，導致體育訓練對生命的忽視。體育作為教育中不可缺少的重要內容，使得體育訓練存在一定的缺陷。在學校體育訓練的認識中，存在重視理論和技能的教育，忽視本真意識的培養，使得體育訓練中體育精神教育出現邊緣化。

4 體育訓練中本真意識培養的有效策略

4.1 應發揮學生主體作用

在體育訓練過程中，本真意識的培養應求真務實，培養學生的崇尚人格。因此，在體育訓練過程中，應堅持以人為本的思想，發揮學生在課堂中的主體作用。教師不能夠只注重學生知識和技能的傳授，需要將課堂還給學生，在學生的學習和互動中尋找和發現問題，借助問題的解決學習和掌握新知識、新技能。教師作為課堂教學的策劃和執行人員，對整個課堂教學具有調控作用。同時，教師應注重學生的個性化發展，結合學生的心理特點，考慮學生課堂的主體作用。例如，在跳繩課程的教學中，教師應將跳繩設計交給學生，針對學生感興趣的問題，做好課堂教學的設計，引導學生開展體育訓練活動。學生經過思考和交流，能夠想到多樣化的跳繩方式，提高體育訓練的成效。因此，在體育訓練過程中，應堅持以生為本的理念，激發學生的學習熱情，采取多樣化的課堂教學方式，幫助學生掌握相關的知識和技能，體會體育訓練中的樂趣，培養學生的本真意識。

4.2 應注重課堂的針對性

在體育訓練過程中，不同的學生有著不同的學習能力和學習基礎，有著不同的學習興趣和愛好。因此，在體育訓練過程中，加強學生本真意識的培養，尊重學生的個性化發展，采取針對性的教學措施。在學生本真意識的培養中，采取有效的課堂教學方式，獲得最大的教育效果。體育訓練過程中，應結合學生興趣愛好，貫穿教育教學的每個階段。在本真意識的體育訓練中，應將學生的興趣和求知欲望作為基礎，關注學生訓練的內容。因此，在備課過程中，做好訓練內容的選擇，注重教學內容的多樣化，滿足學生的心理和學習需求。教師應根據訓練內容和學習情況，采取針對性的教學方式，保證體育訓練的效果，加強學生本真意識的培養。另外，注重學生觀念的培養，增強學生的生命意識。在本真意識的體育訓練中，需要注重體育訓練觀念的轉變，關注體育訓練的數量和質量，實現學生對生命價值的追求。生命教育中，需要樹立新的教育觀念，體育教學中缺少專業性的教育人員，在面對新的問題時，如果采取傳統的教育方式，將會失去發展的機會。智慧型教師應尊重生命，關注學生的個性發展。在實際的體育訓練中，應針對性地面對學生的發展任務，堅持因材施教的教育方式，培養學生的綜合素質。

4.3 應注重課堂的開放性

學校體育教學過程中，應注重課堂教學的觀念，體現學生的獨立、個性，注重學生觀念的發展。學生本真意識的培養中，體育訓練需要考慮學生的不同層次，滿足學生的個性需求，體育訓練的目標應具有開放性。在體育訓練內容的選擇是，應根據學生的生活實際，更加突出體育訓練的性質，課堂教學過程中，注重學生的個人體驗，注重學生知識、能力和情感的構建，使得課堂教學的方式、過程及評價具有開放性。本真意識培養的開放性體育課堂中，應是自由的課堂，調動每個學生的積極性，活躍學生的思維，注重學生的自主活動。在體育訓練過程中，加強學生自主能力的培養，讓學生自主質疑，鼓勵學生打破傳統思想，表達出自己看法和見解。開放性的課堂應注重課堂實踐，注重體育課堂的精講多練。例如，球類運動的教學中，技能的學習和掌握需要進行大量的練習，通過反復地練習加快學生技能掌握。掌握運動的技能是能夠靈活地運用，如果僅僅是進行程序化的講解和示范，難以實現體育訓練的目標，不利于學生本真意識的培養。在體育訓練過程中，采取開放新教學，實現師生之間的互動，激發學生的潛能，培養學生的綜合素養，達到本真意識的培養。

4.4 應注重學生錯誤的利用

在體育教學過程中，學生在課堂中的錯誤能夠真實反映學生的學習情況，體現教師的教學水平。在一堂優秀的課堂教學中，有了多種類型的錯誤，使得課堂教學更加精彩，體育訓練才能夠更加真實。因此，作為體育教師不僅僅需要做好課堂教學環節的優化，同時還需要充分利用學生的錯誤，實現學生思維的擴展。例如，在前翻滾的技能教學中，部分學生借助助跑支撐前翻滾的動作完成前翻滾，這是一種與眾不同的方式。經過了解發現，學生是從電視雜技中學習的，這樣的方式使得學生能夠更快掌握。借助這樣的課堂教學方式，使得課堂氛圍更加活躍，調動學生的思維活動，引導學生創造。在體育訓練過程中，借助學生的錯誤設置課堂教學情境，給予學生充足的空間和時間，營造學生積極性參與的氛圍，借助學生的動作和表情，采取針對性的指導措施。在體育訓練過程中，借助教學情境讓學生進行小組討論，讓學生體驗體育活動的參與，注重學生之間的個體差異，實現學生的個性化發展，加強學生本真意識的培養。

5 結 語

體育作為教育體系中的重要學科，隨著人們對體育認識的深入，更加重視體育訓練活動。本真意識在體育訓練中有著重要的作用和意義，在體育訓練過程中，應重視本真意識的培養。以培養學生本真意識的體育課程中，應打破傳統的教學觀念，激發學生的自主學習能力，引導學生進行合作和探究，加強學生良好人格和智慧的培養。在體育訓練過程中，學生本真意識的培養應注重自然，需要理論和實踐的結合，實現本真意識教育的目標。