現代大力士運動之研究

劉洪濤，馮建平

（銅仁學院大健康學院，江西 吉安 554300）

1 大力士運動在國際上的起源與發展

現代大力士運動最早起源于歐洲，在15世紀的蘇格蘭，各地王公大臣為了挑選最強壯的貼身侍衛，經常舉辦比力氣的賽事，選拔最強、最壯、最有力量的侍衛。久而久之，這些賽事逐漸演化成大力士比賽。20世紀60年代，歐洲的伐木工人、碼頭工人很喜歡在嚴寒的冬季比比誰的力量最大。因為這種比賽源于生活，形式新穎，富于娛樂性和觀賞性，所以在歐洲迅速流行起來。1973年，英國人道格拉斯ā愛德蒙斯博士倡議成立“國際大力士聯盟”，每年舉辦世界大力士賽。1995年世界大力士聯盟（IFSA）在芬蘭成立，1997年開始舉辦世界大力士比賽。之后，大力士運動在歐洲不斷發展壯大，逐漸成為群眾喜聞樂見的一項體育運動，其影響越來越大。目前，國際大力士聯盟已經有60多個會員國，遍布歐洲、亞洲、北美洲、非洲和大洋洲等5大洲，每年在歐洲舉行的賽事有200多項，國際比賽30場。

2 大力士運動在國內的發展

2.1 中國古代的大力士運動

中國自古以來就有對力量的崇拜，天賦異稟的大力士一直都是民間崇拜的英雄。“盤古開天地”“后羿射日”“楊戩劈山”等神話，體現出古人對力量的追求與崇拜。在夏、商、周的傳說中，有諸如夏桀、殷紂等大力士。春秋戰國時期的史籍《呂氏春秋》《淮南子》《論衡》《列子》等均有“翹關”和“扛鼎”的舉重練力的記載，其中記載了“孔子之勁，能招（通翹）國門之關”。翹關是“以一手捉城門關顯而舉之”，這說明孔子確實是舉重的大力士。戰國時期秦國的烏獲、任鄙、孟說等都能力舉千斤。漢代仍以扛鼎為練力舉重之法， “力拔山兮氣蓋世”的項羽，是載入史書的大力士。漢武帝的兒子廣陵王劉胥亦能扛鼎。現藏于江蘇徐州漢畫館中一塊“練力”畫像石中第五人雙手執鼎耳把鼎翻舉過頭頂。內蒙古和林格爾的漢代壁畫上，就有一個赤裸上身，顯露出粗壯肌肉的漢子，在拋舉一個大車輪子，表明舉重練力活動已廣為普及。隋唐五代時的舉重除了作為軍事訓練的武舉考試之外，亦是社會體育的重要內容。宋代以后，石制的舉重器具進一步普及，石球、石墩都是舉重器具。明清兩代的武舉制度有“掇石”，民間有舉石鎖、石擔等活動。這些都表現出中華民族對于力量的追求和向往，可以說是富有中國傳統特色的大力士運動。

2.2 現代大力士運動的引進與發展

1997年，廣東番禺市副市長陳國到芬蘭考察訪問，并促成了歐洲大力士到番禺訪問。1999年，世界大力士聯盟（IFSA）首次將這項運動引入我國，在廣東番禺舉行了世界大力士國際賽，盡管當時比賽的規格僅僅是邀請賽，但出人意料的是，引起了社會各界和媒體的廣泛關注和極大興趣，取得了空前的成功，標志著這項運動正式進入中國，番禺成為中國現代大力士運動的“搖籃”。此后，先后在天津、河北秦皇島、浙江寧海、四川成都、海南三亞、河南鄭州和廣東南海等地舉辦了多次比賽，這項運動逐漸被大家熟悉。現代大力士運動引入中國至今，已經有25個省、區、直轄市擁有大力士運動員，舉大鼎、抱元寶等富有中國特色的項目也融入其中，國家體育總局社會體育指導中心亦把該項目作為全民健身的推廣項目，在中國呈獻出強大的發展勢頭，其主要表現：（1）出現了專門的推廣公司。2003年成立的北京盛行時代體育文化傳播有限公司就是一家推廣大力士運動的公司。（2）舉辦了多場重大賽事。目前每年舉辦4～5場全國性賽事和至少1場國際賽事，賽事越來越多。據不完全統計，從1999年的首屆中國大力士選拔賽到2011年的廣東佛山中國大力士公開賽暨中外大力士對抗賽，我國舉辦的全國性和國際性賽事多達30余場。（3）關注的人群不斷擴大。大力士引進以來，引起媒體的積極關注，反響強烈。中國大力士運動愛好者層出不窮，不僅出現了羅還東、顧彥利和龍武等一批大力士運動員，而且培養出了自己的教練員和裁判員。廣大群眾更表現出巨大熱情，部分企業積極支持，世界大力士冠軍賽的創始人巴里在2005世界大力士冠軍賽決賽時曾感慨：“這是世界大力士冠軍賽第一次有這么多觀眾，我敢肯定，這絕對是世界第一。”

