地方師范院校畢業生就業壓力與相關心理問題探析

李霞 黃國利

（云南師范大學，云南 昆明 650092）

目前地方師范院校的畢業生就業壓力大，就業形勢不容樂觀。每個人都希望自己能找到一份理想的工作，但是面對就業的形勢，找一份喜歡的工作不容易。每到畢業季，有的歡喜，有的愁。在地方師范院校選擇部分畢業生進行了問卷調查，91.2%的大學生認為找到一份理想的工作非常困難或者比較困難，僅有4.5%的大學生認為比較容易，剩余的學生沒有明確的回答。找到自己滿意工作的人只是極少一部分，有的暫時先找一份工作生存，有的是完全沒有找到合適的工作。地方師范院校的畢業生因其所讀專業的局限性，伴隨而來的就業心理問題越來越多。因此分析地方師范院校大學生的就業與心理健康問題，并針對其壓力源對學生進行正確的引導，采取積極的措施，對提高地方師范院校大學生的就業質量具有重要意義。

一、地方師范院校學生就業壓力現狀分析

伴隨著日益加劇的就業形勢，畢業生相應的心理問題也隨之出現。通過調查發現就業壓力主要源于：大學生的就業環境不理想，就業形勢緊張；師范專業的學生就業面相對而言較窄，與之對口的就業崗位較少，選擇的機會不多；調查中發現有一部分學生對自己的專業根本不感興趣，擔心找到的工作沒有發展前景和機會，找工作的過程中要應付各類招聘考試；自己的適應性較差，擔心不適應新的工作環境等。

部分畢業生由于就業心理壓力過大，產生了不同程度的心理問題，這些將影響著他們的順利就業。在調查中發現，80%的畢業生在面對就業時都存在焦慮或抑郁等問題。而女大學生的就業壓力要比男生大，很多崗位對女性有限制要求，且女生心理承受能力較差。來自農村的大多數學生家庭背景普遍一般，經濟基礎不如城鎮學生，面對激烈的就業競爭環境，農村的學生比城鎮的學生往往顯得更焦慮與自卑。

二、地方師范院校畢業生存在的主要心理問題

（一）自卑心理

隨著社會發展的需要，各用人單位對人才的需要更傾向于掌握多種技能的綜合型人才。和重點院校的學生比起來，地方師范院校的學生在就業中缺乏自信。面對就業市場，師范生認為自己的就業面比較窄，選擇機會較少，在求職中往往顯得自卑，而一些貧困生對自己的前途更是悲觀失望，自己跳出農門，想畢業后找一份好的工作報答父母，當自己就業受挫時，感覺自己在各方面都不如別人。

（二）過度焦慮

地方師范院校的學生面臨畢業時，不知道自己適合什么樣的工作，大多數都會對自己的前途擔憂，容易脫離現實，害怕找不到合適的工作，使自己長期處于焦慮狀態，反而給求職帶來了負面影響。面對就業機會，拿不定主意，顧慮重重。有些畢業生認為就業失敗主要是自己的學校名氣不大，或是自己學業成績差，能力不行所造成的，因此沒有勇氣面對市場的選擇，使自己在就業中處于被動位置。

（三）從眾心理

大部分學生在就業選擇中，往往十分盲目，缺乏理性思考，沒有主見，不從個人自身的實際出發，不考慮自己的個人特點及職業發展前景[1]，反而受周圍同學的影響，忽略自己的興趣特點及專業能力而盲目跟隨他人，看到別人找什么工作自己也去找什么工作，出現盲目從眾的心理，缺乏自主擇業的能力，消極等待。

（四）偏執心理

在擇業就業中，部分畢業生過分執著地追求完全對口的專業，人為地加大職業選擇限制，減少就業機會[2]。有些師范生執著于投身教育行業，非要找適合自己的教師崗位，認為自己其他的工作做不好，每年去參加教師招聘考試，但屢遭失敗后，就對自己的能力產生懷疑，產生失落的情緒，導致很多學生更加自卑甚至一蹶不振，看不到希望。

