高校體育課開展民族傳統體育項目教學的策略探討

高 賀

（湖北交通職業技術學院公共課部，湖北 武漢 430079）

我國有著悠久的歷史、眾多的民族，每一個民族都有自己的傳統體育活動，這些體育活動貼近生活、技術水平要求不高、淳樸自然，幾乎不需要特殊的器材，深刻地根植于各民族傳統的生產和生活環境。而我國普通高校逐年擴招，其有限的教育經費及場地設施的配置已無法滿足快速增長的學生需要，因此，因地制宜地在體育課上開展民族傳統體育項目教學，可有效緩解體育教育經費緊張、場地設施缺乏的現象，這是滿足新課改關于弘揚民族傳統文化的現實需要。

1 高校體育課開展民族傳統體育項目教學的意義

1.1 有利于中華民族傳統體育文化的傳承和發揚

我國幾乎每一個民族都有自己特有的一種或幾種傳統體育項目，孕育了豐富的傳統體育文化，是中華民族的集體記憶，是中華民族傳統文化的重要組成部分。民族傳統體育其具有鮮明的地域風俗、歷史發展的特征，真實反應了不同民族在某一階段的生產、生活環境。但是民族傳統體育長期不受重視，與現代體育相比嚴重滯后，甚至部分民族傳統體育已經失傳。如果我們依舊不重視民族傳統體育，任其不斷失傳，我們失去的不僅僅是某幾項民族傳統體育，而是中華民族傳統文化的巨大損失。我國高校體育課開展民族傳統體育教學，有利于把民族傳統體育納入到現代體育發展的軌道上，有利于培養一批對民族傳統體育感興趣的人才，有利于培養一批重視民族傳統體育教學的理論研究者和實踐者，更有利于民族傳統體育文化的繼承和發揚。

1.2 有利于高校體育課開放性和適應性的增強

我國分布在全國各地有上千所高校，這些高校所處的文化環境、生態環境及民族成分有著較大的差別，但國家對高校學生體質的要求及體育課教學的目標是一樣的，這使得體育課極容易出現水土不服的情況。對地處我國西北、西南等偏遠地區的高校更是如此，這些高校不僅文化環境、風土人情更加封閉，還存在教學資源有限的問題，這進一步加重了發展本次特色教育的困難。而民族傳統體育項目引入高校體育課，可充分利用本地的教育資源開發出適應本地文化環境、生態環境的體育課程，使得學生學習到更多的趣味性強、簡單易學、有健康價值的體育項目。如東北的高校可引入冰陀螺、冰球、雪地足球、雪爬犁等，西南的高校可引入跳竹竿、踢毽子、拋繡球、打陀螺等，西部的高校可引入射箭、摔跤、騎馬等，把這些具有顯著地域特征的民族傳統體育項目引入到高校體育課上，在豐富教學內容、教會學生更多生存技能及健身方法的同時，極大地增強了體育課的開放性和適應性。

1.3 有利于學生多角度觀察和理解民族傳統文化

中國民族傳統文化是多元的，幾乎每一個少數民族都有自己的傳統文化，但也應認識到我國各民族是隨著歷史的發展不斷融合的，漢族傳統文化時時可見少數民族文化的痕跡，少數民族又帶有漢族傳統文化的深深烙印，這種多元的內在邏輯又是單元的和統一的，即中華民族是全國各族人民組成的共同體，全國各族人民的傳統文化是中華民族文化不可分割的一部分。民族傳統體育作為傳統文化的一部分，其具有的親和性、民族性、普遍性、地域性可以塑造參與者對各民族大團結甚至是國家意志和社會普遍價值觀的認同，認同感可以帶來對本民族的親近感和自豪感，可以形成民族內部及國家層面上的向心力。民族傳統體育可直觀地表達意志和感情，可提高參與者之間接觸的頻次，可鮮明地表現自身的身體表征屬性，這就使得學生可以通過民族傳統體育項目進行思想的交流、感情的互動、意志的考量，繼而增強學生對彼此的認識和理解。高校少數民族學生參與民族傳統體育項目，可使其通過其他民族的文化來審視自己民族的文化，漢族參與民族傳統體育項目，可加深其對少數民族文化的理解和尊重，在促進各民族和諧相處的同時，還提高了對民族傳統文化的認識。

2 高校體育課開展民族傳統體育項目教學原則

2.1 因地制宜的原則

我國地域遼闊，不同的地形地貌及氣象條件孕育了不同的民族，而每個民族都有自己的文化特征及民族傳統，作為文化的重要組成部分，傳統體育項目也具有鮮明的民族特色。因此高校體育課開展民族傳統體育項目教學要講究因地制宜原則，對這些傳統體育項目進行科學細致的分類，然后根據實際情況進行選擇。傳統體育項目可分為以下3類：（1）表演類：對參與者有具體的要求，需要經過訓練，具有較高的觀賞性。（2）游戲類：一般不規定參與者性別，任何年齡都能參與，具有較強的趣味性、娛樂性，如苗族的射背牌。（3）競技類：對體能、技術要求較高，具有嚴格的規則要求，具有較強的對抗性，部分可廣泛傳播，甚至是一項重要的國際賽事，如蒙古族的摔跤。具體選擇開展何種民族傳統體育項目，要充分考慮高校學生的心理及身體特點，并進行適當的改進和再處理，以便學生能夠接受和理解，不可照抄照搬，否則會出現“水土不服”的情況。必要的情況下，可在保留民族傳統體育項目特色的基礎上，對其思路、套路進行重新的編排與再組合。高校同樣具有一定的地域性，其開展體育課教學應優先選擇當地優秀的民族傳統體育項目，這些傳統體育項目具有較高的認識程度和群體性，有利于具體教學工作的順利開展，對當地民族傳統體育的發展具有重要意義。

