淺析“影子練習法”在大學英語聽說教學中的應用

李蘭杰 苗麗瑤 薛淵淵

【摘 要】 影子練習法（shadow exercise）即跟讀訓練，就是用同一種語言，完全重復聽到的內容，從而達到再現原聲的目的。本文指出傳統聽說教學方法的局限，總結了影子練習法的三個特點，介紹了影子練習法的三種訓練方法，并提出了在實踐中開展影子練習法的三點建議。

【關鍵詞】 影子練習法；英語聽說教學；跟讀；模仿

【中圖分類號】 G642.2 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 2095-3089（2018）07-00-01

在“聽、說、讀、寫”這四個技能中，“聽說”技能被大多數中國英語學習者認為是最薄弱、最難提高的環節。在課堂上，傳統的聽說課教學形式較為單一，內容較為枯燥，一定程度上限制了學生聽說能力的提高。近幾年來，一些外語教學的實踐者和研究者把“影子練習法”這一概念引入國內英語教學中，筆者根據自己的學習和教學實踐談談在提高學生英語聽說方面的點滴體會。

一、提高英語聽說的傳統方法

傳統的聽力方法分為精聽和泛聽。精聽先把錄音內容從頭至尾聽一遍，再把聽不懂的地方反復聽。若有些地方實在聽不懂，也應盡量聽清各個音節，然后再翻開書看一看，有些影響理解的生詞可查一下詞典。接著再合上書從頭至尾聽，直到能夠聽懂全部內容為止，通過這樣的聽力訓練，可促使學生提高辨音及聽力理解能力。精聽最好是選用教學錄音和有故事情節的短文或科普短文；泛聽則可選用一些口語教材或一些有趣的小故事，使學生多接觸錄音材料，以求熟悉英語發音，擴大知識面，提高聽力。泛聽可一遍過，只要聽懂大概意思即可，如果一遍聽不懂，可倒過來再聽一遍，還是聽不懂，再翻書。經過這樣傳統的訓練，聽力一定會有提高，但是需要一段長時間的刻苦練習，才能有成效。

二、“影子練習法”提高英語聽說

影子練習法（shadow exercise）即跟讀訓練，就是用同一種語言，完全重復所聽到的內容，前后保持大約半句話的時差，從而達到再現原聲原景的目的[1]。這種方法可以訓練聽說同步技巧和注意力的分配，是當下職業口譯訓練中直接有效的一種口譯聽辨技能訓練方法。這是需要精神高度集中的一種練習，也是提高聽力、語速、理解、修改語音語調的最好方法。

從實踐的經驗上看，它有以下三個特點：（1）要求注意力集中。“影子練習法”不是枯燥的朗讀，它能將學習者耳鼻口大腦等器官調動起來，要求邊跟讀邊理解語句含義，并直接口頭表達出來，促進學生外語記憶能力的提高。[2]（2）要求思維積極活躍。隨著聽力水平的提高，學習者從邏輯推理式思維過渡到直感直覺式思維。“影子練習法”的緊張性和連貫性能有效提高學生思維的速度，從而提高外語思維的能力。（3）要求進行高度模仿。“影子練習法”模仿力強，有利于學生掌握標準的發音，逐步形成真正的語音感，為進一步的學習和外語綜合能力的提高奠定基礎。

影子練習法一般可以有三種訓練方法：（1）單純做跟讀訓練，看看能不能完全跟下來。（2）在做跟讀訓練的同時，要求學生手上寫數字，比如要求他們從100寫起，98，97，96這樣倒退著寫，培養多項任務同時處理的能力。[3]（3）在完成跟讀和干擾性訓練之后，馬上要求學生用原語概述所聽到的原聲錄音的內容。我曾在執教的班級嘗試這些方法，一開始學生覺得無法適應，但是久而久之，學生普遍感到受益良多。另外還可增加一些“干擾性”練習，如一邊聽、一邊寫些不相關的內容，分散注意力效果會更好。

邊跟讀邊完全理解語義可以從慢速英語入手突破。很多時候聽不懂慢速英語是因為對單詞的發音陌生，大腦根本沒有反映。所以聽慢速英語就要保證完完全全聽懂，即每聽完一句話，都能準確地、如影子般地落后一兩個單詞地同步復述出來。這樣逐字逐句的跟讀基本上可以保證學生聽懂了這段文章。但這種機械的重復對于學生的口語能力的培養是不會有事半功倍的效果的。要想提高口語水平，就一定要學會用自己的話，把所聽到錄音大意講出來，做這一步是在聽完整段錄音之后。在練習中盡量使用剛剛聽到的一些關鍵動詞和詞組。很多學生在剛剛開始練習的時候，不僅說不出幾句完整的話，而且在大意和情節上還出現遺漏。這種情況很正常，練習多了效果就更明顯了。

三、“影子練習法”在實踐中應該注意的問題

當然，在影子練習的實踐中，尤其是初期我們經常能聽到“跟讀太難，聽不懂、跟不上”，“語速太快，聽起來太累”等抱怨。但隨著實驗的推進，學習者慢慢適應了這種高負荷的訓練，學習效果顯而易見。因此，在應用影子練習法時，教師的指導和引領就顯得尤為重要：

（一）素材豐富、形式多樣

隨著網絡的普及，英語學習的材料也越來越多，所以在英語聽說教學中可以選擇學生所熟悉的作品，以其中經典的橋段為載體，將劇中的場面與自己的實際生活相互比照，使課堂英語融入真實生活，從而達到靈活應用的目的。另外，地道的原聲英語、新聞、演講、訪談等也可以作為素材使用。

（二）積極引導、循序漸進

影子練習法要求做到耳朵聽的同時，嘴巴在說，腦子在記，這是需要學習者精神高度集中，而且相對乏味的一種練習方法。為了讓跟讀不再是一味的苦讀書、死記硬背，教師需在課堂上積極引導、循序漸進。就影視作品而言，教師應先將作品做一個簡單的介紹，然后選取其中比較熟悉的環節，通過提問、討論等方式逐一引導學生進入角色，邊思考邊跟讀，并最終完成聽說課堂的任務。

（三）增強興趣，貴在堅持

影子練習法是一個開始階段艱苦，但能較快提高英語聽說能力的有效方法。很多學生會因為一開始的困難而卻步，作為老師要利用各種素材提高學生學習英語的興趣，通過會話、演講、配音等方式給予學生展現學習成果的機會，激勵學生更加有效地投入學習，堅持不懈，必能學有所成。

參考文獻：

[1]Rost. M.Teaching and Researching Listening [M].Beijing： Foreign Language And Research Press， 2005.

[2]黃禧鳳.同傳影子跟讀練習對非專業英語學習者聽力策略影響之實證研究[M].上海：上海外國語大學，2009.

[3]羅義.影子練習對提高大學英語聽力的作用研究[J].廣東工業大學華立學院廣東廣州.2012，2（45）：65

[4]張倩華.影子練習在大學英語聽力教學中的作用[J].科技信息，2009，（33）：23