3 與眾不同的大力士運動

雖然現代大力士運動出現得最晚，但因其趣味性，倍受歡迎，在各種媒體的出現頻率比力量舉和舉重更高。大力士運動同力量舉和舉重相比，項目內容更為豐富，其內容有的直接取材于體力勞動，有的來源于神話傳說，還有的純粹是想象和創造，它更多地考慮的是項目的趣味性。相較于力量舉和舉重，該運動項目都比較復雜、技巧性很強。可以說，大力士比賽是最不標準的力量運動，每場比賽的項目設置都有所不同，甚至同一個項目在不同比賽中的器械和規則也不盡相同。大力士比賽超強的趣味性是吸引觀眾的眼球主要原因。

迄今為止，大力士運動的項目已達數百種，主要有核心力量項目，如深蹲、硬拉等；有比賽重量的項目，如圓木挺舉、巖石挺舉等；有固定距離比賽時間長短的項目，還有固定時間比賽距離長短的項目，如拉汽車、農夫行走、翻輪胎、阿特拉斯石球、重物搬運等。運動的器械有重達數十噸的飛機、載重汽車、石球、輪胎等，亦有杠鈴等自由配重的專用器械。主要項目有力士抱重物、力士拉貨車、力士翻輪胎、力士挑重物、農夫行走、力士抱元寶、力士拉美人魚和力士轉大運等。

4 發展現代大力士運動的有利條件

4.1 契合了我國的尚力傳統

大力士運動雖盛行于海外，卻有著中國創造的根源與痕跡。在古代，體力就是生產力和戰斗力，因此體力都備受崇尚。我國的古籍善本及相關文物中，有大量的史料和實物，記錄了我國悠久的大力士文化。中國民間對尚武文化的熱衷和天賦神力的英雄崇拜，數千年來經久不衰。現代大力士運動既融進了現代時尚因素，又契合了中國人的尚力傳統，成為我國發展大力士運動的內在文化根源。

4.2 迎合了我國的現代生活

現代社會人們在日常生活中的體力支出越來越少。人類的體質從總體上來說，正呈獻出日益下降的趨勢。大力士運動粗獷但不粗野，豪放而不野蠻，正發揮著“野蠻其體魄，文明其精神”的作用，矯正著現代文明對人類體質的副作用，迎合了人們彌補現代生活體力支出不足的需求。

4.3 滿足了全民健身的需求

大力士運動滿足了部分群眾健身、休閑、娛樂、觀賞的需要，推廣大力士運動符合我國全民健身的需求。2005年，大力士運動項目被國家體育總局社會體育指導中心列為全民健身重點推廣項目，于2007年初步制定了《大力士競賽規則》，每年都在各地推出系列比賽，政府的大力支持成為該項目發展的強大動力。

4.4 現代大力士運動自身的優勢

4.4.1 運動的低門檻 大力士運動的參與門檻很低，許多參與者都是普通的勞動者，并沒有受到過專業的訓練。比如，河北的運動員顧彥利，他只是個普通的汽車司機。只要有興趣，自己覺得力氣大就可以參加該項運動的選拔，并無其他門檻要求。

4.4.2 運動的新奇性 大力士運動的新奇性主要表現在運動器材和比賽場所上。運動器材更多的是日常所見的物體，如輪胎、元寶、貨車。比賽場所一般是開放的城市廣場，便于吸引觀眾參與活動，也有利于觀眾與運動員進行互動。

