砍掉興趣班 13歲女孩攀巖奪冠

家住深圳的張建東從女兒3歲時，便給她報了好幾門興趣班。可最后孩子哭著不愿意去，最終根據孩子的興趣，他們只保留了一門興趣班—一攀巖。最終，2017年8月，第13屆全運會男女攀巖賽中，13歲的張悅彤一舉奪冠，成為世界上年齡最小的攀巖冠軍。

砍掉興趣班，4歲女孩專心學攀巖

2005年，張建東的女兒張悅彤出生。孩子剛會走路，張建東就開始教她學習漢字和數字。3歲剛過，他便開始為孩子尋找各種興趣班，妻子說：“要不就先給孩子報個繪畫咋樣？等她大點再學個舞蹈。”張建東覺得學兩門太少，除此之外，他還推薦了一門開發孩子想象力的樂高課程。在父母的安排下，小悅彤開始奔波于各種各樣的興趣班。孩子上課時，張建東就在外面等著。有一位家長告訴他，自己孩子學了7門興趣班，一周7天，每天學一門

很快，小悅彤不想學了，為了安撫孩子的情緒，張建東決定帶孩子去郊外轉轉，換換心情。

今年59歲的賀玉鳳是北京市延慶區張山營鎮的一位農民，從上世紀90年代開始，她就開始在媯河兩岸義務撿拾垃圾，至今已堅持20余年，單是撿拾廢棄礦泉水瓶總數就近30萬個，成為遠近聞名的“環保奶奶”。

“你扔下的是垃圾，我撿起的是美德”

賀玉鳳家距離媯水河只有幾分鐘的路程，她每天都會到河邊遛彎。在她的印象里，以前延慶山水間的垃圾沒有這么多。隨著環西湖觀光道路的建設，媯水河畔逐漸成為延慶乃至北京市民休閑娛樂的好去處。特別是夏天，河邊釣魚和游玩的人更多，河岸邊垃圾也開始隨處可見。

“這些白色污染物不僅影響市容和自然景觀，而且難降解，對生態環境造成很大危害。”于是，從上世紀90年代開始，她就趁每天遛彎的機會，撿拾河邊的白色垃圾。一個塑料袋、一個礦泉水瓶，

那天，剛好經過一家攀巖館，一進去，小悅彤便被吸引了，非要試試。之后，在工作人員的協助下，小悅彤穿上了專業的安全保護裝置。開始攀爬，17米高的巖壁，她順利地登頂，幾乎沒要教練指導。教練在一旁驚訝地問：“這孩子以前受過專業的訓練嗎？”張建東搖搖頭：“這是她第一次玩。”教練直豎大拇指：“這孩子有天分。”

回去的路上，小悅彤一直纏著爸爸：“我想學攀巖，比起跳舞、畫畫，我更喜歡這個，我就想學這個。”到家后，小悅彤堅定地告訴父母，她真的想學攀巖，她覺得爬上高點點整個人都特別開心。張建東跟孩子商議后最終決定，目前有的興趣班先停掉，專業學攀巖，等孩子大點之后，如果有喜歡的興趣愛好，他們再考慮如進來。

小身體大力量，攀巖也有大出息

第二天，彤彤就去攀巖館報了名。攀巖是一項十分耗費體力的運動，平時除了上幼兒園之外，彤彤的大部分時間都泡在攀巖館。

剛開始的時候，彤彤不是這里摔腫了，就是那里碰傷了，雖然疼，可啻舊爸爸心疼不讓她繼續學，就自己忍著。每次媽媽問她還能堅持嗎，她都說能行。孩子身上的韌勁，讓張建東十分佩服和感動。

一次，張建東去攀巖館接孩子。小悅彤一個動作做得不對，教練正在教訓她。孩子十分委屈，淚水在眼眶里打轉，看見父親來了，便控制不住地哭了起來。教練告訴她：“學習攀巖的人，除了膽大還得心細，在室內訓練一般都有保護措施，但以后也會接觸到戶外攀巖，那樣的話，如果要領沒掌握，會有生命危險。”教練走后，小悅彤坐在地上哭了很久。張建東很心疼：“要不今天先回去休息，明天再學。”小悅彤倔強地搖搖頭，擦掉眼淚：“我今天一定要學好，不學好不回去。”說完，她穿戴好防護套裝后，便叉開始訓練起來。

張悅彤5歲時，沈陽舉行了—個攀巖比賽，攀巖館推薦了張悅彤。在比賽中，張悅彤發揮出色，取得了第8名的好成績。回來后，張悅彤跟父親提出，除了攀巖外，她還想要學習滑板和花樣滑冰，因為這兩樣可以鍛煉她的身體機能和平衡能力，對學習攀巖有好處。孩子主動提出的，張建東舉雙手贊成。

經過幾年的訓練，8歲時，張悅彤順利簽約了深圳戶外登山協會。隨后.代表協會參加了各式各樣的比賽。為了讓女兒有更好的發展，張建東每周都會帶她去香港集訓，放假時，父女倆還會去全國各地的攀巖館，甚至是亞洲及歐洲等地的知名攀巖場所。

如此大的訓練強度，張悅彤卻將自己的生活安排得井井有條。在日復一日的訓練中，張悅彤逐漸成為了一個出色的攀巖手，從各種業余賽事到俱樂部賽事，再到全國大賽、亞青賽，都有張悅彤的身影。2015年，張悅彤第一次代表中國，參加亞洲青年攀巖錦標賽，并入選了國家集訓隊，成為國家隊中最年輕的隊員……

最好的成功，把一門東西學到極致

2015年初，張悅彤正式來到國家隊進行為期3個月的訓練，隊里有規定不準家長陪同，也就是說張悅彤要離開父母獨自生活3個月。

走之前，張建東再三叮囑女兒：“記住爸爸的話：學就好好學，玩就好好玩，不辜負自己，不虧待自己。”張悅彤樂得大笑：“老爸，我去集訓也就3個月的時間，不需要如此嚴肅，更不要搞得跟生離死別似的。”在國家隊時，因為女兒英語底子比較薄弱，而出國參賽經常需要說英語，張建東便跟孩子約定好，每天都要學習新的英語單詞，每個月寫一篇英語作文。如果沒有完成約定的內容，就得停訓3天，兩次停訓1周，第三次就得退隊回家……

張建東說，之所以讓女兒不放棄學習文化課，是因為做一個運動員不管比賽打得多好，基本的知識素養都不能丟。2017年，攀巖運動作為群眾體育項目首度進入全運會。為了備戰第十三屆全運會，讓女兒能夠更好地比賽，除了國家隊安排的30天標準的高強度集訓，張建東在比賽前一個月，帶著女兒去國外感受了一下其他國家隊員的訓練，和全國各地的巖友一起交流經驗……

2017年8月8日，全運會攀巖難度賽決賽中，張悅彤代表廣東隊向冠軍寶座發起最后的進攻，最終奪冠。兩天后的男女組攀巖比賽中，她再奪一枚金牌，一舉成為世界上年齡最小的攀巖冠軍。雖然在全運會上奪得雙料冠軍，但張悅彤志不在此，自從攀巖運動被納入2020年東京奧運會后，張悅彤便開始為此積極備戰，她說總有一天她要站在世界冠軍的領獎臺上。