幼兒園體育運動對幼兒平衡能力的作用淺析

吳建方

摘 要 幼兒園的體育運動，對于幼兒身心發展起到十分重要的作用。由于幼兒年齡小體能弱，尤其是平衡能力欠缺。因此，加強幼兒園體育運動對幼兒平衡能力的作用，對幼兒體育綜合發展有著十分重要的意義。

關鍵詞 幼兒；體育運動；平衡能力

中圖分類號：G616，G802 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2018）35-0038-01

幼兒的成長離不開健康的身體，在幼兒園的體育教學中，教師通過將體育理論很好的與體育實踐相結合，試圖找到適合幼兒身心發展的體育訓練。由于幼兒的平衡能力十分欠缺，所以幼兒的體育運動要特別關注對幼兒平衡能力的影響和作用。積極探索適合幼兒平衡能力培養的體育運動，值得我們深入思考。

一、幼兒平衡能力的體現

幼兒在人成長階段是啟蒙和基礎的重要階段，也是身體和心理快速發展的時期，而通過幼兒園的體育運動，可以很好的促進幼兒身心的發展，尤其對于幼兒身體平衡能力的培養十分有幫助。幼兒基礎動作在2-7歲出現，分為起始、初級和成熟3個相互銜接的階段。這個階段是基本動作技能的最佳教學期，要讓幼兒有充分的動作機會，所以這時期的幼兒會特別好動。有學者提到，在不同的年齡段，幼兒是有著不同的敏感期的，走的敏感期是2歲左右，跑是3-4歲，踢是3.5-4.5歲，擊打一般是3.5-5.0歲，接球和攔截能力與投、平衡的敏感期都集中在4-5歲，滑冰是5歲，跳躍、游泳、騎車、跳繩在5-6歲左右。在這個敏感期里一定要給幼兒足夠多并且合適的動作體驗，否則會導致幼兒年長后的動作發展出現嚴重問題，運動能力嚴重匱乏。甚至可能出現在小學階段還會出現幼兒園階段的錯誤動作，從而影響小學階段的動作技能形成，甚至到了成人，還會出現幼兒階段的錯誤動作，這也是導致“上了十多年的體育課，依然無法掌握一兩項運動技能”現象的原因之一。

二、體育運動對幼兒平衡能力培養策略

（一）針對不同級別，制定不同體育項目

由于幼兒的身體和心理發育具有十分明顯的特點，各個方面都處于快速發展的階段，身體的塑造性極強。由于幼兒身體不夠平衡，容易在生活跌跌撞撞、經常摔倒跌倒而受到傷害。因此，為了幼兒成長的安全，教師和家長要格外關注幼兒平衡能力的提高。在平衡能力培養過程中，要區分不同級別的幼兒，進行有針對性的制定不同體育項目。這樣不僅可以充分利用好體育器材和素材，還可以讓幼兒的興趣大大提高，加深對不同階段平衡訓練的認識，從而達到真正的教學效果。從具體的幼兒園現狀來看，主要根據年齡將學生分為大班、中班和小班三個階段，體育教師就可以以此作為依據，如：小班幼兒可以玩《走平衡木》、《走走，跟著老師走》、《迷迷轉》等游戲；中班幼兒玩《木頭人》、《袋鼠跳》、《夾包跳》等；大班幼兒就可以玩《獨木橋》、《空中行走》、《螃蟹賽跑》等。將適合幼兒平衡能力發展的訓練內容巧妙設計，提供足夠的空間和時間進行訓練，同時做好幼兒身體安全的監督和保障工作。

（二）變換不同形式，增加平衡能力興趣

體育教師要積極和幫助幼兒掌握各種體育形式，耐心觀察，從一般訓練內容逐漸過渡到較為復雜的訓練內容。速度也要從慢速開始訓練，逐步變快，隨時提高。這個過程是漫長也是枯燥的，體育教師要特別注意體育運動不同形式的變換，將幼兒喜愛的游戲互動串聯練習，在潛移默化中增加訓練的難度和強度。如“抬水比賽”可以讓學生通過雙手拿著水桶走路，訓練他們能夠既快又穩的走路方式；“小小救火員”的游戲可以讓學生團結合作，通過互相幫助一起走過一個長凳子，訓練他們集體合作意識，從而達到共同平衡訓練的過程。這些簡單有趣的平衡訓練，不僅可以有效的激發起幼兒的好奇心和新鮮感，還可以從平衡游戲中體會到平衡的重要性和必要性，同時還可以增進幼兒之間的交流和互助的作用。在這里要特別需要注意的是，幼兒的訓練時間不宜過長，教師要把握好其中的尺度，讓幼兒既能夠在規定時間能力有所提高，還不會讓幼兒感覺到十分疲勞。此外，家長還可以在戶外對幼兒平衡能力的訓練有所配合，比如通過學習自行車、滑輪等項目，課上課下共同幫助幼兒掌握平衡能力。

（三）創建體育環境，提高平衡能力認識

環境與學習之間的關系聯系很是密切。重視環境對幼兒學習的啟迪，把體育環境的創建成一個具有動態性的活動，以此引導幼兒大膽探索活動，尊重幼兒的創造發揮。給予幼兒生成個性化成果的機會和空間。同時教師還要重視幼兒個體之間的差別，關注每一個幼兒的學習情況，讓支持性環境作用于每一個幼兒，根據幼兒的喜惡和學習困難進行差別性的指導。鼓勵孩子們去積極體驗這個過程。教師要設置一個蘊含豐富知識、技能和挑戰的情景，在特定的體育環境中訓練平衡能力認識。平衡能力的復雜程度也反應幼兒臨時應變能力。這不僅可以鍛煉幼兒的平衡能力，還有利于鍛煉幼兒的思維能力、促進幼兒的全面發展。

三、結束語

總而言之，幼兒時期的體育訓練對于身體成長十分重要，在這個重要階段，教師和家長要充分配合幼兒的體育訓練，通過提過平衡能力來提升幼兒身體整體素質。在這個過程中，教師和家長還要積極觀察幼兒平衡能力的提高過程，不斷改進適合幼兒自身的體育運動項目，因材施教，有所側重的展開相應的訓練，吸引學生自覺的提高對運動的喜愛，在愉悅的氛圍中加強幼兒的平衡能力。

參考文獻：

[1]何芳.關于幼兒園親子活動開展的思考[M].新課程：教研版，2013（6）.

[2]李瑛.教師在幼兒游戲中有效觀察策略[J].早期教育，2016（01）：14-15.