2.2 寓教于樂的原則

讓學生感受到快樂是體育教學的關鍵，可根據學生的特點、優勢及對體育技術動作具體的掌握情況選擇要開展的民族傳統體育項目，必要情況下可降低技術要求，確保學生體育學習中能獲得樂趣，確保學生身心的全面發展。我國有著數量眾多的民族傳統體育項目，其中的一些體育項目不僅能鍛煉身體的不同部位和不同的技術技巧，還具有鮮明的民族風情和地域特點，能讓參與其中的人感受到愉悅和快樂。能給學生帶來快樂的民族傳統體育項目跳躍類有跳房子、跳山羊、跳繩；投擲類有丟沙包、打龍尾；奔跑類有丟手絹、貼膏藥；攀爬類有爬繩、爬桿等。當然還有一些綜合性的、需要集體協作的民族傳統體育項目，如抖空竹、打陀螺、搶花炮、舞龍等。在高校體育課上如果能靈活引入上述體育項目，在豐富我們教學方法的同時，還能促進學生心理與生理、智育與德育的全面發展及社會適應能力的增強。

2.3 創新性原則

高校體育課開展民族傳統體育項目教學，應鼓勵教師和學生對傳統體育項目進行大膽的創新，嘗試新的動作元素的組合形式，嘗試新的內容，嘗試新的教學方式和學習方式，并讓學生大膽評判教學中引入的傳統體育項目的效果。例如，引導學生在東北扭秧歌中加入時尚元素，學生更喜歡伴隨音樂，并把其作為熱身活動。在熱烈的音樂伴奏、鏗鏘節奏的帶領下，學生能深刻感受到東北扭秧歌的熱情與奔放，在進行熱身的同時還愉悅了身心，加深了其對我國優秀民族文化的認可。

3 高校體育課開展民族傳統體育項目教學的建議

3.1 轉變觀念

充分認識到體育的多元性，積極引入民族傳統體育項目，充分發揮體育教學的作用，使得更多人了解和關心民族傳統體育。要不斷解放思想，轉變觀念，要認識到高校體育課開展民族傳統體育教學的意義，把開發民族傳統體育項目放到傳承和發揚傳統文化的高度上，為我們的體育課不斷注入新的元素，促進學生身心的全面發展。

3.2 加強師資隊伍建設

高校體育課開展民族傳統體育項目教學是一項開創性的工作，對教師的綜合素質要求較高，這關系到具體的教學工作能否順利地開展。除了武術，我國民族傳統體育項目的人才培養和理論建設長期滯后，對其他民族傳統體育項目研究的少、應用的少，與其有關的師資人才培養更是嚴重滯后。因此高校應加強師資隊伍的建設，不斷引入一些懂民族傳統體育、擅長民族傳統體育的教師，并加強教師相關知識與機能的培訓，鼓勵教師學習相關知識，提升整體師資隊伍對民族傳統體育項目的理解、認識和應用程度，確保民族傳統體育項目教學的順利開展。

3.3 自編教材，注重理論知識教學

教材是教師教學的重要工具，也是學生進行民族傳統體育理論知識學習和技能鍛煉的向導。高校應在相關專家的指導下根據現階段的教學目標編寫具有民族特色的體育教材，以對教師的教學計劃、內容進行指導，幫助學生建立對民族傳統體育的系統認識，使得高校、教師、學生在關于民族傳統體育項目教學上形成統一的認識，確保民族傳統體育項目在高校體育課教學上得到順利開展。

3.4 注重引發新教學方法和手段

與一般的教學一樣，民族傳統體育項目教學也是教師基于某一階段的教學目的向學生傳授各種機能、技術，它同樣需要學生身體及思維的多次重復練習，只有這樣學生才能掌握技術與機能，才能達到增強體質的效果。同時還應認識到民族傳統體育項目具有更強的娛樂性、趣味性，傳統的教學方法無法充分發揮民族傳統體育的這種特點，因此我們應引入新的教學方法，尤其是現代教學方法的引入，在教學中樹立學生的核心地位，引入分組教學、游戲教學等教學方法，調動其主觀能動性和學習興趣，培養學生的自我鍛煉、自我管理、自我評價，激發學生對民族傳統體育的熱愛，讓學生自覺發現、發覺民族傳統體育的趣味，激發學生的學習興趣，提高民族傳統體育項目教學的效率。

3.5 加強場地器材的研究與制造

受地理隔離、文化特征、生產方式不同的影響，我國大多數民族傳統體育沒有一套完整系統的規章要求，更沒有統一的場地器材標準，加之社會需求量少，很難進行工業化生產，嚴重影響了民族傳統體育項目在高校體育課教學中的開展。因此，高校可根據體育課教學的需要對使用的器材進行研究和設計，建立統一標準，方便工業化大量生產，為民族傳統體育項目教學提供更多的場地器材支持。

4 結 語

作為一線的教育工作者，應充分把握具體情況，確保在不影響教學進程的情況下有計劃、有步驟地開展民族傳統體育教學，只有這樣才能滿足新課改對傳承民資傳統文化的要求。

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