三、大學生就業心理問題的主要原因分析

社會、學校、家庭等因素對大學生的就業心理問題會產生一定的影響，但大學生就業難引發的各種心理問題，主要歸結于大學生自身的原因，是由其主觀因素所導致的。地方師范院校的畢業生社會實踐經歷少，生活經歷通常局限于校園，大學生的心理承受能力和自我調節能力還有欠缺，再加上部分大學生缺乏足夠的就業心理準備，就業材料準備不充分，缺乏長遠的職業規劃。面對就業壓力時不能及時調整自己的就業心態，遇到挫折和困難，容易產生不健康的心理[3]。

四、解決地方師范院校畢業生就業心理問題的對策建議

地方師范院校的多數畢業生缺乏心理保健知識，自我心理調適能力差，面對自身不足和競爭壓力而產生的自卑等心理問題其實是很正常的，關鍵是要用積極的態度和方法去面對[4]。

（一）要關注畢業生的自卑心理問題，尤其是貧因生這一弱勢群體的就業心理

從相對客觀的情況來看，地方師院的各種辦學設施，師資力量及生源確實不如重點高校，但不能因此地方師院的學生就盲目自卑，放棄各種就業機會，選擇逃避，不積極的做就業的相關準備。面對自己的不足和自卑問題，要重點培養其就業技能，增強其自信心，消除恐懼心理，積極應對就業挑戰，減輕就業心理負擔。學校要特別關注農村大學生的就業心理問題，時時鼓勵他們不要氣餒、不要自卑，努力發揮自身的優勢，積極主動參與到激烈的競爭中去。

（二）加強大學生的心理調節能力，克服就業焦慮心理，敢于競爭就業壓力大是每個大學生必須要面對的現實

大學生需要做好充分的心理準備，想辦法調整好自己的心態，學會在逆境中求發展，將壓力轉換成動力。雖然地方師范院校的學生就業面相對要窄，但不要因此就更加焦慮，反而給自己就業造成障礙。面對就業焦慮，要進行理性思考，根據變化更新自己的思想觀念。只有正視就業壓力，才會迫使自己積極行動起來，遇到困難要冷靜思考，重新評價、定位自己，調整自己的期望值[5]。

（三）轉變就業觀念，調整就業心態

畢業生求職時必須認清形勢，充分認識自我，合理評價預期。在求職時，樹立正確的就業觀，培養良好的心理素質，不能盲目的追求興趣或是專業配對，在先就業的前提下，慢慢擇業。積極應對就業帶來的心理壓力，逐漸提高心理承受能力。[6]面對就業中出現的問題，要客觀地分析和評價自己，使理想和現實統一起來，不斷調整自己的心態，積極應對就業中的出現各種困難，提高自己的抗挫、抗壓能力，遇到問題不氣餒，吸取教訓，改進方式、方法，努力爭取就業的機會。

（四）加強就業準備，提高自我綜合素質

大學畢業生在面對自己的弱勢時，應不斷增強自己各方面的能力，尤其是加強綜合素質的培養。學校在注重培養師范生的專業技能和就業能力的同時，要培養學生的就業意識，讓學生做好自己的職業規劃，時時掌握就業的形勢，拓寬大學生的就業渠道。積極開展校企合作，讓學生多實踐，提前接觸企業。在課程設置上多向能力培養方面傾斜，多加強學生綜合能力的培養。比如在創新能力、心理素質、文化素質、運用知識的能力，提升自信心與競爭力方面多加強，讓學生變成社會需要的人才[7]。

（五）加強大學生的就業指導，調整就業期望值

在大學生職業生涯規劃教育上，不要忽視大學生的個體差異性，要有針對性的開展職業生涯規劃教育，使大學生樹立正確的職業價值觀、擇業觀和就業觀。讓大學生結合自己實際的專業能力，選擇合理的就業崗位。在求職過程中，要根據自己的專業特點和興趣愛好等正確科學地定位，從自身實際出發，調整自己的就業期望值，合理的給自己定位。

總之，健康的就業心理是促進其順利就業的重要保障。地方師范院校畢業生在就業過程中出現的各種心理問題，需要引起學校、家庭和社會的共同重視，針對畢業生的就業心理問題進行科學、合理的心理疏導，幫助他們樹立積極健康的擇業觀，緩解其出現的心理壓力，使畢業生能順利就業。