4.4.3 比賽的互動性 比賽的互動性主要體現在比賽過程中，觀眾的參與度高。由于比賽賽場的開放性，觀眾可以參與到比賽中來，和運動員零距離接觸，能親身感受到大力士的力大無窮。

4.4.4 比賽的刺激性 大力士運動的某些項目很具有刺激性和挑戰性。世界大力士選手力量驚人，比如連續獲得兩屆大力士王的波蘭選手馬瑞斯深蹲力量舉達到了1400磅（約合635kg），成為世界之最。在大力士運動的賽場上不但可以拉大貨車，甚至會出現拉飛機的項目。

4.4.5 比賽的娛樂性 大力士運動具有較強的娛樂性。2005年10月成都舉辦的“世界大力士冠軍賽”加入了不少娛樂元素，使其成為一個群眾喜聞樂見的體育形式，這是大力士帶入中國的一種全新的體育模式，同時也讓中國觀眾零距離接觸國外流行的娛樂體育。大力士運動集體育娛樂、旅游、電視傳播為一體，正是因為它的娛樂性使其成為世界上最受歡迎娛樂體育節目之一。

5 發展大力士運動的限制性因素

5.1 普及程度的限制

盡管中國古代也有類似的力量訓練和比賽，但畢竟現代大力士運動是從歐美引進的新興項目。由于存在時間短，運動競賽經驗缺乏，項目普及程度不高，群眾基礎比較薄弱。

5.2 運動水平的限制

中國人的飲食和體格特點造成我國的運動員運動水平低，即使國內頂級的大力士選手能參與世界級的正規比賽也很少。

5.3 專業化程度的限制

盡管大力士運動入門門檻低，普通人只要認為自己的力量大就可以參與其中，但沒有專業化的訓練是不可能取得好成績的。歐美選手不僅有專業的科學訓練，還有專門器械。中國的大力士運動員全是業余選手，既無專項訓練，亦無專項器材。

5.4 先天因素的限制

歐美人肌纖維粗大，普遍比中國人健壯高大、肩寬腿長、肌肉發達；中國人以谷物類物質為主要能量來源，肌纖維纖細，肩窄腿短，顯得身小力單。中國運動員在身高和體重方面受到限制。

6 推廣大力士運動的建議

6.1 積極宣傳，擴大運動影響

針對大力士運動普及程度低，影響小的特點，應該加強宣傳，讓更多人了解大力士、喜愛大力士、關注大力士，為全民健身增添一項群眾喜聞樂見的項目。

6.2 結合民族特點，形成中國特色

大力士運動要在中國扎根，必須融入中國元素才能持久。我國大力士比賽中力士舉大鼎、力士抱元寶等項目體現出中國特色。開創符合中國人體特征的小級別的比賽項目，避開先天性的限制因素。只有把本土化與國際化相結合，才能開辟一條真正具有中國特色的大力士運動發展之路。

6.3 開拓市場，實現體育與企業雙贏

大力士賽風靡世界，市場化是其運作的重要手段。大力士運動引入中國也是市場推動的，經驗表明，市場化是大力士運動發展的重要推動力。2005年10月成都世界大力士冠軍賽為冠名的CECT（中電通信）和玉林制藥集團提高了企業的知名度，實現了大力士運動與企業發展的雙贏。

6.4 進行專業訓練，提高運動水平

歐美的大力士運動員多是職業選手，身后有專職的營養師、體能教練、心理顧問、專業醫生。而中國的大力士運動員則是業余選手，很少受到專業化訓練。引進國外教練對中國選手進行訓練，爭取舉辦更多國際賽事，吸引國外選手到中國進行比賽，加強國際交流，通過學習國外先進經驗，提高運動水平。

6.5 打造運動明星，提高關注度

沒有世界級的明星運動員，影響了大力士運動的關注度。我國必須培養出高水平的運動員，樹立自己的獨特品牌，形成有一定影響力的運動群體，建立起一支星級隊伍，通過明星效應，提高運動項目的關注度，帶動廣大群眾參與大力士運動。